“這個習慣,是二爺教我的——請允許我用幾分鐘給我老公插播個廣告,你們瞭解的二爺,是物理專家,但實際上他看過的書涉及了各個專業,所以外人覺得我們是書呆子,這是不客觀的。”
每一個學霸,那都是十項全能的存在啊,尤其是二爺這種學神,已經無法用語言來描述了。
陳萌本身不算是多天才的人,她聰明,但她不是天才,之所以有前世那種過關斬將的學習能力,那是人家二爺一路帶出來的。
陳萌回頭看了眼二爺,老鐵,這波誇你的,舒服不?
二爺傲嬌地看了她一眼,辦正事兒!
領導和甘初都是面無表情,內心呵呵。
這波狗糧,他們不吃!
“醒時睡的意思,就是你以爲你沒睡着,其實你已經睡着了。說的更簡單一點,你的身體睡着了,你大腦還沒睡。”
陳萌的這番解釋,讓那人一頭問號。
“嫂子...你的意思是,我其實沒失眠?!”
他以爲自己是徹夜清醒,可嫂子說身體睡着了?!
陳萌點頭又搖頭,“你這情況也是睡眠障礙,有一個實驗,證明了從動物所剝離某部分神經元后,動物能夠繼續活動。這就解釋了你的醒時睡現象,而這又跟你‘鬼壓牀’的經歷有關。”
爲什麼有的人會有“鬼壓牀”?
壓力太大了。
當一個人的壓力過大時,就會產生這種睡眠障礙,而出現這種情況後,本人的壓力和緊張又會增多,從而導致了情況越來越重。
到最後就從“鬼壓牀”演變成了醒時睡,身體已經進入睡眠狀態,大腦卻保留了一部分清醒的意識,這會無形中加大壓力,從而越演越烈,惡性循環。
“想要改變你的這種情況,其實也很簡單,只要把你的壓力釋放出去,再吃點幫助睡眠的食物,比如睡前喝點牛奶啊,核桃什麼的,最重要的是別給自己壓力,能睡就睡,睡不着也別怕,畢竟——”
陳萌又用大拇指比了下自己身後,“你們那位矯情找茬的管事兒的,已經給你批了一段時間的養病假期,你就放鬆的接受我的治療好了,磨刀不誤砍柴工,相信二爺會給你時間的。”
男人激動地看二爺,二爺比了個ok的手勢,表示他同意了。
“接下來,我給你來一組壓力測試,讓我們來看看你壓力的根源在哪裡,找到根源釋放出去,很快就沒事兒了...”
陳萌接下來開始正式治療,雖然這些專業的東西外面的倆大領導看不懂,卻能從她專業的態度,以及對患者的控場能力裡感受到了她的強大。
結果是什麼,根本不用等一個禮拜,現在所有人都看明白了。
甘初轉過身,問面如土色的樊毅琦。
“現在,你還有什麼話可說嗎?”
樊毅琦麻木地搖頭,他這次真是已經無話可說了,他完全不明白爲什麼一個自學的,能夠到了這種高度。
這已經不是普通的婦女了,這是專家裡的專家啊!