果然，謝宇仔細一查看，就找到了那一條系統提示。“恭喜宿主自創了天級劍法太極劍。但系統判定宿主雖然擁有兩套天級功法，而且已達到中階高級劍士的水平。但宿主的基礎不穩，強度稍差。特將獎勵改變爲一個任務。”
謝宇看到這條系統信息直接淚流滿面，你說我自創一個天級劍法容易嗎？你個系統居然判定我基礎不穩，剋扣掉我得獎勵，換了一個任務。不過謝宇也很無奈，形勢比人強啊！更何況系統說的也有道理，現在謝宇擁有兩套天級的功法，但對於劍術基本卻很差，謝宇的基礎都來與這具身體的原主人，而原來這具身體的主人的基礎有多爛，看他十五歲了才達到初級劍士的水準就知道了。繼承了他的基礎的謝宇現在被系統評定爲基礎不穩，謝宇也覺得沒話可說。至於強度差，這一點謝宇也承認。畢竟二十天之前這具身體也只有初級劍士的水平，但現在謝宇已經是中階高級劍士了，其中跨越了兩個境界數個等級。所以，靜下心來，謝宇對這次系統將獎勵改變爲一個任務的做法也很期待。
希望系統能爲自己提供一個增強自己與基礎的辦法。要知道對於劍士來說本身的就是自己積攢鬥氣的容器。如果強度不過，很容易出現鬥氣無法提升的情況，甚至在衝級是出現鬥氣衝破，走火入魔的情況發生。特別是謝宇，雖然擁有錐形鬥氣可以增加突破的成功率。但如果謝宇的身體強度不夠，單是錐形鬥氣的威力就足以將謝宇的撕開。
至於基礎，這一點謝宇還是很清楚的。武俠小說上經常出現的一些天才人物，特別是劍術高手，哪一個不是基礎及其牢固的。按謝宇的理解，不管是什麼級別的功法，都是從基礎演變過來的。如果基礎不好，那就像是一顆紮根不穩的大樹，經受不足風雨的摧殘。
懷着滿心的希望，謝宇找到了任務的情況。“恭喜宿主觸發穩固基礎，提高身體強度的任務。任務要求：宿主將獲得一件背心，該背心被加持了九級魔法大重力術。該背心沒有防禦能力，但它可以自由設定重量，最高可到五千斤重。除此之外宿主還將獲得一本劍法基礎，要求宿主在牀上背心後，在不動用鬥氣的情況下能在五千斤的重壓下，一刻鐘內完成基本劍法上的所有招式。任務獎勵：不詳。”
謝宇看完這人物介紹之後，不禁倒抽了一口冷氣。天啊！這是怎麼樣的任務，身上穿着一件五千斤中的背心，自己還能動嗎？還不許使用鬥氣，而且還要完成一套劍法。這個任務未免也太變態了吧！
不過幸好這件背心的重量還很自由設定。不然以自己現在的身體素質，單是這五千斤的重量就足以將自己壓死。不過謝宇轉念一想，爲了自己以後的修煉更加的順利。謝宇還是將重力背心還有基本劍法的劍譜取了出來。先將背心穿在身上，暫時不設定重量。先看完劍譜再說。
謝宇將那本基本劍法的劍譜仔細的看了一遍，頓時覺得受益良多。也讓他對劍法的使用更加的瞭解了。裡面詳細地講述了各種各樣的關於使用劍的方法，就是握劍也有三種方法，包括滿把、螺把和活把。還有各種基本劍招的練習包括了刺劍、劈劍、撩劍、掛劍、雲劍、點劍、崩劍、截劍、剪腕花等。
仔細的閱讀了這本劍譜之後，謝宇發現之前自己在使用紫雷九動時的不錯錯誤姿勢。反正閒來無事。本想在德斯城申請一個傭兵資格，但經過了林俊那一鬧，謝宇也就沒有了那個心思。還不如趁這個機會在這片森林中好好的練習一下。
這片森林雖然面積不小，但它畢竟位於人類的範圍之內，不像魔獸森林一樣魔獸橫行。由於位於人類世界的範圍內。這片森林幾乎沒有魔獸的存在，所以基本上沒有什麼武者在這裡出現。這樣倒是便宜了謝宇。這片森林由於人際罕至，所以元素都極其的活躍。這裡還真是一個閉關修煉的好地方啊。
既然這樣謝宇也不客氣，先是將那顆七級魔核取出來，交給司麗娜。讓她吞噬掉，或許還能提高她的實力，雖然七級魔覈價格不菲，但比起讓司麗娜實力再上一層樓，謝宇還是選擇了後者。
