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在小黑源源不斷的新內氣支持下，陸羽開始了快速打通經脈的過程。
地球上人體督脈包括：長強穴、腰俞穴、腰陽關、命門穴、懸樞穴、脊中穴、中樞穴、筋縮穴、至陽穴、靈臺穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、啞門穴、風府穴、腦戶穴、強間穴、後頂穴、百會穴、前頂穴、囟會穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水溝穴、兌端穴、齦交穴，合計二十八處穴位。
督脈起於小腹內，下出會陰，向後至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，屬腦，沿頭部正中線，上至巔頂的百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。
陸羽花了三天時間，打通腰俞穴，花半天溫養，花兩天半，打通腰陽關，溫養五個時辰。
再花三天打通命門，溫養半天，打通腰俞穴、腰陽關、命門三處穴道以後，陸羽感覺，打坐的時候再也不會出現腰背痠痛，精力充沛了很多，極大降低了身體陽氣精氣的流失，對於身體的陽氣精氣有控制自如的感覺。
接着陸羽再接再厲，花了半個月時間，一口氣打通懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道，只覺得背部發熱，背部自然挺直，有陽氣自然升騰，五臟六腑煥發勃勃生機，身體機能更上一層樓，食量大增。
花兩天天時間一邊溫養，一邊緩緩打通大椎、啞門兩穴，兩處穴位一通，陽竅即開，陽氣漸向腦中擴散，心若泰山，從此以後心神更加穩定，不易受驚。
接下來就要打通風府、腦戶兩穴，風府、腦戶兩穴一旦開啓，內氣將直入大腦，徒增智慧，受益無窮。
陸羽小心翼翼，控制着內氣，向風府穴衝擊而去，一刻鐘後，只覺得腦中昏昏沉沉，似睡非睡，不時有幻想滋生，陸羽當即減少內氣通量，變更爲溫養狀態，幾分鐘後，腦中才回覆清明。
“這是怎麼回事？難道是我衝擊太快太猛，對大腦引起震盪了？”陸羽心裡想到。
陸羽繼續嘗試，發現一旦對風府穴進行衝擊，腦子就會幻想叢生，渾渾噩噩，不由自主。
“這樣下去，不會把自己弄成白癡吧？”陸羽不免這樣想到。這就是沒有名師指導的弊端了，其實這是衝擊腦戶穴的正常現象。
“沒辦法，要想打通任督二脈，必須過這一關，只能一點一點耐心磨下去了。”陸羽下定決心，還是繼續對腦戶穴進行衝擊。
就這樣，只要腦子裡的渾渾噩噩，種種幻想在他的承受範圍內，他就堅持不懈的衝擊着腦戶穴，不過慶幸的是，他可以一心兩用，一旦超出了承受範圍，另一股心神就馬上可以接手，變更爲溫養模式，不至於使內氣失控，兩股心神交替，比普通人何止快了倍許。
一星期以後，風府、腦戶兩穴終於在陸羽孜孜不倦的衝擊下，應聲而開，內氣一入大腦，幻想立消，同時腦中一陣清明，記憶力、思維與反應速度倍增，智慧陡增，以前變得模糊的記憶，也好像只要努力想，也可以慢慢回想起來。
溫養一天之後，陸羽繼續花了三天時間打通強間、後頂、百會三穴，打通百匯後感到頭頂中心，發出一股清涼如水，異常舒適而有下沁心脾之感，至此熱流轉爲清涼。
再過七天，陸羽陸續打通前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交諸穴，至此督脈全通，歷時一個半月。
如果沒有小黑內氣的支持，陸羽一年半載，估計也不一定能打通督脈，現在在短短一個半月即告打通督脈，無疑小黑居功至偉。
這一個半月，陸羽進步很大，小黑的進步更大，不要忘了，小黑只是把它體內多餘的內氣，呼出體外，支持陸羽修煉，小黑本身並沒有停止修煉。
到目前爲止，它已經將立體狗穴位圖中，總共三百六十個穴位，已打通了一百八十九個，超過半數，這還是陸羽將主要精力，集中在人類身體這邊的結果，如果專心打通小黑穴位，陸羽絕對有信心，在這一個半月內，能打通其六七層穴位。
