訓練是緊張和高強度的，特別是海上的狙擊訓練，有幾個姑娘甚至還暈船。以淑是一個非常嚴格的人，每一項訓練她都會第一個先動手，她都會做最好的演示，所有整個火凰隊的女兵對她是非常信服的。
跟他們一起訓練的是刑荊山帶領的鐵狼隊，鐵狼隊平均年齡25，除了刑荊山近三十外，大部分都是90後年輕小夥子。火凰隊平均年齡24，除了高以淑29外，小酒窩26，其他的都是20出頭的小姑娘。
這些男兵對她們火凰隊女兵總抱有一些輕視，覺得女兵體力差，反應慢。不過以往野狼隊和火凰隊對決，野狼隊也沒佔過什麼便宜。
早上負重五公里後，以淑和刑荊山被樑斌叫到辦公室，辦公室站着一個穿着黑色襯衫的男人。
“這位是我請來做海上訓練的教練官文濤，文濤曾在伏芝龍軍事學校受訓，曾做過5年的飛行員，三年的海軍陸戰員，現是我們海軍陸戰隊高級訓練員。這次爲期十五天的訓練，由他任主教官。”樑斌介紹道。
高以淑和刑荊山都聽過這個人的大名，東南軍區大名頂頂的軍痞子，在他們過往軍事學習中，多次的邊境任務，斬獲邊境走私犯，恐怖分子他都立首功。不過他們所知的是，文濤軍事能力過硬，不過也傳言他離開軍隊好幾年，一直被放逐，也不知他是何時回來的。
沒想到今天，居然被樑斌請來給他們做教官。
“各位好，我是文濤。”文濤手束在身後說道，“你們可以叫我文教官，我看過各位之前的訓練項目，可圈可點。不過接下來我給各位的訓練，會讓各位體驗什麼纔是真正的地獄式訓練。”
鐵狼隊和火凰隊成員都是經過特訓的，什麼樣的訓練對他們來講都不算什麼，所以眉頭都沒皺，那神情反而在說拭目對待。
“還有，我以前在國外服役時有個朋友，他曾經加過入美國海軍陸戰，各方面素質非常過硬。正好他也在三亞，通過跟樑隊溝通，我邀請他跟我一起作爲教官，對各位進行特訓，他隨後會過來。”文濤說完，拿起手錶看看自己表，“現在各位去準備100米氦氧潛水訓練，各位有5分鐘時間趕到海邊訓練基地，同時穿好裝備，我會在那兒等你們！”
一聽號令，鐵狼隊和火凰隊員立即跑步去海灘基地。
文濤跟樑斌上了基地車，樑斌便問：“你不是說你那朋友會一起來參與特訓嗎？”
“他下午纔會到。”文濤也不說那人是誰，只笑道。
以淑和刑荊山帶領的特戰隊員準備好後，便立即都坐上氣艇使向海上訓練。
以淑和刑荊山帶曾帶着各自的隊伍最常做的是五十米潛水，一百米潛水訓練還沒用過，所有的隊員內心都有些忐忑。但是一名合格的特戰隊員，必須什麼都要去嘗試。
十艘氣艇到了海上訓練點，文濤帶着擴音器站在他們前面道：“現在開始，兩兩分隊，每三分鐘下水一組，你們要做的不僅僅是潛水，同時要進行水下搜索，水下觀察。我會針對各位水下搜索觀察記錄打分，不合格者直接出局，聽明白了嗎？”
“聽明白了！”所有人都異口聲回答。
高以淑和刑荊山互視一眼，立即開始對隊員分組，她和小酒窩一組，並且第一個下水。
“第一組着裝完畢，檢查氣密，開始供氧，下水！”
這個命令一下，高以淑和小酒窩已經下水。
水下最大的障礙是水壓，每往水深入一米，水壓越強，水溫越底，而能見度也越差。這挑戰的是心理素質和身體素質，火凰隊曾經多次做過水下五十米的潛水訓練，100是第一次，小酒窩似乎有些緊張。
當下降到六十米的時候，她感受到了強烈的不適，以淑感受到她的緊張，立即給她做手勢安撫她的情緒。她們還要做探摸，搜索，記錄。水壓很強，能見度很低，這個時候只能做自我調控。
小酒窩幾乎想立即衝出海面，高以淑的手勢還是緩解了她緊張的情緒。高以淑最後用手勢問她，可不可以堅持！
她回以手勢，兩個人再次水深八十米進去，兩個人進行了觀察記錄。
等下到100米時，這裡是一絲光都不透的，他們只能通過照明燈能看到微弱的海底形態。
進行了3分鐘的海下觀察，她們接到命令上浮，這才往上浮。