司麗娜接過謝宇遞過來的魔核，這已經是她從謝宇這裡得到的第二顆七級魔核了。雖然這顆魔核的價值比起烈焰雄獅的要差上不少。但畢竟還是七級魔核，對現在的司麗娜還是很有作用的。司麗娜也不客氣，一把將魔核吐下去。由於司麗娜已經是七級初階的魔獸了，所以吞噬一顆同爲七級初階的魔核，並沒有像在魔獸森林是吞噬了烈焰雄獅的魔核一樣，有那麼強的效果。
不過謝宇卻發現，這時候，洞穴中的雷元素密度大了很多，至少也是平時的三四倍。像這樣的機會謝宇可不想浪費。立即盤膝坐下，修煉起來。因爲胸口中的龍形紋身。謝宇的修煉速度一點也不比司麗娜這隻神獸後裔慢。
當週圍的元素回覆正常的時候，已經過去一個多小時了，謝宇一臉舒服地站了起來，這一個多小時的修煉竟然比得上平時修煉上兩三天的結果。現在謝宇已經基本鞏固了中級高級劍士的修爲。
而司麗娜在吞噬了魔核之後，雖然還是七級初階的實力，但按她自己的話說就是，已經到達了七級初級的巔峰了，隨時到有可能突破到中階的實力。令謝宇對次感到咋舌，堂堂一顆七級魔核，還不能讓司麗娜提升一個階位。這讓謝宇十分頭痛，看來以後司麗娜的實力提升將會是十分的緩慢。不過也正常，畢竟司麗娜現在已近是七級魔獸，相當於人類大劍師級別的強者。到了他們這個境界沒踏出一小步，都是偉大的成功。
讓司麗娜到一邊修煉去。謝宇則開始了他的任務之旅，要依靠將重達五千斤的重力背心穿上，對些謝宇來說還這是一個巨大的挑戰。謝宇決定還是一步一步來，先將重量設定爲五百斤吧！
頓時謝宇覺得身上一重，連基本的活動都很困難，更別說耍劍了。不過謝宇知道這是現在自己所能承受的極限。雖然很難受，但謝宇還是努力的忍受着。半個小時的時間過去了，謝宇勉強適應了身上的重負，開始做一些簡單的動作，比如說揮劍，跑動……但是現在謝宇每做一個動作都覺得相當地吃力。揮出來的劍法也很不流暢。
有經過了一個多小時的適應，謝宇還是覺得動作很不流暢，這樣的劍法別說實戰了，就是練習也令謝宇相當的鬱悶。看來這個世界真的不可能一口吃成一個胖子。所有的東西都要一步一步來，一步一步的積攢。謝宇突然想到了以前的負重訓練。就是被着很重的東西進行運動。
現在謝宇也想抄襲這套辦法，就是穿着這高達五百斤中的背心跑步。打定主意的謝宇邁動雙腿開始在森林中跑動，可是這速度真的叫人不敢恭維。沒有鬥氣的支持，現在謝宇跑動的速度也就比普通的人慢跑的速度差不多。不過謝宇沒有放棄，還是一步一個腳印地跑着。臉上豆大的汗珠滾落下來也沒有精力去檫掉。現在每一份的體力對謝宇來說都是很重要的，即使是擡手這個簡單的動作，也要花費不小的力氣。所以謝宇完全不去理會滾落下來的汗珠，不一會兒謝宇已經是汗如雨下了。隨着他的每次跑動，身後都會摔落一大片的汗水，用揮汗如雨來形容一點都不過分。
慢慢的天黑下來了，謝宇也停止了他的訓練。還別說經過一天的跑動現在謝宇總算是勉強地適應了身上的重量。謝宇也不打算將重力背心的重量調小。他打算從現在開始無論是什麼時候後要將重力背心穿着，這樣自己能更好的適應它。當然遇到戰鬥就另算了。這樣，當有一天自己能夠將重力背心穿在身上而且還能先一般的武者一樣運用自如的時候，那自己的任務也就算是完成了。
不過揹負着五百斤重量的背心跑了一天的謝宇，此時渾身上下都溼透了。長髮像是被雨水打溼過一樣，黏黏地貼在自己的額頭上，身上的衣服也發出一陣令人難以忍受的汗味。肚子更是餓得咕咕直叫。謝宇從空間戒指中找到了一些乾糧，準備用它們來充飢，但是當謝宇一口咬在幹梆梆的食物上的時候，卻一口將它們吐了出來“難吃的要死。”謝宇低聲罵道。
對了，現在自己擁有司麗娜這隻七級的飛行魔獸，想要到周圍的小鎮上吃點好的，那還不是一會兒的事情，打定主意的謝宇找到了一個小水潭子，先洗個澡再說，身上冒出的陣陣惡臭的汗味，連他自己都受不了。