《四季三餐》是番薯臺和愛果TV聯合打造的一檔種田類的真人秀節目，邀請嘉賓遠離現代化城市的方便快捷生活方式，來到交通不便的偏遠鄉村，真實體驗農村生活，自給自足的解決一日三餐的問題。
常駐嘉賓有4個，每期節目還有2位飛行嘉賓一起參與錄製。
每期節目分兩篇，分爲美食篇和田園篇，嘉賓需要利用當下有的食材解決溫飽，田園篇則是跟着當地農民參與農事。
節目內容採用錄播和直播兩種形式，美食篇錄播，田園篇直播，四位常駐嘉賓需要從各自的家裡出發前往在節目錄制地點集合，這個過程是以直播的形式呈現，屬於節目組的預熱環節。
別的嘉賓都已經開始配合節目組直播預熱，和粉絲聊得火熱朝天，而宋栩栩這邊，正在給面前的一排祖師爺們上香，嘴裡唸唸有詞：
“老頭們保佑我這次出門一切順利，大吉大利，如果這次我真的大火出圈賺了錢，回頭一定給各位塑真身、立神龕，眼下只能先讓你們繼續委屈一段時間了。”
她面前是一排一看就沒用心的簡筆畫，潦草幾筆，堪堪能看出大約的人形。
都是他們門派的祖師爺們。
最後一炷香插進香爐的時候，節目組敲響了門。
於是別的嘉賓直播裡歲月靜好其樂融融，宋栩栩這邊，門一打開，滿屏霧茫茫一片。
節目組人員：“……？？？？”
彈幕：
【？？？？着火了？？？】
【我本來想來看看連姜神就瞧不上的糊咖長什麼樣的，結果讓我目睹火災現場？】
【切出去又進來的我一度以爲自己走錯了頻道】
【宋栩栩這是在上香吧？別人供財神供關公，她供的這是什麼玩意？】
【大型跳大神現場，揭秘娛樂圈那些不爲人知的奇葩操作】
門口，宋栩栩見到節目組工作人員，熱情招呼：“嗨，來啦。”
傳說中的暴躁鹹魚居然這麼可愛自來熟？
節目組負責與她接洽的人員：“……宋老師這是在做什麼？”
宋栩栩沒所謂道：“哦，家裡長輩留下來的傳統，出遠門之前要給祖宗們上香以保平安。”
工作人員：“這個上香我懂，但屬實沒見過有次燒這麼多的。”
宋栩栩：“害，這不是要出門錄節目，怕這羣祖宗們餓着嘛，一次性給他們多備點糧食，免得晚上來夢裡騷擾我。”
“……”
【哈哈哈哈，休閒節目頓時變靈異頻道】
【神他媽多備點糧食，你祖宗都是餓死鬼嗎？】
【突然我就想給我故去多年的祖宗們去上個香了，他們在底下不會真的會餓着吧？】
【等等，我是來罵宋栩栩的，當着人家先輩的面我有點罵不出口了哎】
工作人員實在不知道說什麼，乾巴巴的誇了句：“有您這樣的大孝子，您的祖先在天有靈，一定很欣慰。”
不料宋栩栩古怪地看了他一眼：“朋友，別迷信，要相信科學。人死如燈滅，這世上哪有什麼神神鬼鬼。”
“……”
工作人員決定放棄這個話題，“您收拾好了嗎？沒問題的話，我們現在就出發吧。”
宋栩栩推着箱子下樓，樓下已經停了輛車。她把箱子放進後備箱，推開門剛邁出一條腿，就看到了姜池那張英俊的臉。
“……”
她收回腳，“抱歉，我上錯車了。”
身後工作人員道：“沒上錯的，您和姜神住在同一個小區，我們就安排您二位一路同行了。”
宋栩栩：“……”
真晦氣。
這狗東西怎麼會和自己住在一個小區？
還一路同行？
真的大可不必！
在人前，姜池不食人間煙火的清冷富貴花，沒什麼情緒的衝她點了點頭：“你好。”
裝不認識？
宋栩栩心中一笑，正合她意，皮笑肉不笑道：“姜老師好。”
一聲‘姜老師’，像是羽毛在心尖尖上掃了一下，姜池暗暗用舌尖抵了抵上顎，腦子裡浮現出姜家臥室裡，她迷迷糊糊纏着自己軟乎乎撒嬌的畫面。
他別有深意地掃了她一眼，宋栩栩當即皮肉一緊！
她太熟悉姜池這眼神的意思了，兩人在一起那會兒，每次姜池想對她玩點什麼花樣的時候，就是這個眼神！
別看這男人表面一本正經，其實骨子裡是個騷東西。
跟千年狐狸精似的。
姜池清清冷冷開口，“不用這麼客氣，叫我姜池就好。”
裝吧你就。
宋栩栩：“好哦。”
車裡鏡頭一直懟着兩人，兩人猝不及防地同框，直播前的觀衆都懵了。
【？？？？？】
【可惡！又讓她蹭到了！】
【我合理懷疑節目組在故意搞事情。】
【完了完了，我哥哥跟黴神呼吸同一片空氣，他不會跟着倒黴吧？不要啊啊啊！】
【宋栩栩快離我男神遠一點！！】
【完了，純路人，我突然覺得兩人坐在一起好般配哦……】
【前面的路人快收回你剛纔的話！凡人和神仙有壁，望周知！】
宋栩栩坐下後就玩手機，手指飛快的打字，一路都在跟張清吐槽自己多倒黴。
張清：“嗯嗯是的，你怎麼這麼倒黴啊。你能幫我問姜池要個簽名嗎？”
宋栩栩：“？？？”
哈嘍？朋友，這就是傳說中的見色忘友？
張清：“我一個朋友想要的，不是我！真不是我！！”
呵呵。
宋栩栩直接把她拉黑。
就在這時，耳邊傳來一聲輕笑。
宋栩栩扭頭看去，“你笑什麼？”
姜池指了指她的臉，“你剛纔氣鼓鼓的樣子很有趣。”頓了頓，“像河豚。”
憋了半天，宋栩栩才憋出一句：“我覺得做人挺好的，暫時不想當畜生，謝謝。”
姜池矜持的點了點頭：“不客氣。”
宋栩栩：“……”好傢伙，跟她裝傻？
隨即他掏出手機，神色淡淡：“加個微信？”
又說：“哦，你別誤會，我們接下來要一起錄製節目，加個微信方便聯繫。”
宋栩栩想把手機朝那張可惡的臉砸過去，想起莊雲的叮囑，她壓下心中惡念，正要把手機伸過去掃碼，坐在前排的工作人員道：“其實不用這麼麻煩的，等二位到了錄製地點，你們的手機是需要沒收的，到時候節目組會另外派發專門的手機讓你們用。”
宋栩栩樂滋滋把手機塞回兜裡，不好意思地衝姜池笑了笑：“節目組真體貼，對吧？”
姜池瞥了那說話的人一眼，又看了眼身邊得意的小女人，“嗯，是呢。”
工作人員莫名地感到一絲殺氣，他下意識揉了揉後頸，扭頭看向殺氣來源，卻只看到慢條斯理把手機收起來的姜池。
是他的錯覺嗎？
怎麼感覺姜池很不高興的樣子？