拉什福德聽了有點愣神，不過還是點了點頭，雖然他不清楚博格巴爲什麼會要求他這麼做。
於是接下來，拉什福德只要拿到球，就會找姜起，或是來個二過一，或是交給姜起獨自盤帶。
姜起則有點納悶，儘管這只是小範圍對抗，他已經沒有什麼後腰不後腰的位置了，一個前鋒屢次把球給他也不是不可以。
但給得這麼頻繁，而且不少球他的位置並不好，鬼才知道拉什福德是抽了什麼風。
然後，就在姜起又一次接到皮球的瞬間，一個高大的黑色身影忽然殺到，乘着姜起尚未反應過來前，一個猛烈的衝撞，直接把姜起撞得倒退了好幾步，一屁股跌坐在地上。
姜起的身高也有一米八多，體格在歐洲球員中，即便夠不上強壯，但也不算弱。
正常的合理衝撞，未必能撞得開他，加上他習慣性用技術過人，一般除非惡意犯規，很少會在球場上被人用力量給懟開。
只是眼下，這貨雖然身體上已經完全恢復了，技術上也在江鳴州的幫助下，調整了肌肉的發力，從而得到了不少的進步，但畢竟很久沒有在職業隊待過了。
在這種隊內小範圍對抗的時候，那種下意識的自我保護比起其他球員都要弱，以至於被博格巴看似無意，實則故意的衝撞，給轟了個正着。
糟糕的是，博格巴衝撞的時機非常巧妙，剛好卡在他準備帶球的瞬間，以至於他向後倒退的時候，腳踝的方向是彆着的。
於是這一下連退，直接扭傷了腳踝，纔會跌倒在地。
“我說姜，你這種力量，還想長期在英超比賽？對手可不會有我這麼溫柔……”博格巴站在原地，露出一個貌似善意的笑容。
“博格巴，你又搞什麼鬼！”身爲博格巴的法國同胞，馬夏是最早認識姜起和江鳴州的人，對江鳴州的佩服也是全隊第一，瞧見這麼一幕，當即就衝了過來，直接質問博格巴。
“冷靜點，夥計們！”隊長卡里克和副隊長埃雷拉也都第一時間過來，隔開了馬夏和博格巴。
“有什麼事好好說，下午都要比賽了，你們這樣鬧，還像個曼聯球員嗎？！”緊跟着卡里克說了一句儘量平衡的話，同時伸手拉起了姜起問道：“姜，有沒有傷到。”
姜起稍微扭了扭腳踝，感覺有點輕微的疼痛，不過在下午就要首發登場對陣強隊切爾西的情況下，依着他的脾氣可不會認慫。
他知道對陣切爾西和上一場的足總盃出場不可同日而語，雖然江鳴州是他的後盾，幫助他進步，但上場比賽的還是他自己。
一旦踢得好了，成爲曼聯經常上場的主力替補，甚至真的成爲主力球員也不是不可能。
他心中很清楚，博格巴這種天才球員，不可能永遠被冰凍，所以這個機會他必須抓住。
於是姜起很輕鬆的搖了搖頭，表示自己沒事，隨後又輕蔑的瞥了博格巴一眼：“是不是故意的你自己清楚，幼稚的小朋友！”
這種時候，懟回去是在英超踢球最好的選擇，否則在其他球員的眼中，即便他值得同情，也會成爲軟蛋的代名詞。
當然，儘管他的年紀只比博格巴大兩歲，但跌宕起伏的職業經歷，讓他有資格把自己擺放在老球員的位置上。
因此只是這麼輕描淡寫的一句話，就把博格巴懟得火氣直躥。
“行了，博格巴，這事就這麼算了，回去訓練！”埃雷拉適時插上了一句話。
卡里克也拍了拍他的肩膀，迫使博格巴左右看了看即將圍上來的其他球員，只能壓住火氣，轉身離開。
然後，一場算不上衝突的微小摩擦就在一分鐘不到的時間內給解決了。
通常訓練場上的這種小摩擦，教練們是不會參與進來的。
在某種程度上說，從小踢球一直到進入職業聯賽的球員，無論個性多鮮明，也都有着比所謂的社會人更像是孩子的一面。
因此這類隊友間的問題，只要不鬧大，儘量都讓他們自己解決，讓他們學會在團隊裡成長。
灌頂了C級足球教練技能書的江鳴州自然也明白這一點，所以他也沒有上去說什麼。
可糟糕的是，他的教練之眼已經清晰的看出了姜起的腳踝有輕微的扭傷，甚至標明瞭輕微炎症的提示。
這樣的狀態還堅持訓練，自然會加重炎症，到下午比賽就麻煩了。
但這時候不大適合單獨把姜起喊過來，於是又等了五六分鐘，直到小範圍對抗中途休息的時候，江鳴州才把姜起和其他幾個球員拉到一旁，說是單獨給他們制定賽前的體能恢復性訓練。
所謂的恢復性訓練，自然是針對性的一套操，當他教給卡里克、費萊尼等人動作，把他們打發到一旁後，才悄悄告知姜起，一會找隊醫冰敷一下，否則會影響下午的比賽。
其實按照教練之眼提示的最佳選擇，就是讓姜起休息三天，什麼訓練比賽都不要參加，才能徹底恢復。
但江鳴州知道下午的比賽對姜起來說非常重要，就算自己現在有了C級足球教練的技能，但怎麼說也不是曼聯的主教練，而且自己將來還有其他打算，不可能一直做足球教練。
姜起的足球之路還要靠他自己，所以這場比賽必須上場。
何況教練之眼的第二選擇的提示是要姜起休息幾個小時，在冰敷後上場比賽。
加上以江鳴州C級足球教練的經驗，球員帶一點這樣的傷上場，其實並不算少見，只要比賽多注意一下就行了。
所以，江鳴州便直接用這第二選擇來提醒姜起。
至於立即治好姜起的小傷，對於此刻的江鳴州來說就無能爲力了。
他的那些體能教練技能書中的套路和動作，要麼是針對舊傷康復後如何恢復到傷前狀態的，要麼是針對肌肉骨骼的發力方式來訓練的。
而對於傷病過程中的修復，只有輔助效果，想要治好，必須用真正的醫療手段。