第8節 從容應對——別被職場高位壓垮

有人形容現代的職場是處於歷史上最好的時期,很多年輕人都有了在職場大展拳腳的機會。+言情內容更新速度比火箭還快,你敢不信麼?現代職場上,有一部分職場人可能會由於各種機緣巧合,而幸運地擁有了與年齡和資歷並不匹配的高職位。雖然一個很高的職位是很多職場人所羨慕和嚮往的,但是由於這種“高位”往往超過了職場人所能承受的強度,所以,當職場人遭遇到了這種無法承受的“高位”後,會陷入一種特殊的狀態,而這種狀態其實對於職場人未來的發展是非常不利的。孔先生的職場遭遇便是這樣的例子。

孔先生進入這家公司時,由於學歷較高、虛心好學、能言善道、跟同事們關係融洽,老闆對其印象很好,認爲其的確是個管理者的好苗子。孔先生的上司因故辭職,老闆將其提拔爲前上司的職位。孔先生很高興,也很努力,在就職當年便獲得了優秀的業績,後來還隨着幾位高管一起前往高校深造。

這一系列讓人驚訝的事情,很容易使才20多歲的孔先生獲得了公司同事的一致讚揚,孔先生也感到很是志得意滿。然而,在一年後,公司裡突然新招來一位資深經理人,孔先生成了對方的助手。從一個高高在上的負責人變成了一個助手,這讓孔先生一直轉不過彎,情緒異常沮喪。

孔先生感到不滿,於是決定跳槽。但讓孔先生意外的情況發生了,孔先生在跟幾家大公司進行接洽後,發現對方對於孔先生的職位要求並不贊同。這讓孔先生的心裡備感奇怪,爲什麼自己根據自己的職位作出的求職要求,別的公司會拒絕呢?

原來是這樣的,孔先生的前任辭職後,公司在管理上出現了一些混亂,但那時公司發展勢頭非常好,又開展了新的項目,因此在沒有合適人選的情況下老闆讓孔先生接任。那時,公司步入了良性軌道,生意也很好做,所以孔先生取得好業績只是一種巧合,也可以說是一種必然。而後來,行業競爭激烈,孔先生經驗不足的缺陷便開始顯露,而老闆越來越需要一個切實的分擔者,所以才請來高人管理,而孔先生則作爲“潛力股”,進行培養。

在職場中,之所以會出現有人遭遇到無法承受的“高位”這種現象,一般都是因爲企業或公司在特殊運營階段的特殊需要,於是纔會出現年紀輕輕就被幕後的老闆推到了本不該出現的位置。

這麼說來,職場中突來的“高位”雖然很令人羨慕,但是如果是自己的能力無法承受的“高位”,那麼其結果往往是一種短暫而偶然的“高位”。職業生涯具有螺旋上升性,最講究連續性。如果職業生涯出現斷層,或者一個發展良好的職業道路突然掉轉行進方向,如突來的“高位”,對於職業發展而言其實是一種“倒退”。

雖然遭遇“高位”可以讓年紀輕輕的職場人,能經常聽到或接觸到一些職場中的精英,也可以更早地嘗試着做一些管理工作。但是,這種突來的“高位”會使你的職業生涯出現斷層,失去連續性,還會使人產生多種不良的心理,影響着職場人的職業生涯。

職場中人,在突然遭遇“高位”的時候,可能會產生哪些不良的心理呢?

1。由於能力不足而產生的自卑心理。“高位”需要經驗和能力的支持,同時新的工作與原本的工作相比有太大的差別。在這種情況下,如果沒有相配的經驗等,很容易感到對工作責任無法承受,無力支撐自己把工作繼續下去,還會對自己的能力等產生懷疑,產生自卑心理,甚至在日後的職業生涯中,可能會對“高位”產生恐懼,從此拒絕“高位”。

2。錯覺給自己造成的自戀心裡。這類職場人大多是在“高位”時,因爲作過一些正確的決定等,而對自己的成績過於自戀,即使已經離開高位了,也依然是對“高位”經歷念念不忘,內心失落。這樣的職場人在以後的職業生涯中,往往會過高地預估自己,擺不正自己的位置,從而繼續攜帶着自戀心理而開始職業生涯的逐步滑落。

3。在現實面前的失落心理。“高位”通常在非常時期纔會產生,當非常時期過去後,居於“高位”者便會回落到其本位,從“高位”變成公司普通的一員,自然使人在情感上感到難以接受,很難適應這種情況的出現,而產生失落的心理,出現焦慮、抑鬱、煩躁不安等情緒,直接影響到工作和生活。

通過分析可以看出,突然遭遇職場中的“高位”並非總是好事,反而可能使自己的職業發展受阻。當然,並不是說所有的“高位”都是不好的,職場中人在“高位”面前也不應該一味地躲避和拒絕,只是需要學會自我心理調適罷了。那麼,面對職場“高位”,究竟應該如何應對呢?

