江湖之中，凡是習武之人，大多數都是依靠鍛鍊身體來達到“強身健體”的目的，還有一些使用一些強制性的煉身之法，以修，煉，磨，壓榨的方法來使自己的體魄變強。
甚至還有一些人用手在鍋中炒“鐵砂”修煉，用打磨之法來讓自己的手掌，身體，一點點變得強悍，使其成爲一雙鐵掌。
炒鐵砂練成的鐵掌，其實就是江湖中一種聞名遐邇的“鐵砂掌”。
可是這種方式，其實就是摧殘身體，壓榨機能，對自己的身體造成相當大的負擔，傷害。這種人的壽命非常的短，特別是到老時，身體都會出現一系列的毛病。
除非踏入武道，能夠吸收天地靈氣滋養身體，這樣纔會逐漸改善。
在流忘看來，這些習武的人中，大都是一些不入流的。除了一些名門大派是內外兼修，深入骨髓，可以淬練皮肉筋骨，四肢百骸。
而流忘有一種非常高深，神奇的法門，就是通過極度鍛鍊，再擦上特製的“藥酒”輔助淬鍊，而且還有一個必要因素，那就是靈魂的強大。
因爲這種“藥酒”太過於劇烈，直接入骨淬鍊。一般人根本無法承受，所以他猶豫了許久之後，並且經過了深思熟慮，這才肯讓流雲來修煉此法。
三個月後，雲霧山谷，黃昏。
谷中小樹林之間，一陣陣急促的穿梭聲響起，身如飛火，快如閃電。
“虎口奪食！”
“飛檐走壁！”
身法敏捷，流雲在林子中間靈活的跳躍，閃躲，如壁虎，如輕燕，身似游龍。樹林之中的荊刺，橫豎搖擺樹枝，沒有給他帶來絲毫的阻礙，更是無法阻擋他的穿梭。
“碎石掌！”
砰！
一聲悶響之後，流雲一掌擊打在一棵水桶粗細的樹幹上，頓時木屑四濺飛舞，一個手掌印浮現在了樹幹上，這一記出掌快速，兇狠。看深度的話，應該深入這樹幹三寸深了。
“呼呼——”急促的呼吸聲響起，流雲額頭冒着熱汗。
“難道是我身體內部的力量還是不夠嗎？”流雲輕聲念着，似乎對自己這一掌的效果不是很滿意，因爲在他看來，這一掌將整棵樹都擊打斷了纔好。
望着自己所打出的樹洞，流雲還是有些不滿意着“碎石掌”的威力。從剛纔的一掌打出一個達到三寸深的樹洞來看，流雲已經達到了武者初階的修爲了。
這三個月以來，流雲已經學會不少劍法，基本功，武功，剛纔使用的就是“碎石掌”。雖然這是基本武學，流雲還是一絲不苟的修煉。
想想自己的哥哥流風，十三歲就已經成爲一名武者，成爲潛龍王朝百見一出的天才，而流雲現在還不到十一歲，雖然接近了武者初階，但也是相差甚遠。
發出了一記“碎石掌”之後，流雲全身猶如一塊忽然被壓幹了水的海綿一般，痠麻的疼痛感不斷的侵蝕着腦部神經，手臂上的青筋，微微顫動。
這是一種用力過度，身體有些脫力的跡象。
流雲三個月內提升到武者，這種艱苦程度可想而知。流忘卻是一直淡漠的看着，偶爾指點一番，簡明扼要。不過流雲也是明白，既然選擇了這條路，那就決不能退縮，矢志不移。
終於，已經脫力的流雲倒在了一塊步滿青苔的岩石上，急促的呼吸着，顯示出他今天的身體負荷已經超量，而身體中酸痠麻麻的感覺，更是讓流雲暫時再也不想再動用任何一根手指頭了。
“今天晚上，應該就開始擦藥酒了吧。根據爺爺所說，這個藥酒乃是特製的，可以相互配合，淬鍊肉身，以此達到提升修爲的目的。”流雲一邊想着，忽然有些期待。
月光如水，夜色已經籠罩了整個雲霧山谷。
此刻的流雲，正趴在木屋前的草地上。流忘正拿着一個玉瓶，白璧無瑕，他含笑着對流雲說道：“雲兒，你暫時忍一忍，這是第一次擦“藥酒”，需要滲透進皮膜，浸入四肢百骸，可能需要久一些時間。”