在往上浮的過程中，小酒窩受壓太重似乎急切要往上，以淑知道現在海底任何一個動作不當都可能致命，而且這樣急劇出海面，會因爲身體氣壓跟外面氣壓不一樣導致潛水病，這樣的病是伴隨終身的。
以淑當機立當，她追上了小酒窩，然後用自己的動作引導她，讓她跟着自己的動作上浮。
小酒窩也想起急劇出海的危險，這才放慢速度跟着以淑一起上浮。
她們回到水面，立即按要求根據反饋水下摸索信息，文濤則在一旁打分。
一組組下繼下水，還是有隊員不能按要求潛到100，甚至根本沒有做水下搜索和觀察。
第一輪訓練結束後，文濤把所有的隊員都教訓一頓，認爲他們素質不夠，100潛水訓練根本是基礎訓練，連這樣的基礎訓練都達不到要求，根本不配做一個特戰隊員。
火凰隊和鐵狼隊的所有的隊員都是執行過無數次反恐，反罪惡等危險任務的，現在被文濤當着樑斌的面這樣訓斥，大家都有些面上不好看。
“現在我給大家展示150米潛水訓練，潛水在真正的戰場中非常機動靈便，而且出奇不意。你們應該知道，越南最著名的蛙人隊非。越南的蛙人隊曾經擊退過美軍一個支海軍艦隊，讓全世界都認識水下作戰的重要性。潛水中，要保持呼吸，同時克服緊張和壓力。在潛水過程中，要注意潛水方向，下水的速度。”
文濤說完，已經潛下水。文濤展示的是水下一百五十米訓練，三十分鐘後，他成功回到水上面。
“今天上午，大家必須完成水下一百米潛水訓練，明天我們再進行一百五十米訓練，如果覺得自己不能克服的現在可以申請退出。我已經得到你們樑隊的指令，對各位是無限的淘汰制，如果最後沒有一名合格，那麼派遣海參崴訓練可以取消。”
這是對特戰隊員最大的挑釁，如果他們連這樣的特訓都不能合格，他們也沒有資格自稱是特戰隊員。
兩隊馬上有序的開始第二次的潛水訓練。
下午，是3海里的劃舟訓練。此時海上的風浪很大，就是普通的海船這個時候也不會出海，但文濤卻選了一個風浪最大處開始。
所有的訓練鐵狼隊和火凰隊的標準都是一致的，每四名隊員一組，以競賽的方式進行3海里的劃舟。
“有人說，這個文濤就是個變態，果然真的是。”有人私下說道。
“不是說會有另一位教官會一起來嗎？爲什麼沒有看到！”
“誰知道，但是文教官都這麼變態了，估計那位也不逞多讓。”
以淑始終面無表情，她身爲火凰隊隊長，很清楚的知道這樣的訓練肯定是非常必要的，因爲到了海參崴，她們要跟外國的特戰隊一起訓練，那裡的訓練程度將更嚴苛，更殘酷。
現在對他們殘酷，是爲了能讓他們適應接下來更殘酷的訓練。
風浪很大，出海很艱難，但是劃舟訓練他們不是第一次，3海里是平時訓練的一倍，但也不能打倒她們。前面兩隊的劃舟都失敗，海浪一個打回來，基本氣艇根本就不動。
“樑隊，你們的特戰隊員，也不過如此！”文濤看到這裡，不由說道。
以淑一聽這話，臉色一寒，立即大喊一聲：“三海里能難倒我們嗎？”
“不能！”
“我們能不能戰勝？”
“能！”
以淑喊完，第一個上氣船，立即有三個隊員跟着上船，她大聲的喊口令，雖然風浪很大，她們的氣船始終都在往前行。
“這位就是火凰隊有名的凰女王是嗎？”文濤問。
“沒錯，她是火凰女子特戰隊的隊長。”樑斌回答。
文濤只是淡淡的笑，旁邊的鐵狼隊看女兵隊都已經劃出去，他們也緊跟着出發。文濤和樑斌坐着軍用快艇跟上，快到三海里是文濤拿擴音器下令：“各位都有，6點鐘方向，再劃三海里。”
所有人到了這裡已經精疲力盡，聽到要再劃三海里，要是可以真想把文濤弄海里算了。
但沒有人敢有怨言，立即聽令調整方向劃。
他們一直劃到了一處懸崖下面，下面焦石林立，懸崖陡峭，就目測來看，至少有80米。
在前面，停了一個黑色的氣艇，一擡頭看到崖壁上有個人正在攀崖。
“現在你們馬上要開始第二項訓練，攀崖訓練。”文濤說道。“打開氣艇下層的袋子，有你們攀崖的裝備，你們有1分鐘準備時間，現在計時開始。”文濤說完，已經在看時間。
“報告長官，我們剛剛進行了六海里的劃舟，現在的體力根本不足以承受攀崖。”一名男兵立即說道。