這本秘笈主要說的是斂息術，當看到這斂息術時，江寧激動了，震驚了！這本書簡直是殺人越貨必備啊！！！
書上說，可以將一個有內力的人完全隱藏令人看起來就跟沒練過內力之人那般，就連那些武林高手都看不出來，這怎麼能不震驚？
她到時候學了內力，將其隱藏起來，不就等於是殺手鐗般嗎？這這這這……也太強悍了吧？
江寧看得是個種激動熱血沸騰，她一定要快點修練才成！
斂息術分十二層，第一層是入門，竟然是血液逆流篇，絕倒！血液這種東西能逆流？好吧，是她太沒見識了，根本現代科學介紹，血液逆流，可是會死的，會死的啊啊啊！！！
什麼什麼，練到第十二層可以一下子多出一甲子內力？六十年的功能啊！這這這這……
小手因激動微微顫抖着，江寧全神慣注的看着書，恨不得馬上就可以學習第一層，可是不能，她必須遵從師父的話，將這本書全部都牢記於心，然後毀掉這本書。
看到最後，是師父的留言，清風上尊說：十年練出三層，五十年練出七層，百年九層，已是練此功者最厲害之人。
“……”
十年？江寧咬牙，再過半年就是現在的皇帝離世的時間，她怎麼可能有十年的時間？！江寧不甘心，可還是遵從師父的話，將書爛記於心，再拿燭火將其燒掉。
當天晚上，江寧便開始遵從書上的指示開始練，原本她已經不抱太大的期望了，畢竟書上說十年練出三層的根骨奇佳的，根骨不怎麼樣的，最少得花個二十年，她根骨不怎麼樣，她也要花個二十年吧……
心裡一陣失落，緊隨着不甘之火雄雄的燃起。
當天夜裡，江寧也管不了什麼循序漸進、穩紮穩打的問題，便開始狂練，第一層一但通過便馬上第二層、第三層，第三層勉力突破第四層，江寧感覺自己有走火入魔的傾向，忙停了下來，張開雙眼時，外面的天已經大亮。
不是說最快十年才能修出三層嗎？江寧憑着一個韌勁與不甘衝到了第三層，回過神來，想到自己一夜便個練到第三層了，江寧一陣狂喜，她不須要十年，一夜便可成啊！！！雖然沒有十年修練那麼穩紮穩打，可是她卻能之後慢慢的將其練穩定啊！
不過這也有一個屏端，那便是她發現自己快速修練的結果是，後面的無法修練，除非她將這三層穩定下來，否則接下來的想都別想。
不過這樣，江寧已經覺得很好了。
江寧的一切，已經有人將其全部報告給阮玉辰聽。
清晨--
“郡主醒了嗎？”門外傳來水兒輕聲問話。
平時這個點江寧都是已經醒來了的，江寧沒有睡懶覺的習慣，可是今天這個點臥室裡依舊沒有一點聲響，水兒不敢進去，只能先問。
江寧伸長了下四肢，感覺身體裡有一股暖流流過，舒暢的呻吟了聲，道：“進來吧。”
水兒端着一盤溫水走了進來。