流雲臉上的表情有些扭曲，身體微微發抖，還沒擦上，忽然大吼了一聲。
“啊！”
好像這藥酒一擦上去，便是入了油鍋，焚灼身軀，痛苦非常。
“你這個孩子，我還沒開始擦上去呢！”流忘立即大怒。
“……”流雲先是沉默了一小會兒，然後目光哀憐，巴巴的問道；“爺爺，能不能明天擦？我今天還沒有準備好呢。”
“你還想着明白擦？你難道忘了，我們當初是怎麼說的了？”流忘佯裝怒容滿面，左手拿着玉瓶，右手伸出，然後到；“我只數五聲，每一次伸出一根手指。等到我的小拇指伸出，今天的藥酒塗抹量就加倍。”
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
“這麼快就到了四？”流雲目光一看去，發現爺爺已經伸出了無名指，而且小拇指已經蓄勢待發，就要伸出，於是連忙叫嚷道；“擦，擦，擦，我今天就擦還不行嗎？”
這一下終於老實了，而且是服服帖帖，不敢存有絲毫僥倖。
“這還差不多。”
一陣悉悉唆唆之後，終於，玉瓶裡的藥酒塗抹上了流雲的前胸，後背，四肢。就連他的手指上，居然都塗抹了一圈。以流忘的手法，一氣呵成，居然都是在三個呼吸內完成。
隨後，只是聽到，流雲痛苦的大吼聲響起；“啊，啊，爺爺，慢點擦呀，我的小命都沒有咯。”他的聲音綿延不絕，直到響徹了雲霧山谷。
緊接着就是火辣辣的疼痛，藥酒開始了滲透。流雲只能感覺到，整個人都好像是熱鍋上的螞蟻，萬蟻噬骨，業火煅燒，身軀處在無數的火苗上。
這一下子，流雲淚如泉涌，卻是無可奈何。他的心中，簡直就要回腸九轉。因爲這藥酒，只要一擦上去，不能洗掉，不能抹去，只能默默忍受。
大概過了半個時辰之後，“藥酒”終於從流雲的身體表面滲透了進去，整個身體都變得紅紅的，就好像扔進了沸水中間，將整個人都蒸煮了一遍。
而藥力正不斷的融進身體之中，融入筋骨，皮膜，四肢百骸之中……
流雲的身體內部，由於吸收了藥酒，此刻也開始發揮了藥力，一點一滴的從體內各處角落融入，不斷融合，吸納着。漸漸的滲透而入，不着痕跡的修復着疲憊的肌肉，細胞，使得它們能夠以最快的速度恢復着身體，滋養內腑，使得流雲的身體慢慢蛻變。
看着正“舒舒服服”的服吸收藥力的流雲，流忘也有些期待起來，他心中清楚，在流雲這個年紀，許多少年都希望着，自己能夠有一個美好的童年。
可是年僅十歲的流雲，此刻已經擁有了一顆可以成爲強者的赤子之心。可是這並不代表他不渴望童年，別人家的孩子，此時還在父母的籠罩下無憂無慮的成長，甚至根本接觸不到江湖的險惡。
“我應該想一個辦法，讓雲兒能夠在雲霧山谷苦修，而且還能磨練心性的方法。這樣的話，不僅可以避免枯燥，而且還能磨礪，鍛鍊，修身煉心，達到事半功倍的效果。”
只是閉目思索了一陣之後，流忘眼前一亮；“我們現在不是處在縱橫山脈麼？山脈中有不少一級妖獸，不但可以在鍛鍊劍法，武功，領悟武學，搏鬥技巧，提升體能的同時，還可以修煉心性！”
“而且還能增加一些樂趣，並且夠接及早的觸到殺戮。不然以後雲兒行走江湖，心慈手軟的話，到時候放虎歸山，引狼入室，那可是大大的不妙，如此作爲，真可謂是一舉多得，一箭雙鵰！”
想到這裡，流忘開始莫名其妙的有些高興起來，意興闌珊。
就是這般，一個與“藥酒”類似的修煉之法，就這麼產生了。這是一個“痛苦並快樂”着的修煉之道。不過卻是行之有效，立竿見影。