秦放歌對自己的吃貨本色完全不掩飾，也沒什麼好掩飾的，全世界人們都知道了的事實。姑娘們也慶幸這次旅行安排得還算好，要真去什麼人跡罕至的地方旅行，光秦放歌這怎麼都吃不飽肚皮都不知道該拿什麼去填。長灘島這邊遊客多是多了點，卻也意味着不缺各種餐飲點，無非就是多出點錢罷了！能用錢解決的，從來就不是什麼問題好不好。
這會她們是準備去吃燒烤，也不覺得油膩什麼的，其實也可以自己搞沙灘燒烤的，只是那樣太過麻煩。像她們之前在秦放歌生日的時候就搞過，光是準備工作都要做好久，現在出來玩，當然用不着浪費時間在這上面。
而且，據說這家店的燒烤非常有特色，就是服務員的態度有那麼些着急。好在她們自己可以自己動手，女生在這方面也是比較有優勢的，甚至都完全不用秦放歌出面她們就都搞定了，他只管等着吃就好。
宋子萱姐妹也真有給他買零食和小吃先填肚子，要不然，燒烤的速度基本是跟不上他吃東西的速度。
大家也都嚐了嚐，味道確實還算不錯，但也沒有網上吹得那麼神，想想是在這樣的島嶼上，就都表示還可以接受。這就跟去風景區吃東西一樣，降低期待總歸是沒什麼壞處的。
吃完燒烤後大家都沒打算繼續在外面浪，先回度假村休整一番。度假村有自己沙灘可以去那裡玩耍，也有超大超奢華的泳池，搞成海天一色的那種，基本就是視覺落差啦！
姑娘們一致決定去海灘玩，她們也都想練會樂器，這是她們的命根子，丟不得。條件許可的情況下，當然就是每天都花一定的時間練習，保持手感樂感。在度假村裡面練習的話，還有點擔心被其他遊客投訴，也是挺麻煩的事情。
回度假村的時候也才晚上八點半不到，這裡跟燕京沒有什麼時差，倒是省了大家倒時差的麻煩。
女生們帶着樂器還有各種設備前去沙灘，像是蠟燭啦DV手機毯子墊子之類的東西，晚上比較涼她們也都穿上了衣服。黃靜幾個出海帆船遊的姑娘在海上就體驗到了什麼涼涼的滋味，這會也不會犯傻，要風度不要溫度。再說了，這麼晚穿給誰看呀！秦放歌這貨，下午的時候就光顧着玩風箏衝浪去。還有這貨是個老司機，看得也多，都頗有些入定老僧的意味了！這對她們的魅力值固然是一種打擊，但是不是也能說明他“心無邪念”呢！
秦放歌自己這會卻是沒跟着她們一起出去，說是讓她們先練習會他就暫時不打擾，一個小時之後再去跟她們匯合，也提醒她們注意安全，別被什麼色狼之類的佔了便宜。
惹來姑娘們一頓笑罵說什麼最大的色狼就是他了，加奈子肖靜茹這樣的姑娘則是掏出了防狼噴霧劑出來展示一下，可把他給嚇得不輕，只是他這表情太誇張只惹來她們更大聲的嘲笑。
說真的，她們還真不擔心安全問題，這裡是度假村的沙灘，外面的人根本進不來，她們這會也沒在沙灘看到什麼人。她們人多勢衆，膽氣足得很！
龍雪瑤也要先去練會小提琴，頗有些依依不捨的跟着其他姑娘一起先去沙灘。那些沒帶樂器的姑娘就比較隨意了，可以跟大部隊一起行動到時候蹭其他姐妹的樂器玩，也可以在酒店先休息會，或者提前把個人清潔衛生工作先搞好，反正這晚上肯定是不會再下水了，除非是瘋了纔會往海里鑽。
宋子萱姐妹是以學聲樂爲主的也被秦放歌趕了去，兩姐妹還哼唧着不太開心，說他太霸道自己都不知道在屋子裡做什麼！秦放歌以德服人，直接說他要做的事情少兒不宜，把她們給打發了走。
事實上，他做的事情，也確實有點少兒不宜，其實也是老套路，施展出他獨家的推拿按摩術來。不過鑑於圍觀的人比較多，尺度還是在可接受範圍之內的。