1。保持冷靜,不要被“高位”衝昏了頭腦。俗話說人貴有自知之明,也就是說自己要清楚自己能夠做什麼,能夠做好什麼,哪些是超出自己實力的。如果說,自己的實力不足以接受“高位”,可能在開始時會感覺到興奮,然後是過把癮,再然後就是無所適從、無能爲力,這樣一來對自身的職業發展反而有害。所以,當遭遇讓你無法承受的“高位”時,你應該保持冷靜,慎登高位,甚至還需要考慮,是否要婉言謝絕老闆的誘惑。

2。學會解壓。“高位”不是一個輕鬆的職位,它有很多的壓力和責任,需要你來扛。這些壓力和責任積累下來,很容易就會超過你所能承受的程度,所以遭遇到“高位”的你,解壓是必須要學會的能力。

3。正確評估“高位”。“高位”的出現其實僅僅是企業發展到特殊階段的特定事件,也許你真的能幹,但仍然會有很多客觀因素是你所不能把握的。所以,作爲被推上前臺的你,有什麼可自豪和稱道的呢?看開一點,告訴自己,“高位”其實只是一段經歷,千萬別當成什麼財富和寶貝,更不要認爲自己有多麼了不起。

4。要有積極的心態,培養學習能力。職場人士必備的能力之一就是不斷地學習。在競爭激烈的職場中,學習不僅是一種狀態,更是一種能力。遭遇“高位”,或從“高位”上下落時,都應當繼續學習,培養自己新的能力。只有學習新的東西,才能重新梳理舊有的知識、經驗、能力等舊的東西,並重新培育起新的知識體系,新的思想觀念等,讓自己擁有與“高位”相匹配的能力和條件。

5。對於“高位”要淡然處之。“高位”經歷很令人感到羨慕,但對職業生涯來說也有着很大的危險。如果對自己的“高位”經歷興奮不已,無疑是很不明智的。所以,對於“高位”不要念念不忘或興奮過度,而要用平靜的心態去看,淡然處之。只有用平常心態去對待“高位”,才能繼續拓展出健康的職業生涯。

第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第8節 從容應對——別被職場高位壓垮第9節 接受缺陷——克服完美主義情結第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第8節 找準自己的位置——避免自負與自戀第9節 泰然處之——擺脫職場抑鬱症第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第7節 看準了再做——辭職與跳槽的時機選擇第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第4節 別對工具施虐——走出電腦狂暴症第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第9節 接受缺陷——克服完美主義情結第1節 發掘工作的意義——排解空虛第5節 以我爲主——少些攀比,少些刺激第8節 戰勝挫折——困難面前不逃避第7節 看準了再做——辭職與跳槽的時機選擇第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第1節 職場健康的關鍵心理第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第3節 調動五官來爲職場減壓第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第4節 做自己的職場心理醫生第1節 天生我材必有用——求職心理調適第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第8節 化緊張爲輕鬆——甩開職場焦慮症第3節 職場中的病態心理第4節 別對工具施虐——走出電腦狂暴症第3節 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第4節 休息,休息一下——正確對待加班第5節 掌控喜與憂——加減薪時的平常心第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第3節 職場中的病態心理第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第5節 以我爲主——少些攀比,少些刺激第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊序言你有職場心病嗎第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第1節 發掘工作的意義——排解空虛第9節 與同事共享互助——過不自私的職場生活第7節 相信自己做過的——化解職場強迫症第2節 職場深呼吸——讓緊張休假第1節 職場健康的關鍵心理第5節 成熟必經之路——摒棄抱怨第3節 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第9節 泰然處之——擺脫職場抑鬱症第9節 泰然處之——擺脫職場抑鬱症第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第3節 提防職場社交恐懼症——不自閉第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第2節 巧選服裝增進職場快樂第7節 及時給自己充電——應對職業倦怠第4節 休息,休息一下——正確對待加班第7節 看準了再做——辭職與跳槽的時機選擇第3節 提防職場社交恐懼症——不自閉第4節 別對工具施虐——走出電腦狂暴症第3節 輕裝上陣——戰勝你的虛榮心第1節 天生我材必有用——求職心理調適第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第6節 別讓心累趴下——神經衰弱自療第1節 自信工作——告別自卑和害羞第7節 看準了再做——辭職與跳槽的時機選擇第3節 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第2節 做足準備——面試中的心理抗衡第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌症第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第7節 相信自己做過的——化解職場強迫症第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第2節 生氣活現地工作——遠離心理疲勞第1節 天生我材必有用——求職心理調適