外陸的世界雖然神秘，但是離林南天現在的生活卻還是很遙遠。
林南天穿越到的大陸是武神大陸的內陸。在這裡，孩子們自懂事後便開始修習基礎功法，積累能量度。
能量度分一到九級，當能量度到達本級所能容納的最大限度，也就是臨界點時，便需要衝級。一到三級能量度是修習最快的三個等級，只要積累的能量度足夠，自然而然便可升級，並不需要衝級。
從三級開始每當到達本級臨界點時便需將本級所累積的能量度衝向身體內其中一條奇經八脈，打通這條奇經的過程便爲衝級。
衝級的過程痛苦且漫長，若無超強的意志與肉體承受程度，極難成功。一旦失敗，本級所累積的能量度將會消耗殆盡，需重新修煉，直到衝開這條奇經，方能進階下一個能量等級。
而當能量度累積到九級100%也就是九級臨界點之時，將會向身體內最後兩條，也是最重要的奇經八脈——督脈和任脈進行衝擊。難度極大，過程亦十分艱辛，一般十歲以下的孩童唯有極少數能承受住如此大的壓力。
最重要的是，如果修煉者在十歲生日之前還未成功衝破十級元力這個壁壘，達到奇經八脈全貫通，那麼待他十歲生日一過，人體的十二正經將定型，他這一生將再也無法衝破九級能量度達至十級產生元力。
在這個以武爲尊的大陸中，實力便是一切，沒有元力會有什麼後果？
沒有元力，那麼等待他的將是庸庸碌碌的一生，或從商，或從政。除非有逆天的藥丹幫他強行疏通已堵塞的經脈，但這往往是可遇而不可求的，誰會將如此珍貴的藥丹用在一個連十級元力都衝不破的人身上？
而當衝破十級元力這個壁壘，人體的奇經八脈以及十二正經將全部貫通，從而在人體中產生一個小天地，形成一個極爲玄妙的循環。就像是在一望無際的大海上建了一座雄偉的跨海大橋，從此一路順暢，前途無量，以後能到達何種高度就看個人運氣和造化了。
隨着元力的誕生，個人體質將發生根本性的變化。根據修煉者本身的體質，隱藏的元力屬性將展現出來，分爲金、木、土、水、火五大基礎元力，以比例分配組合成個人獨有的體質。每個修煉者體內可能同時存在一到五種元力，但總和是不會變的，每種元力都有其各自的元力技和元魔技，各有特點，說不上誰強誰弱，只有適宜不適宜。
當產生元力以後便可以通過測元儀觀察自己的元力體質。例如一個剛產生元力的修煉者元力體質由金、水、火三種元力構成，比例分別爲50%，25%和25%，那麼說明他的金屬性元力最強，同樣時間的修煉，他的金元力增長速度比水元力和火元力要來的快。當然修煉的速度也跟他的修元心法有關，好的心法比差的心法修煉速度快了幾十倍不止。
不僅如此，金屬性元力所佔體質比例最大，代表他使用金屬性的元力技和元魔技時威力最大。但是，並不是說單屬性元力越高，元力技和元魔技威力就越大，這還跟元力掌控度、招數熟練度，以及元力等階息息相關。更有天才的修煉者可以將不同屬性的元力技和元魔技相組合，達到1+1等於5，等於6，甚至等於10幾的效果。
元力技和元魔技跟修元心法一樣，由強到弱分爲天、地、人三階九級，每一階分爲高，中，低三級！另外還有流傳在平民大衆中的普通技和普通心法，以及存在於傳說中的神技和傳說心法。所有的元力技和元魔技在任何階段都可以修習，有些名門家族子弟剛修煉出元力便能修煉地級的元力技和元魔技，但可惜的是就算有秘籍學習，卻沒有元力施展。
越是強的元力技和元魔技，修煉便越難，消耗的元力便越多！
一般流傳在普通階層裡的只有那些普通秘籍，那些秘籍往往都是公開的，是大衆秘籍，簡單、容易上手，但威力就可想而知了。
人階秘籍流傳在各個小家族，小勢力和普通學院之間，這些屬於半公開的秘籍，進行買賣交換的一般就是這類秘籍，這類秘籍已經有點分量了，往往一些有特點的人階高級秘籍絲毫不比地階低級秘籍來的差。
人階之上，便是地階。地階秘籍，存在於一些中型家族、中等勢力已經各知名學院中。像林南天所在的家族，就保存了一本地階中級的火繫心法，一本地階高級的火元力技秘籍和一本地階低級的火魔力技秘籍。
至於天階秘籍……恐怕只存在於皇室和那些超然的大家族和大勢力中了，中小家族若是僥倖得到一本天階秘籍，恐怕要把它當成傳家之寶，一代傳一代了。
而傳說中的神技和傳說心法，不知道在這片大陸裡失蹤了幾百幾千年，想要得到它，或許要等哪天摔下懸崖碰到一隻百年白猿，方能從它肚子裡找到吧……
歸根到底，在這片大陸裡最重要的還是元力。無論你有再好的心法秘籍，再厲害的元力技和元魔技，但是元力等階若是不夠，實力便強不到哪裡去。就像五、六歲的孩童拿着棍子打不過一個手無寸鐵的壯漢，哪怕給他一把槍他也不會用！
元力，纔是一切的根本。
剛產生元力的修煉者在這片大陸中被稱爲元徒，當他體內的元力含量修煉到達臨界點之時，修元者便需要一定的機緣和耐性才能突破，如果停留在那個階段，體內的元力含量是不會再增加的。就像一盆盛滿水的桶，再怎麼給它盛水，它的總含量也不會再有任何改變，只會溢滿出來。只有把容器換了，把桶換成缸，那麼它才能繼續盛水，直到缸也滿了爲止。
修元者按照元力等階從低到高分爲元徒、元者、元士、元宗、元帝、元祖以及元神，每一等階又細分爲一到七層，對應紅橙黃綠藍靛紫七種彩虹顏色。每當施展元力技和元魔技的時候，便會在身體表面散發出淡淡的顏色，各種元力的修煉層位在戰鬥中一目瞭然。
當修煉至頂級突破七階七層元神之後，修元者的身體將會發生質的變化，煥然一新。這個時候，修元者纔有實力，有資格開啓那個神秘的傳送陣，前去另外一片神秘的大陸。傳說，內陸的頂級修煉者到達外陸以後脆弱的就像十幾歲的小孩，但在那裡卻能使修元者變的更強，有資格領悟到一個神秘而又虛幻的——
天道！