席晚晴閨蜜四人組是最不用擔心練習樂器之類的事情，她們本來就不是搞藝術的。對於圍觀這事情，她們也是最熱衷的，這會被擡到火架上烤的是江思媛。
其實這邊是有很多做SPA的地方，種類還特別豐富多樣，價格也不算特別貴，環境也好。但她們都覺得還是秦放歌的手法更好，當然，前提是他有時間幫着大家做，還有他一個人也忙不過這麼多姑娘的。就還是挑重點需要的人來做了，跟他關係親密的可以經常享受這樣的服務，倒也不用刻意來爭搶名額，席晚晴她們嘻嘻哈哈的也只是當圍觀羣衆。
她們中最需要調理身體的就是學舞蹈的江思媛了，都知道學舞蹈由於常年的舞蹈動作，特別容易造成職業病，很多舞者下半輩子都是疾病纏身的。當然，比起專業的運動員來，江思媛這樣學舞蹈的情況還是要好上很多的。
練習花樣滑冰也剛拿下冠軍韓冰雪這次沒來，要不然，也是會被女孩子們推薦讓秦放歌幫忙的。她們學習樂器雖然也會落下些職業病，但比起江思媛韓冰雪這樣的姑娘，無疑不是一個層次的。而秦放歌和席晚晴她們作爲韓冰雪的贊助商之一，無疑也是希望她的運動生涯能夠更加長久，在他自己沒辦法也沒時間提供給她直接服務的時候，還是有安排鍼灸理療師幫助她，這基本也是最沒有副作用的方式。
其實也是沒辦法的事情，在運動員高強度的訓練下，哪怕在怎麼有天賦的運動員，或多或少都是會受到傷病困擾的。韓冰雪又是個不肯服輸練起來也是特別發狠的角色，完全沒什麼傷病才叫奇蹟。
江思媛這學舞蹈的跟韓冰雪比較相似，姑娘們也都是特別心疼她的，也纔有了這會的安排。秦放歌此前也有幫她做過一兩次，效果是不錯，可惜沒辦法長期給予幫助。她自己的話也捨不得花錢出去做，對還是個學生的江思媛來說，她現在唯一能依仗的，就是她的年輕。
可何茹芸也說了，“女人都是有老去那一天的，現在年輕的時候還算扛得住，等過幾年就能感受到時間的殘酷了！”
說得江思媛心有慼慼然，接受起他的服務來也就更加容易。她也知道，秦放歌是真有這樣水平的，只是不輕易出手而已，畢竟他是個大忙人來着，要做的事情那麼多。
秦放歌也確實是比較專業的，除了他自身的高超技藝外，各種精油也都有這是席晚晴她們準備的。他只是沒有計算玩spa會所那麼多的花樣，現在隨着競爭的激烈，spa的種類花樣也越發多了起來，什麼胎盤素精華呀，熱石啊，珍珠膏啊，椰子啊蜂蜜啊都層出不窮。但要說真的效果嘛，就是仁者見仁智者見智的事情，本來也是比較飄渺的事情。
這回給江思媛的地點是在秦放歌的度假村房間，他這房間白天的風景相當不錯可惜現在是晚上，也沒有搞什麼特別浪漫的氣息，整上各種蠟燭花瓣之類的烘托氛圍的東西。
他對此也是輕車熟路在替她做了簡單按摩後就說她身上積累下的暗傷不少，其實也是沒辦法的事情，還好她不是學芭蕾舞的，要不然腳基本是不忍直視的。
江思媛默認了這樣的說法，她自己的情況何嘗不瞭解，這本來就是學舞蹈的通病了！
“等下你要是覺得太痛的話可以跟我說的！”秦放歌對穿着一套黃色的泳衣趴着的江思媛說。
“我可以受得住的！”江思媛回答道，她並不是第一次享受他這樣的服務，倒也有些經驗了。
秦放歌卻是講什麼時過境遷他也需要重新對陣下藥的，反正就是囑咐她別害羞，有什麼及時反饋給他就好。
