沒有了記者的熱情追問，秦放歌跟韓冰雪以及羅雨王光明教練吃飯的時候，神情明顯也輕鬆了不少。但羅雨還是誇秦放歌是她見過的，面對媒體記者採訪的時候，最從容淡定的一位。
秦放歌對此也能笑笑，然後就還是說起實際的問題，也是由韓冰雪提及的，讓秦放歌這個初學者給點業界外的意見，羅雨也解釋說是他們花滑界的人可能會存在當局者迷的狀態。如果是戴宏博這樣的總教練，肯定也拉不下來這樣的臉面跟秦放歌請教的。
韓冰雪和羅雨她們就完全沒這方面的擔心，秦放歌有天才之名，也有天才的真實實力，不光是在音樂上，還是在花樣滑冰的天賦上都是如此。教練組們也都在慶幸，能找到秦放歌這樣的天才過來真是不容易。
韓冰雪剛升入青年組，和之前參加的少年組不同，評分標準會更嚴格，而且也是走國際比賽的道路，其中的潛規則也是相當多的，影響最大的無疑也就是裁判了。
羅雨教練也不避諱講這點，“裁判組中，有自己國家的裁判是肯定沒錯的，不說偏向本國選手，最起碼，不會刻意打壓，故意給低分數，這就相當不錯了。競爭激烈的時候，任何一位裁判的分數，都是特別重要的。”
當然，韓冰雪也是知道的，“打鐵還需自身硬！自己練好了，實力強的話，即便裁判不認可，觀衆也是會認可的。”
但大家也都認爲，有實力的話爲什麼還不能到高分呢！這也得從花樣滑冰的評分規則講起，這也是在不斷變化和進步之中的，說不上好壞，風向變化有時候會是特別快的。
但基本準則還是不會變的，他們也跟秦放歌普及了相關的知識，這也是教練們着重研究的事情，要不然規則都不懂的話，最後吃虧的還是自己。
每個體育項目的前進風向很大程度上由該項目的評分體系決定，花滑項目也不例外，評分細則從滿分過渡到不封頂評分制，而這種無封頂性大大提升了選手難度價值的重要意義。在這樣的規則下，若想在國際大賽中有所建樹，選手必須兼顧熟練的超高難度動作，以及嫺熟的表現能力。在當今的評分體系中，選手總分由技術分和節目內容分共同組成，其中的節目內容分包括滑行技術，動作銜接，動作完成，音樂配合和節目表演五部分組成，這一規則大大提升了裁判對於整套節目編排質量的要求。
第一方面是技術分，技術分當中有基本得分動作，goe加減分，動作等級和最後得分，動作登記，b-4級會不同程度的影響最後得分。而goe是動作的質量，觀賞性來影響得分，最後纔是動作的最終得分。現在大家都普遍比注重技術，國內運動員的話，也多以技術難度練習爲主，說得再通俗點，就是旋轉和跳躍佔主要部分。
第二方面則是表演分，花樣滑冰的表現力主要通過pcs（節目內容分）決定，這也是我國大部分選手的弱勢。想要pcs分數高，既要求選手的滑行技術好，還要有好的藝術表現力。表演分基本都是根據編排和臨場發揮來決定的，當然前提你的有相應的技術動作做基礎。否則你連基本的動作都完不成就別提表演表現。
羅雨也說了，對普通觀衆而言，花滑最大的誤區就是不跌倒就是滑得好！
對他們專業的來說完全不是這回事，到正式比賽的時候，得看節目的難度基礎分以及滑行等內容分。例如單人滑如果一個節目全是兩週跳完美表演，得分不會很高；相反如果一個節目很多四周跳而且足周（轉夠圈數）即使摔倒幾次得分還是會很高。因爲一個最簡單的四周跳也有近10分的基礎分，哪怕摔倒-3或者-4也會有至少6分，比二週跳的分高很多。
韓冰雪也跟秦放歌解釋，“這是白天哥哥練習四周跳的時候，哪怕摔倒了，只要在空中轉的週數足夠，沒有存周的現象，我們就覺得哥哥可以完成四周跳。到比賽場上的話，四周跳的得分也會很高。而由於有些場地燈光等因素，大家都有可能會摔的，之前就有這樣的魔鬼場地……”
秦放歌點頭，“提高技術難度的話，的確是得分的重要手段，但對運動員的要求也更加高了！”
王光明則是講了雙人滑前冠軍得主，也是現在教練組的周健和閆芳兩位的親身經歷。他們世錦賽上，以近乎完美髮揮，可最後得分卻失利，也讓他們徹底明白，必須要比對手高出一大截，纔有獲勝的可能。所以，在世錦賽之後他們大量收集裁判員的意見，決定不僅要改善編排和藝術表現，在技術上還要繼續突破。只要實力提高了，哪怕有裁判和其他偶然的因素，也能超過對手。
