最後一段視頻，則是白衣女子傳授的武經修煉之法。
紀小寧油然而生敬佩之意，這纔是宗師氣度，並沒有敝帚自珍，他敬佩白衣女子那可以容納天地山河海川的博大氣度。
至此，所有視頻都已看完。
一想到白衣女子所展露出來諸般不凡，如獲至寶的紀小寧，立刻開始按照最後一段視頻，練習武經。
卻一直不得要領，只模仿出了形，沒有一點神。
練習了一個上午，就是摸不到門檻。
紀小寧滿腦子都是白衣女子打拳時的身影，一拳一腿，一動一靜，每一個呼吸韻律，都在腦海中猶如過電影般，仔細回想着，一條條捋清思緒。
就這樣，一動不動，不吃不喝，足足靜坐了一天，紀小寧隱隱覺得自己已經把握到了某種關鍵韻動，可總是抓不住，飛速閃逝，總之缺少最後臨門一腳的靈光乍現。
直到紀小寧眼角一瞥，無意看到一支使用後剩下的能量藥劑空瓶，暗罵自己一聲蠢，明明就有修改器的三百倍思維，還一個人坐着苦悶瞎想。
“看來這段時間天天想着瓶頸的事情，腦子已經繞成一團漿糊，開始不靈光了。”紀小寧攤開手掌，性格灑然地自嘲一笑。
選擇修改項：【f4-三百倍思維】
轟！
腦袋一聲轟鳴，紀小寧就感到有種靈魂飛昇的奇妙感覺傳遍全身，全身輕飄飄，好像掙脫了某種沉重枷鎖，一下子變得輕鬆自由。
在這種狀態下，紀小寧看到眼前世界除了紅藍黃綠青藍紫外，竟然還充盈着其它更多的萬千道色彩。
就彷彿以前是黑白世界，現在一下子進入了彩色世界。
同時，五感和思維被無限放大，許多已經忘記，原本潛藏在大腦深處的記憶，此時如泉_涌般清晰記起來，甚至能追溯回小學時候的記憶。
這種感覺很奇妙，就好像腦袋裡被安裝了一臺超級計算機，腦細胞在飛快運行、活躍，一秒內能夠心算出千萬個複雜數學公式。
紀小寧走到書架前，隨手抽出一本書，腦細胞的高度活躍，令得他只是掃一眼，一個剎那有多短？1秒？0.5秒？0.01秒？他已經完全記下了一整頁數百個文字。
不是簡單的記住文字，而是一邊閱讀，一邊分析，融會，每個字眼都在剎那之間經過了仔細分析、斟酌閱讀。這裡面的意義恐怖無量，掃一眼就可以記住一頁文字，還能完全汲取到了其中精華，做到了瞭然於心中，熟稔知識要點。
這一刻，紀小寧感覺自己的大腦，彷彿化作了一臺運算能力驚人的超級計算機。
一秒萬里，秒算數學公式。
紀小寧又找來歷史、地理等艱澀的內容，都可以輕而易舉記住，瞬息理解透徹。
三百倍思維強度！
太恐怖了！
不管閱讀，領悟，學習上，都遠超別人三百倍！
紀小寧想到了電影《永無止境》裡的男主角，他就和電影男主角服食了nzt後的精神狀態一模一樣，精力充沛，思維清晰，行動敏捷，時刻掌握住身體的每一個細微變化，能在瞬息之間掌握身邊一切細節和信息重新組合，整理後並在短短剎那間得出推論。
甚至他比nzt還強，三百倍思維強度，這是要超神節奏啊。
敏銳的五感，聽到小區外有人走路聲。
他甚至還能分辨出步伐頻率是男，是女，是年輕人，還是體力開始衰退的老人，通過呼吸聲、力學、風遇到障礙物的阻力等等，在大腦裡模擬出對方走路姿勢，身高，體重，以及計算出他們的各自走路方向，相互距離。
在三百倍思維下，情緒得到完美掌控，此時的紀小寧，表現得異常冷靜，開始以三百倍思維，嘗試解析揉脊椎。
轟，思維如泉涌，靈感如雷霆震盪般激烈碰撞。
一心一吾，代表一人悟性，三百倍思維，不是三百個人悟性，而是幾何倍數增漲的三百倍悟性。
三百個人的思維，與三百倍思維，完全是兩個巨大鴻溝的天地差距。
此刻，靈感噴涌，如奔騰瀑布，每一滴微小水滴都是一顆尖銳爆發的靈感，千萬道靈感劇烈相撞，爆發無窮感悟。
紀小寧想到，在視頻之中，白衣女子，重複提到最多的詞語，是“爆發生命精元”。
這個生命精元纔是關鍵！
物種的不同，爆發生命精元方式肯定也不同，因爲人是有脊椎生物，所以白衣女子才專門以能夠讓人較爲理解的人體脊柱來作形象比喻，方便他人理解。
那麼，要換成是無脊椎動物呢？尾索動物呢？頭索動物呢？
無脊椎動物總不可能平白變出來一根脊椎，然後修煉脊椎吧？