江思媛答應下來，她學舞蹈的腿部肌肉比較多但也比較僵硬，她有些腹肌但並不是特別明顯，跟秦放歌這樣清晰分明的馬甲線完全沒得比。舞蹈是牽一髮而動全身的運動，沒有足夠的力量支撐不行哪怕是女生，力量太過也不行，也還是看一個平衡度。當然，身體的柔韌性是最基礎的，不少有志於學舞蹈的孩子就卡在這關，最初練習的時候就哭得撕心裂肺，家長不忍也就放棄了！
對江思媛這樣的專業舞蹈學生來說，什麼一字馬呀都只是基本操作，也確實是她們最基本的素養了。而對於席晚晴薛敏她們這樣的大齡女人來說，就屬於遙不可及的夢想了，跟秦放歌一起嗨的時候也沒玩出這樣的花樣來。秦放歌也沒有作死的去讓她們完成不可能的事情，要不然就是謀財害命了！
這會在給她做spa的時候，江思媛倒是沒有展露出她這方面的天賦來，不過在下午陽光沙灘比基尼的時候，就算她自己其實不想炫耀，也有被其他姑娘慫恿着做的。還有姑娘想跟着學的，可惜的是，她們中即便小時候有學過舞蹈的，也都沒堅持下來，差點閃到腰的倒是有，也連忙被其他姑娘給叫停，真搞到受傷就不划算了。
秦放歌的推拿按摩還是一路向上，只是避開了敏感的部位，當然，腿這樣的地方不管是大小在他看來都不算的，他還挺使勁的，也弄得江思媛直哼哼，他也還是老話說受不了就叫停別逞強。當然，他自己其實是特別有分寸的，但也是因爲跟席晚晴陳天虹她們這樣特別熟悉的身體不同，都還是要嘗試下的。
到上半身的話圍觀的席晚晴她們叫她把泳衣給解了，趴着的時候還好，到正面的時候也有貼心的給她毛巾遮擋，倒也沒有什麼走光的風險。秦放歌也是化身專業的技師，沒什麼心思搞那些歪門邪道。
而由於他特別用力的緣故，滿臉通紅的江思媛哼哼聲基本就沒停下來過，這也並非她所願，可確實也是忍不住。秦放歌和她們也都鼓勵她不要壓抑自己，放鬆心情，還講什麼這樣才證明秦放歌有認真在做。
一直在旁邊拿着DV拍攝，說是要取經的美容會所老闆娘何茹芸也是各種感概，說秦放歌給她們做推拿的時候，就沒有這樣用力過。
秦放歌就笑說等下可以試試看，何茹芸卻是連忙擺手說不用，“我們跟江思媛的體質可不大一樣……”
薛敏更是直言不想自己作死，儘管她主動作死的次數其實挺多的。
對於何茹芸她們圍觀加拍視頻這事情，江思媛其實也挺無奈的，不過想開了也就還好，也是因爲知道她搞健身美容會所有提供SPA等各種服務的，誰都希望自己的產業有更多的競爭力不是？
好在不是她一個人被拍，隨後的潘琳娜也有遭受同樣的待遇，江思媛自己也化身圍觀羣衆。不過顯然，潘琳娜就要落落大方得多，這個學民族打擊樂的姑娘練習起來也是格外瘋狂的，沒辦法，鼓點在一直樂團裡的重要性不言而喻，光節奏掌控一點就足以夯實它的地位。
潘琳娜跟其他姑娘一樣，又都是驕傲不肯服輸要做就做最好的性格，練起來也就特別勤快。加上之前比較密集的排練和演出，將來還會有帶給她的壓力也是想當大的。她也有遭遇鼓手比較常見的職業病，頸背疼痛以及輕微的腱鞘炎。腱鞘炎很好理解，但凡手上樂器練得比較頻繁的，不管你是練鋼琴的，還是拉小提琴的，或者是學二胡琵琶的，練得過度的話就容易產生。還別說她們這樣專業的音樂生了，在電腦前工作比較久的人也都經常容易犯腱鞘炎，碼字呀程序員啊都是這樣。
她頸背疼痛也是因爲長期保持坐姿和重複敲擊動作，全身都在激烈的運動，然後身體各處的運動量還都不一樣，使得頸部和腰部的負荷過大。
當然，潘琳娜還沒到電影《爆裂鼓手》主角那樣不瘋魔不成活的地步，但透過這樣一部電影，也是可以窺得這些藝術人的偏執和不易。