而想要提高自己，也就只有兩條路可以走，或者提高藝術表現力，或者繼續增強技術難度。兩條路他們都走了，專業技術上練出了拋四周；藝術表現力和綜合水平方面，他們也花了很大力氣去提高，加強形體、舞蹈訓練、注意服裝、化妝等因素，並全方位塑造新形象，甚至連牙齒的休整也提上了日程。
也正是在這樣痛定思痛的情況下，周健和閆芳不光在技術難度上超越對手，在節目編排和整體表現上更是實現了蛻變。最後，也在世錦賽和冬奧會上，兩度奪冠，得到所有人的認可，並載入花樣滑冰的史冊。
羅雨也感嘆說，“只是他們在退役之後，新一代的人才還沒有完全培養起來，都還要繼續努力才行，現在的條件已經比當初好很多了，關鍵還是看運動員們自己的。雙人滑也還是我們的優勢項目，也是得到資源最多的。”
王光明則說，“現在大家都在進步，競爭一直都是相當激烈的，你進步沒別人快就很難取得好成績。雙人滑的話，我們都挺看好陳羽和丁靈的組合，他們的潛力也大。除了技術方面外，他們的藝術表現力體現在對不同風格的音樂的差異化表達，通過肢體和表情對故事的敘述，通過舞蹈對情緒的進行表達等等方面。秦放歌你是藝術家，對此可能會有更深刻的體會。”
“這也不僅僅是因爲他們兩人的天賦和努力，現在的訓練條件比過去要好得多，也有整個團隊的協作，各種細節都有人幫忙。我們當初的時候，根本沒這麼好的資源。但就技術層面講，周健閆芳她們當初是通過是技術動作質量達到極致所帶來的美。精確和完美的動作幅度帶來的美。包括特別棒的的滑行速度，其實也都是技術帶來的美。技術表達到了極致，就變成了一種藝術。現在新一輩的現在的動作質量，還是比不上他們當初得冠軍的巔峰期。”羅雨教練倒也不是自誇，而是陳述事實。
秦放歌也點頭表示贊同，“現在團隊的作用非常巨大，別人有我們沒有也不行，技術方面的話，我就沒發言權，自己也是初學者來着。我就說下音樂的表演，就拿鋼琴來說，也是技術和表現兩方面！音樂表現力，情緒的表達，情感的渲染，其實都是建立在技術之上的，沒有足夠高超的技術，在我看來，是沒辦法做到更高層次的藝術表現。”
“我在指導小雨她們練鋼琴的時候，也都是會特別強調技術，死叩細節的。除了聲音本身的物理髮聲原理外，掌握其中的細節也至關重要，歡樂的情緒是怎樣的？悲傷又是如何，同樣一件樂器，同樣的旋律，演奏的差別其實都是觸鍵時候的角度，力度，高度以及其每個細節不同而引起的。想要演奏好，就必須把握好這其中的規律，有時候或許是無意識就能實現的，過了那會後後，用常用的話來說，就是找不到當時的感覺了。我覺得，我們專業做這事的話，就一定要弄個清楚明白。”
“在我的理解中，花樣滑冰，跟音樂的表現有異曲同工之妙！”
秦放歌的這番話，也算是徹底引爆了大家的話題，韓冰雪羅雨王光明都點頭，王光明也說，“花樣滑冰中，即便是我們這些從事這行業這麼多年的人，也經常會疑惑，究竟什麼樣的花樣滑冰，纔是觀衆真正想要看到的。技術難度，還是藝術表現力，最完美的答案當然是兩者的完美結合，只是實現起來真的特別困難，箇中的程度差異，平衡度，也特別難以把握。就跟秦放歌說的鋼琴演奏一樣，全世界這麼多學鋼琴的，數量比我們學花樣滑冰的多太多了，真正達到頂級，技術和表現都趨於完美的，也真是屈指可數。”
韓冰雪笑着說，“王教練，哥哥的鋼琴演奏水平可是世界最頂級的哦！他也是最有發言權的。”
秦放歌倒是謙虛，大家也沒在這上糾結，也還是迴歸到花樣滑冰本身上來，大家也都能達成共識。
花樣滑冰本身是一項競技體育，從技術抓起再談藝術是肯定沒錯的。至於現在國內通常在藝術表現上得不怎樣，原因其實很簡單，其一就是技術不夠紮實，無法支撐藝術表現。二就是天賦問題，不是每個人都有做演員的天賦，總有人技術很強但他的作品稱不上是藝術品。再有花樣滑冰本是一個非常複雜的運動每一個動作下面是每一個運動員都不一樣的技巧和理解，是無法達到和其他運動一樣可以有，大概教程和標準，花樣滑冰更多的是需要運動員自己去思考，然後在冰上，用自己的肢體語言表達出來，讓觀衆們看見，讓裁判知曉。
秦放歌甚至說，“高超的技術與難度本身就有巨大的藝術表現力，表現力也是技術的一部分。”
