絕無塵進去洞府後，他師傅高興的聲音馬上響起：“無塵你回來了，這次修練的怎麼樣？將風刃術修練到大成了嗎？”
絕無塵立刻應道：“回師傅，這次徒兒已將您教我的風刃術修練到了大成。所以徒兒纔回來了。”
他師傅聽到絕無塵這樣說，高興道：“不錯不錯，這些天辛苦你了，讓你一個人獨自在外修練。”絕無塵聽到他師傅這樣說，急忙說道：“師傅，無塵不辛苦！”
他師傅突然想到一件事情，那就是他爲了鍛鍊絕無塵獨自生存的能力，只給了他一顆辟穀丹。
想到這裡，絕無塵的師傅問道：“無塵啊，這次你出去外面修練了這麼多天，而師傅只給了你一顆辟穀丹，一顆辟穀丹只可以維持七天七夜不餓，沒有辟穀丹的日子你是怎麼過的？”
絕無塵聽到師傅在問他，急忙應道：“回師傅，徒兒沒了辟穀丹後，用您教我的火球術捕殺獵物，解決食物問題。”
他師傅聽到他這般回答，心中更滿意了，隨後說道：“你去休息一下吧，明天師傅將會再教你別的東西。”
絕無塵聽到師傅明天又要教他別的東西，心裡很高興，應道：“是，師傅！我這就去休息。”說完，絕無塵便去休息了。
一夜無話，第二天到來。
這天早上，絕無塵早早就起牀了。跑出去問師傅：“師傅師傅，我起來了。您今天要教我什麼呀，是新的法術嗎？”
他師傅說道：“不是法術，師傅今天要教你練體。”絕無塵還不知道什麼是練體，於是他好奇地問道：“師傅，什麼是練體啊？”
絕無塵的師傅說道：“修士分爲兩種。一種是主修靈力，像師傅和你就是主修靈力，我們這一類人被稱爲練氣士。可以操控法寶，煉製傀儡，操控大量毒蟲猛獸，還有吸人精氣等邪惡功法。總之，練氣之道大多都是遠程攻擊敵人。
絕無塵第一次聽到他師傅講了這麼多，讓他懂得了許多東西。
他師傅頓了頓，說道：“第二種修士主修身體，這一類人被稱爲練體士。”這類人的修練極其艱難，但能夠堅持下來，修有所成的話，都無比強大！練體士的修練功法我有聽過幾種，《負石練體法》，這門功法要將大石背在身上，負石奔跑。每隔幾天，就加重石頭重量，修練到小成，就有千斤之力。要是將此功法修練到大成，就有萬斤巨力！丟掉大石的話，身輕如燕，健步如飛！”
他師傅接着說道：“還有一門《烈火練體法》，修練時需在熊熊燃燒的火焰旁練體，忍受火焰焚體之痛，修練到小成，不懼一般火焰。修練到大成，可跳入火山岩漿中無事，更可操控烈火之力，攻擊敵人。還有一些強大的練體法《天雷鍛體法》，《金剛不壞之法》等。
“練氣士一提到練體士，都會想到金剛不壞，力大無窮，搬山走石，高速移動，恢復力強，操控自然之力等。練氣一道修練靈氣，注重經脈。練體一道修練身體的筋骨等，不注重經脈。”絕無塵的師傅說道。
絕無塵驚訝地說道：“原來修練一道分爲練氣和練體啊。”“嗯，而且練體一道大多是近身攻擊，同級之中，練氣士被練體士近身的話，大多會被打敗。所以以後你若是遇上練體士，不可與其近身打鬥。”他師傅對絕無塵說道。
絕無塵聽到師傅這樣說，問道：“師傅，練體士這麼厲害嗎，被其近身的話，練氣士真的打不贏嗎？”“嗯，一般的話，練氣士打不過練體士。因爲練氣士擅長遠程攻擊，練體士大多擅長近身攻擊。”絕無塵的師傅答道。
絕無塵的師傅爲了讓絕無塵瞭解練體士，就說道：“我們練氣士只要結成金丹，達到結丹境就可以御空飛行。而練體士因爲只修練肉身，要達到相當於練氣士的元嬰境纔可以飛行。只有少部分因爲修練功法的關係，在結丹後期或者半步元嬰境時可以飛行。”
絕無塵聽他師傅講了這麼多關於練體士的事情，但有一件事情不怎麼明白，那就是他師傅說有些練體士可操控自然之力，他不知道什麼是自然之力，於是問道：“師傅，什麼是自然之力啊？”
他師傅說道：“所謂的自然之力就是金木水火土五種常見的力量，除了這五種力量以外，還有天雷之力和由水靈力變異而來的寒冰之力。可以操控自然之力的練體士比一般練體士強大很多，有的自然之力練體士甚至可以跨越一個小境界戰鬥！”
絕無塵驚呼：“這麼厲害！竟然可以跨越一個小境界戰鬥！”絕無塵在驚訝自然之力練體士強大的同時，想到了一個問題，那就是練體士這麼強大，練氣士怎樣纔可以將其打敗呢？
於是，絕無塵問師傅：“師傅，練體士這麼厲害，練氣士有沒有想出什麼辦法對付他們呢？”
絕無塵的師傅答道：“當然有了，我們練氣士用一種東西可以剋制練體士。這件東西是一種法寶，名叫捆體繩。顧名思義，就是專克練體士的繩子。舉個例子，如果要捆住一位堪比結丹初期的練體士，就要用下品法寶級別的捆體繩將其綁住，使其動彈不得，再用中品法寶就可以將其殺死。你明白了嗎？”
絕無塵應道：“我明白了，師傅。”“嗯，明白就好。將我剛纔講的知識想一遍，待會師傅就教你練體。”絕無塵的師傅說道。
絕無塵便坐在地上想了起來……