一想及此，謝宇也顧不上攻擊已經飛得越來越低，越來越接近自己的攻擊範圍的司麗娜。認真的控制精神力加強精神力的防守。
謝宇一加強精神力的輸出，司麗娜馬上感覺到自己那股封鎖住自己精神力的能量濃厚上了很多。不過司麗娜佔着有主場作戰的優勢，倒也不怕謝宇的精神力封鎖。司麗娜明顯地感覺到，謝宇已經被拖入了這一場精神力的對抗中來，已經沒有能力再攻擊自己的身體了。所以司麗娜也鬆了口氣。不斷控制着身體內的魔力在外面衝擊謝宇的精神封鎖，而司麗娜的精神力也沒有閒着。
這時謝宇已經陷入了兩面包夾的悲慘境遇。其實這精神操控，只能是控制對手一下兒的時間，在正常情況下，這時候的司麗娜應該是精神陷入到模糊的狀態，但是由於司麗娜非同一般的特性，令她不僅沒有模糊，而且還能感應到自己的精神力被謝宇隔絕了。她第一反應就是要衝破謝宇的這種封鎖。所以她跳動了體內的魔力配合雖然被隔絕但還是清醒着的精神力想要衝破謝宇的封鎖。
當司麗娜開始衝擊謝宇的精神力的時候，謝宇想要將精神力退出來已經是不可能的了。所以自能是選擇加強精神力的輸出。就這樣一人一獸就僵持在那裡了，一方面謝宇想通過加強精神力地輸出，希望司麗娜的精神力能夠陷入到模糊的狀態，這樣他的精神力就能安全地退出來。而司麗娜就希望能夠衝破謝宇的精神力封鎖，讓自己重新獲得身體的支配權。
一人一獸都已經站在地面上了。在謝宇的預想中，這時候正好是襲擊司麗娜的最佳時機。只是這時的謝宇也是陷入到了精神力的淤泥中去了。已經沒有能力通過劍士的技能來襲擊司麗娜了。
一人一獸都汗如雨下，他們的狀態十分的奇妙。表面上謝宇是處於進攻的摸樣，但實際上在精神力的對抗中，謝宇卻是在防守，謹防司麗娜突破自己精神操控的封鎖。但是這時誰也奈何不了誰。雖然謝宇的精神力比司麗娜要強上一些。但是司麗娜卻是神獸之後，精神力異於常人。同時又佔據了主場的優勢，謝宇也拿她沒有任何的辦法。而司麗娜同樣也很鬱悶，自己的精神力被人家隔絕起來，雖然也將謝宇拖入到這場戰鬥中來，但是自己卻沒能突破這層能量的封鎖。
一人一獸就這樣僵持着，謝宇這時候想要打破這種僵持也不是沒有辦法。但是想到這樣做可能導致的後果，謝宇不禁一顫。還是算了吧。要真的將司麗娜的靈魂給抹殺了，那自己真就想找塊豆腐撞死。
得快點想想辦法，突然謝宇想到，能不能再保持精神操控的基礎上，再使用另一個技能呢？如果讓司麗娜短暫地陷入恍惚，或許自己就能將精神力抽離出來。再這樣下去，對司麗娜的傷害也是很大的。
謝宇一面控制精神操控的精神力輸出，另一方面，也使出了精神壓制。頓時謝宇金色的精神力爆發出另一道能量，準確地命中司麗娜。而毫無準備的司麗娜被擊中之後，頓時一愣。連魔力也沒有控制住，謝宇忙藉着這一個瞬間，將精神力從司麗娜的體內抽離出來。然後常常的呼出一口濁氣。終於退出來了。
司麗娜也在不到兩秒的時間內醒了過來。她發現，自己居然已經奪回了身體的控制權。司麗娜知道這是謝宇主動退出的。不然只怕還要糾纏一陣子。司麗娜在控制會自己身體之後，突然決定的一陣疲憊。這令她非常意外，以自己身上的神獸血脈，這一會的交鋒不可能讓自己這麼的疲憊。司麗娜奇怪地盯着謝宇，她知道這一定是謝宇的精神力技能造成的後果。
結果一看謝宇，他也沒有好到那裡去。也是一臉的疲憊，而且還汗流浹背。謝宇苦笑着說：“司麗娜，沒有想到你的精神力也這麼的強啊，差點就讓我吃了大虧了。”
司麗娜想將身體變小，誰知道現在她居然沒有能量做出這樣的變化，而且就連走動就不可能。她也只能苦笑着說：“宇哥，你的精神技能真是太詭異了。我現在已經沒有再戰的能力的。我輸了。”司麗娜垂頭喪氣地說。