到花樣滑冰上，複雜的進入，加上足周有高度的跳躍，再加漂亮的滑出，看得人賞心悅目，藝術上也是極美的。滑行，編舞，各種動作銜接，始終能夠和音樂內容相得益彰，其實也是技術高超的完美體現。
也正如王光明他們所說的那樣，最高的標準大家都知道，就是技術和藝術的完美結合。當然，也不排除一部分觀衆，喜歡極致的藝術和美，技術和難度差不多就ok。但絕大分部觀衆，都還是希望看到最好的。
別的不說，具體到韓冰雪自己身上的話，她先前也主要是練技術，藝術表現則被放在其次，除了時間體能的安排外，更多的也是以前教練和團隊水平所限。就說中國隊的這些缺點吧，教練們和隊員們自己心中何嘗不清楚，只是是有輕重緩急，也還得考慮實際的情況。
現在大家的條件好了，團隊資源也更豐富起來，就可以練習過去沒辦法和條件練習的東西。也正是現在韓冰雪正在惡補的，藝術表現力。
韓冰雪想要參賽的話，也肯定繞不開規則，選手的pcs（節目內容分）一直以來容易受爭議，因爲這個並不像技術分那樣客觀，也特別容易受主觀因素影響。當然，其實現在技術分也是會受到一些主觀要因素的影響，箇中原因大家都懂的，體育界並不是純潔無暇的，很多黑幕爆出的話會毀掉很多人的三觀，這也是秦放歌不喜歡跟人比的原因之一，他的音樂，也沒有說拿出去參加各種比賽什麼的，感覺讓評委裁判來評價有點蠢。
但花樣滑冰這樣的競技體育運動，也是離不開裁判評分的，要不然，也就沒有分數差，分不出高低勝負，無所謂冠軍亞軍。競技可以說是成王敗寇體現得最淋漓盡致的地方，是特別殘酷的事情，運動員們也都必須要有一顆強大的心臟，包括現在的小不點韓冰雪也都是人小心大的典型。
羅雨還幫着她分析了一下目前的形勢，她現在的技術很過硬，但要升入青年組的話藝術表現這方面的分數，很有可能給她拖後腿。也不怪羅雨教練和韓冰雪會這麼想，歷來中國的選手，出去參加比賽的時候，基本都會在這上面吃虧，大家似乎也有中過選手藝術表現力差的共識，然後這pcs分，想高起來就難。
韓冰雪她們還是希望能改變這樣的局面，因爲pcs分不止是藝術表現力，還包括滑行、銜接、編舞等等，想要拿到高分，以上這些都必須要做得相當棒才行。這也就是羅雨她們教練組最能拿得出手的解決方案，提高自身的水平，拿出最好水平的音樂和編舞出來。
其他各種明裡暗裡的規則，也沒辦法以韓冰雪和教練組的意志爲轉移。比如，一般情況下，剛升組的幾個賽季，pcs分數普遍會比較低，然後慢慢上升，並且在一定程度上會受技術分影響。就像是在裁判組面前刷臉，當然，又特別驚豔的表現又另當別論。此外，最後一種可能，就是國際滑聯的“乾兒子”出馬比賽，得高分也是理所當然的！
總之，現在韓冰雪跟其他花樣滑冰運動員急需解決的問題都是差不多的，需要高品質的音樂和編舞，編排出超高水準的節目來。
其他像是在參加比賽的時候，通過短節目和自由滑，所展現給觀衆的跳躍、旋轉、步法、銜接、藝術表現，還有力量與柔韌性的平衡，以及展示個人獨特的風格上，就必須通過運動員們自己的努力來實現。
教練組能做的也就這些，要運動員自己都失去了進取之心，各種推託找藉口搞事情的話，再厲害的教練也都愛莫能助。韓冰雪並不是這樣的人，她初生牛犢不怕虎，正是幹勁和衝勁最強的時候，也幻想着自己有朝一日，能在國際舞臺上，大放異彩，震驚世人。
而想到達到這點，可不容易，韓冰雪要走的路還長，她年紀也還小。但她對自己的要求和標準和很高，也遠沒到坐吃等死的地步。拉來秦放歌幫忙，同時自己也積極努力的參加各種學習，形體鍛鍊，聽音樂，練舞蹈，也都是爲了把技術和藝術，做到完美的結合。
吃好飯後，秦放歌沒有再上場練習，而是在場下做了觀衆，看韓冰雪表演她之前拿冠軍時候編排好的短節目和自由滑節目。不得不說的是，韓冰雪確實特別有實力，之前給秦放歌做示範的時候，做了那麼多的跳躍都沒有摔跤。但還是影響了她的體力和發揮，在她表演自由滑的時候，高級跳躍勾手三週跳的時候摔跤了。
心高氣傲的小姑娘下場來的時候還掉了眼淚，秦放歌也連忙安慰她，並拿自己摔跤的事情來說事，“我今天摔了那麼多跤，小雪你這是不忍心看我一個人摔跤來着！而且，小雪也是因爲之前消耗了太多的體力，不哭了啊，要不然我就真的罪過大了！”
他把韓冰雪一陣哄，小姑娘很快就又笑了起來，羅雨教練他們倒是完全沒當回事。