第3章 訓練

第二天早上六點,泰格就拉上還在睡覺的傑森,一起晨跑。由於沒有到休學期,早飯後傑森去上課,泰格一個人來到訓練館。

一個人帶球繞着球場慢跑,偶爾做出一些變向,轉身,胯下,左右運球等等的動作,充分的讓身體慢慢活動開,出了一身汗後,就在坐在地上用手分別拉伸腳,一邊拉伸身體的柔韌性一邊休息,覺得差不多後,就開始折返跑,然後再重複剛纔拉伸動作,接着是跳箱。整個上午都在做着一些基本功的訓練。

中午11點半左右,泰格在最近的飯館用完餐,趁現在吃飯的人還少,就坐在那裡休息了大概5分鐘的時間,然後漫步走回訓練館在器械室裡,開始練習器械。以前身體還處於發育期,泰格並不敢大強度的訓練力量,會影響骨骼的發育。而且過於緊密的肌肉,會影響他的投籃手感,不過由於起步比別人早,在高中時期,力量上他還是有絕對優勢的。

現在身體骨骼已經發育的差不多了,泰格決定在力量訓練上開始有計劃的加量。爲以後能夠在NBA中立足做準備,畢竟他以後將要面對的激烈對抗是現在的幾倍,他要提前做好準備。

馬克教練跟泰格約好了下午一起訓練,所以早早的來到訓練場,卻沒有看到泰格,決定去更衣室看看的馬克教練,在路上聽到器械室裡傳出聲音,推門就去就看到泰格正在裡邊訓練。

“嗨!泰格。”

“嗨!馬克。我還有1組就完成了,你先等我一下。”泰格跟馬克教練打聲招呼就繼續自己的訓練。

馬克教練也不在意,幫他關好器械室的門,就回到訓練場裡等他。泰格做完力量訓練,來到訓練場,就和在馬克教練的幫助下開始更深層次的拉伸身體,然後開始今天剩下的一些需要大幅度的訓練。馬克雖然剛接觸到泰格,但對他的勤奮非常欣賞,所以盡心的幫助着泰格。

美國的大學下午都是沒有安排課程的,也是球隊訓練的時間,隊員們陸續到來後,都自己做着熱身,集合的時間,奧多姆教練安排球隊進行30分鐘的對抗賽,而分組的時候,有意識的把傑森和泰格分在了一起,另一邊是鄧肯帶領着去年的一些主力球員和一些老隊員。

奧多姆教練並沒有爲大家制定戰術,讓他們自由發揮,5名球員在成一圈,商量打法,傑森直接就看向了泰格,他習慣性在球場上一切聽泰格的。

“好吧!夥計們,等下大家儘量的跑位,只要在空位得到球,就像練習中那樣投籃不要猶豫。傑森你注意籃板,大家都有問題嗎?”

隊員們都看向傑森,他們一般都是球隊裡的替補球員,只有傑森是主力,大家見傑森沒有問題,就跟着搖了搖頭。

比賽開始,奧多姆教練直接讓泰格他們先攻。控衛把球帶到三分線附近,交給泰格,泰格拿球后,就堅決的突破了進去,鄧肯看到泰格在籃下直接起跳,就跟過去補防,泰格在空中右手從背後將球送給了籃下另一側的傑森,傑森拿球后直接跳起來扣籃。鄧肯只能在下降的過程中,看着傑森完成暴扣。落地後的傑森非常開心的和泰格做了擊掌,撞胸的慶祝動作,而鄧肯隊這邊也有鄧肯完成了第一次的得分。

泰格隊再次進攻,控衛在三分線附件把球交給泰格,泰格還是選擇突破。防守泰格的隊員,對此完全沒有辦法,只能目送泰格再次來到籃下,這次鄧肯沒有起跳,只是伸出手臂進行干擾,他不敢完全放掉傑森了。泰格見鄧肯並不起跳就直接自己出手,球被打進,再次得分。

你來我往中,又輪到泰格隊進攻,控衛把球交給泰格後,開始無球跑動,給泰格拉開突破的空間,看着泰格再次突破,防守控衛的球員,馬上過去補防,然後就看到球被傳到控衛的手中,他沒有停頓,直接接球就投,球再進。控衛看到球進了,開心的握拳,高喊着“YES”。

比爾和馬克在場邊記錄着,對抗賽的數據,奧多姆一個人站在場邊,看着球場球員們的表現,心中翻起了巨浪。

泰格跟他相像中,完全不用的表現,帶領着一羣年輕球員,竟然和鄧肯帶領的老球員們,打成平手。這是完全不能相像的,如果不是年輕球員的經驗,防守,和默契都不夠的話,現在可能已經壓制鄧肯隊了吧!而打了得分後衛的泰格,更是像他自己說的那樣,更加的具有威力,他的突破對鄧肯隊來說是無解的,一個大家都熟悉的簡單的突分戰術,他們卻完全無法應對。

比賽中,鄧肯隊慢慢的處於了下風,他們沒辦法限制泰格,又不敢輕易的放開自己的防守球員,進行包夾,只能看着泰格如入無人之境的在他們的籃下肆虐着。

30分鐘對抗賽結束,雖然鄧肯在攻防兩端都打爆了傑森,但是他們還是以2分之差輸給了泰格隊。球員們坐在場邊擦汗喝水進行休息,比爾和馬克來到奧多姆身邊,馬克激動的剛要說什麼,卻被奧多姆用眼神制止了。奧多姆教練按照隊員們的特點和缺點,給他們佈置了訓練任務。比如傑森就是對抗和防守,而泰格是防守。他現階段的防守,對於更高一級的大學聯賽來說,真的是爛到渣。

佈置完訓練,奧多姆帶着比爾和馬克來到他的辦公室,三人坐下後,奧多說道:“我知道你現在的心情馬克,我心裡也覺得不可思議,泰格在得分後衛這個位置上的表現真的太耀眼了。”

“奧多姆,我覺得他會超越喬丹的,真的我敢說,他比同時期的喬丹要厲害。”馬克激動的說道。

“是呀!他一個人帶着一個完全沒有默契的球隊肆虐了去年打入NCAA八強的球隊。”比爾也感嘆道。

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