謝宇看到司麗娜的表情，也只能報以苦澀的一笑，說道：“司麗娜，你沒有敗，這一次我們只能算是平手，因爲我也沒有再戰的能力了。”
司麗娜大驚，沒有想到謝宇這時候也已經沒有再戰的能力了。要知道謝宇一直都用精神力在戰鬥，鬥氣應該沒有消耗多少啊？看到司麗娜疑惑的表情，謝宇解釋道：“精神力消耗太大了，現在我必須回覆精神力，不然對我的實力會有影響，還有你也要回復一下，由於你的精神力被我封鎖了好一陣子，如果不快點的話，對你以後的修煉會有一定的影響。”
聽到謝宇的話，司麗娜也不敢大意。她可是揹負着很大的使命。所以也靜靜地進入修煉的狀態。而謝宇也盤腿坐下靜靜地回覆精神力。
原來劍拔弩張的場面一下子安靜了下來，一人一獸靜靜地回覆着自己的實力。謝宇將精神沉浸在金色的精神世界中，運用其精神力應用中的方法，默默的修復自己的精神力流失。在過了一個時辰之後，謝宇帥先從修煉中醒過來。而司麗娜還在修煉中，這是因爲謝宇擁有一套好的功法。而司麗娜自能是依靠本能。謝宇看到這樣的情況，心裡有了決定，看來司麗娜的精神力雖然沒有比實力強，不能使用精神力使用，但是還是使用一些辦法，加快精神力的回覆。
謝宇也深深地體會到陳浩所說的實力提升方法。經過剛纔的戰鬥，很久沒有提升的精神力居然有所進步。**的精神力更加的粘稠而且體積也擴大了一點。這些讓謝宇非常的高興。他知道如果再這樣發張下去，不用以一年的時間，謝宇的精神力就有可能突破，到時候自己就是聖級的強者了。
過了好一會兒，司麗娜也終於從修煉中醒過來了。謝宇忙問道：“司麗娜，怎麼樣？恢復了沒有。對你以後的修煉應該不會有影響吧！”謝宇現在真是有點緊張，要是因爲這樣的一次切磋，而影響到司麗娜以後的進步，那自己真的是想哭了。
還好司麗娜的回答令謝宇不禁沒有這一方面的擔心，而且還十分地意外。“宇哥，我沒事了，應該不會影響到我以後的修煉，而且我的實力也有所提升了。現在我已經從原來的七級中級初段成長到了高段的地步了。特別是我的精神力，現在已經追上我的實力了，而且還達到了七級高階了。”
謝宇聽完非常地高興，果然戰鬥纔是提高實力的最好辦法。謝宇馬上說道：“司麗娜，我看你的精神力十分的怪異，雖然沒有比你的實力高出一個境界，但也不一般。雖然不可能學習到精神技能，但我可以講精神力修煉的方法告訴你，這樣，可能對你有幫助。”
司麗娜也很高興，見識到謝宇精神力的神奇，她對這種詭異的能量也非常有興趣，現在聽到謝宇說要教自己這種能力，她當然是興奮不已了，開心地鳴叫一聲，將身體變回原來小鳥的模樣，站在謝宇的肩膀上，說道：“真的，宇哥，我也能學習這種方法啊？”
謝宇看到司麗娜興奮地樣子，笑着說：“不知道，但至少以後在遇到精神攻擊的時候，防禦能力會提高很多。”
接下來一人一獸又在這個山谷中呆了一個多時辰，謝宇將精神力修煉的方法詳細的告訴司麗娜。而她也認真地聽着，不是提出自己的想法和意見。由於司麗娜又傳承的幫助，她的想法和意見對謝宇也有不小的幫助。就這樣，一人一獸，相互學習着。知道天已經完全暗下來了。司麗娜才又變回雷凰的身形，載着謝宇回到森林的邊緣。
果然如謝宇所想，這裡沒有什麼人到來，謝宇的馬匹還悠閒地啃着地上鮮美的青草。謝宇吹了個口哨。那匹馬匹在聽到謝宇的召喚之後，輕快地跑到謝宇的身邊。謝宇也不說廢話，直接翻上馬背，往謝府趕去。回到謝府已經是八點多了，周曉惠也不再謝府了，只剩下范陽三人留在大廳中聊着。謝宇打了個招呼，就來到煉藥房，煉製起丹藥來。