在位起訖：公元前3695—前3659年。
生卒年：公元前3725—前3659年。
出生地：高陽（今河南開封市杞縣西南）。
立都：高陽（今河南開封市杞縣西南）。
遷都：頓丘（今河南濮陽市清豐縣西南舊城）。
年號：焙央元年（丁亥，前3694）。
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帝焙央，男，姓妘，名焙央，號高陽氏，中國氏族聯盟時代顓頊高陽氏政權的三任帝。
妘焙央的祖父是顓頊高陽氏政權的首任帝顓頊（妘顓聆），父親是二任帝妘宥個。妘焙央也是父親最小的兒子，他的母親是九黎蚩尤氏後裔。
宥個十三年（丙午，前3735）夏天，由於黃河上游地區連降暴雨，使河水暴漲，造成了黃河中下游洪水氾濫，肆虐的洪水像脫繮的野馬，瘋狂地衝破河堤，肆無忌憚地撲向居住在黃河下游地區的族民，沖毀村莊和田野，給黃河下游兩岸的居民帶來了深重的災難。那些沿河而居的部落，不得不捨棄家園向高地轉移。顓頊政權的都城也被洪水吞沒，帝宥個被迫率族人遷都於高陽。此後數年，帝宥個開始率領族人治理河道，但成效甚微，往往頭一年修復好的堤岸，第二年雨季來臨時又被沖毀。所以帝宥個執政的晚期，幾乎年年都要投入大量的人力和物力來治理河道。在治水的過程中，帝宥個認識了一位身體強健機智勇敢的九黎族姑娘，二人一見傾心，帝宥個旋即納她爲妃。這位少妃後來懷孕，於宥個二十三年（丙辰，前3725）在帝都高陽生下一子，取名焙央。焙央繼承了母親的血統，身體強健，從小就喜歡學武，十幾歲時便成長爲一位身材魁梧的少年英雄，深得父親喜愛。
此時，帝宥個已經年老，他便把治理洪水的任務交給了小兒子焙央。也許
是上天有意幫助焙央，自焙央領導治水後，陸續數年夏天雨量偏少，黃河水沒有氾濫。於是，焙央率領族人疏通下游水道，使低窪處的積水進入河道，流入東海，黃河下游肥沃的土地又恢復了生機，許多部族開始陸續回遷。妘焙央治水有功，得到了各部落族民的稱頌，帝宥個認爲他很有治國的才能，便把他立爲帝位繼承人。
公元前3695年，顓頊高陽氏政權二任帝妘宥個病死於宮中，妘焙央在帝都高陽正式即位稱帝，以丁亥年（前3694）爲焙央元年。
妘焙央即位後，因洪水已退，原居住在豫北地區的部族大部分都已經回遷，一些宗族大臣建議將國都再遷回帝丘。但是，帝丘已經嚴重損毀，不重建無法繼續居住。焙央認爲，如果花費大力氣修復舊都，還不如重建新都。於是，便下令在帝丘東部重建新都。歷時二年多新都建成，取名頓丘，擇吉日遷於新都。
焙央十九歲即帝位，在位執政虛記三十七年（王大有《三皇五帝時代》），卒於焙央三十六年（壬戌，前3659），終年六十七歲。死後遺體葬在頓丘城外顓頊陵（今河南濮陽市清豐縣西南），帝號焙央，尊號顓頊高陽氏。
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焙央在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前3694（丁亥）…………元年……
前3693（戊子）…………二年……
前3692（己丑）…………三年……
前3691（庚寅）…………四年……
前3690（辛卯）…………五年……
前3689（壬辰）…………六年……
前3688（癸巳）…………七年……
前3687（甲午）…………八年……
前36
86（乙未）…………九年……
前3685（丙申）…………十年……
前3684（丁酉）…………十一年……
前3683（戊戌）…………十二年……
前3682（己亥）…………十三年……
前3681（庚子）…………十四年……
前3680（辛丑）…………十五年……
前3679（壬寅）…………十六年……
前3678（癸卯）…………十七年……
前3677（甲辰）…………十八年……
前3676（乙巳）…………十九年……
前3675（丙午）…………二十年……
前3674（丁未）…………二十一年……
前3673（戊申）…………二十二年……
前3672（己酉）…………二十三年……
前3671（庚戌）…………二十四年……
前3670（辛亥）…………二十五年……
前3669（壬子）…………二十六年……
前3668（癸丑）…………二十七年……
前3667（甲寅）…………二十八年……
前3666（乙卯）…………二十九年……
前3665（丙辰）…………三十年……
前3664（丁巳）…………三十一年……
前3663（戊午）…………三十二年……
前3662（己未）…………三十三年……
前3661（庚申）…………三十四年……
前3660（辛酉）…………三十五年……
前3659（壬戌）…………三十六年……
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（本章完）