“呼......”終於打通督脈，陸羽長長的呼出一口氣，心神不免一鬆，只感覺身體一陣疲憊傳來，當即顧不得什麼，抱着小黑倒頭便睡。
這一睡就是一天一夜，醒來的時候，已經是第二天正午時分。
這一個半月，陸羽和小黑除了解決吃喝拉撒，幾乎很少離開山洞，睡醒以後倒是精神奕奕，可是馬上感覺到渾身發癢，說不出的不自在。
“不如去湖中洗玩一番，乘機也放鬆一下繃緊的神經，一張一弛纔是修煉之道。”想罷，陸羽和小黑就直奔小湖而去。
說起小湖，陸羽把它取名爲日光湖。
在小黑未打通任督二脈以前，他們就已經經常關顧這裡，有時來提水，有時來抓魚，有時來洗澡。
湖中除了若隱若現的魚兒之外，倒也沒有發現其他危險生物的蹤跡，陸羽和小黑很喜歡在小湖暢遊，從這邊游到那邊，在從那邊游到這邊。
他們兩個還經常比賽，在不使用內氣的情況下，陸羽自由泳，小黑天生的狗刨式，倒也有輸有贏，不相上下，偶爾還會一起在對岸沙灘上曬曬日光浴啥的，日光湖之名由此得來。
今天倒又是一個特別好的天氣，太陽當空照，顯得懶洋洋的，小鳥都停止了歡快的叫聲，愜意的在枝頭曬着太陽。
只見在一個未知山谷裡，山谷裡有一座峭壁，峭壁三四十丈高處有一個天然山洞，山洞一側流出一股清泉，形成瀑布，落於峭壁下的湖中，濺起水花千萬。
這時只見小湖左側，一大一小兩個黑點，正以極快的奔跑速度，向小湖接近。
“小黑，我們比賽如何，前提是不準使用內氣，看我們誰先游到小湖對岸，誰就贏。”遠遠的就聽見這樣的聲音。
“旺旺！”小一點的黑點贊同道，不待說完，已化成一條黑線加速衝出。
“小黑，你刷賴，我還沒喊開始呢。”接着大一點的黑點也加速化成一條灰線緊追不放。
離得近了，才發現原來是一人一狗，來人一米七八左右，五官細緻分明，一雙不大不小的眼睛黑白分明，裸露的手臂小腿肌肉微微拱起，卻並不顯得突兀，身材勻稱，皮膚微帶古銅色，輾轉騰挪間，如行雲流水，毫無生澀之感，就如那山中精靈一般。
而那隻小狗最引人注意的是，擁有一雙黑亮的眼睛，炯炯有神，不時有精光閃現，渾身幾乎全黑，黑的有點發亮，四肢短小有力，卻速度奇快，不知什麼時候，四隻腳掌根部長了一小撮毫毛，隨着每次奔跑，高低起伏，如踏祥雲。
說時遲那時快，一人一狗，如利箭般，不分先後的一頭扎入湖中，瞬間破壞了小湖的寧靜，驚起小鳥無數，良久才重落枝頭，嘰嘰喳喳叫個不停。
小鳥好像憤怒在說：“這兩個傢伙又來了，每次來就吵得我們不得安省，這下又有很久可以折騰了。”
魚兒也好像趕緊逃離了他們，互相傳遞消息，以免被當做腹中餐。
這時陸羽已扎入水中，潛泳了一段時間，猛然像出水芙蓉一樣，冒出頭來，換口氣後飛快的向對岸游去。
小黑只從入水以後，就根本沒有出過水，直接運行小週天，進入胎息模式，在水下同樣不甘落後向對岸劃去。
不久之後，正當陸羽快游到對岸，對岸的沙灘已歷歷在目時，猛然從前方冒出兩隻耳朵，接下來就是一個黑黑的頭。
陸羽當即感覺不對，趁小黑沒注意到自己之前，馬上啓動了衝刺模式，遊速激增一倍，快速的超越了小黑。
小黑剛剛從胎息狀態脫離，就發現陸羽已經超到自己前頭，馬上深吸一口氣，划動有力的四肢，進入衝刺模式。
只見一黑一灰兩條白線，飛速向對岸衝刺游去，激起波浪無數，可憐的魚兒們只能躲在兩邊，瑟瑟發抖，以免被殃及池魚。
小黑髮現自己即使速度全開，到達終點以前，一時很難追上陸羽，而且四肢漸漸傳來一股股酸澀無力感，當即眼珠子一轉，從丹田輸出一絲內氣，注入四肢，四肢酸澀感立消，一股新力陡生，隨機飛快一劃，速度陡增三層。
很快，一黑一灰，一大一小兩道身影，幾乎不分先後，同時竄上對岸，衣褲一脫，雙手雙腳一攤，美美的享受起了日光浴。
“小黑，你耍賴哦，別以爲你在後面我不知道。”陸羽一邊享受陽光，一邊愜意的說道。
“啊嗚嗚，啊嗚嗚！”小黑極力爭辯道，好像在說：“我不是估計的，那是身體本能。”
“這次就算了，好久沒有像這次這樣，跑的這麼酣暢淋漓了，真是痛快，你說呢？小黑。”陸羽說道。
“汪！汪！”小黑贊同道。
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