所以，他的目光不能只侷限於脊椎或人類，而是放向更加廣袤無垠的星辰大海，宇宙物種……
比如，人體的二十六節脊椎爲溝通橋樑，上通天庭下達幽冥的最重要支柱，引動天地氣場，達到洗髓伐經，煉神還虛的目的，以此練出鬼神之力，搏擊更高層次的進化之路…天地氣場，應該就是天地磁場，這種太過玄之又玄的東西，因侷限於自身見識不足，紀小寧暫且先把它稱作是天地氣場。
雖然經過白衣女子在視頻中地講解，但是他之前的思維，還是侷限在常人思維範疇的人類和脊椎這二個名詞，沒有一下子扭轉過來這種慣性思維，把目光投向更遙遠未知的“星辰大海”，難怪他隱隱抓住一絲靈感，可始終就差最後的臨門一腳，畢竟十幾年人生的慣性思維不是這麼輕易就能打破的。
如今這最後的臨門一腳已經打破。
思維轉瞬之際，也許1秒，也許0.5秒，紀小寧的思維如尖銳的金剛鑽頭，深入更深處思考，他想到，這個世上，武經可能也與武技一樣，有高低，三教九流，正統與旁門左道之分。
觀白衣女子能打出來龍虎雷音合擊之勢，龍、虎、雷，哪一個都非一般，都是能夠搏殺天地的力量，白衣女子在視頻中指點的武經，應該不是旁門左道之流，在白衣女子所存在的那個強者世界裡，肯定是名聲雷動，驚天動地。
三百倍思維下，事無鉅細，一切都纖毫畢現，哪怕0.1秒時間，在此刻也都顯得非常漫長…紀小寧開始回憶起與白衣女子接觸的種種，觀看她如何揉脊椎。
在三百倍思維下，一切都纖毫畢現，包括一根汗毛被風拂動，每一根肌肉纖維的拉動，利用力學快速計算出每一寸皮膚的輕輕顫動，氣勢的每一分變化，腳掌落地精準計算到每一毫米，身體附近空氣在每一秒壓力變化，衣角每一次隨動作擺動承接了多少個力…人死後會有約八分鐘的寶貴記憶，在這八分鐘裡，人能記住周圍每一個細節，就像拿着攝像機拍下一段短片一樣，就連背後看不見的環境都能記錄下來，人的大腦和思維，是一種無比神奇的奇妙之物，它不在唯物主義範疇內，此刻紀小寧的思維就是在無限放大。
紀小寧閉上眼睛，拋開一切雜念，開始跟隨記憶裡的白衣女子姿勢，精準到毫米，練起揉脊椎，在模仿同時，紀小寧也在揣摩大自然中猛虎氣勢，跟隨着白衣女子身上氣勢的變化而不斷調整自身，讓虎骨打熬脊柱，熔鍊入獸王的氣勢。
身體的手、足、膝，筋、肉、皮、骨、膜，五臟六腑，精氣神，開始全都在此刻凝練，配合自身動作……
幾分鐘後，尾椎骨發燙，升起一股滾燙熱流，流遍全身，身體感覺暖洋洋，舒坦無比。
吼！
紀小寧順利打出一聲虎咆。
果然不愧是三百倍思維，這效果，太逆天了。
按照視頻中白衣女子所說，就算那些天才強者，苦熬打磨數十年，才能打出虎咆，想不到他第一天就做到了。
“不對，雖然我打出了虎咆之音，但是和白衣女子一比較，我還是缺少了某種神韻……”三百倍思維下，情感控制到纖毫，此時的紀小寧很冷靜，並未被喜悅衝昏頭腦。
神韻…神韻…是了，引發天地共鳴的呼吸韻律！
在三百倍思維之下，紀小寧感悟能力何其驚人，瞬間想明白問題關鍵。
紀小寧一下子就想到了問題關鍵，於是開始跟着視頻中白衣女子的呼吸之法，學起來。
然而，白衣女子的呼吸韻律，並不好模仿，他只學到了呼吸規律，卻還沒學會內在的特殊神韻…不過，紀小寧很快找到了替代方法。
他感覺自己有些南轅北轍了，明明自身就有電磁振頻，反而改去追求其它，有些捨近求遠意味了。
電磁振頻本身就是蘊含了某種神通韻律，這才能對體質不停沖刷，進化，而且效果神異無比，紀小寧深知其絕對不比龍虎雷音差。
紀小寧沉思，開始細細去體會，感悟體內金電之力的電磁振頻頻率，血肉的每一次輕輕震顫，他模仿着，揣測着…經過上百次，上千次嘗試，摸索着逐漸融合入呼吸韻律之中。
嗥！
一聲虎咆，如平地炸雷，猛地在小區炸起，蕩起一圈肉眼可見的音波，直接震碎附近一片住戶的玻璃。
紀小寧吃驚。
如果說第一聲虎咆是綿羊叫。
那這第二聲虎咆纔算是真正的猛虎下山，攜雲吞月，聲勢驚天動地。
融入金電之力的神韻後，前後差距竟然這麼巨大！