天龍學院的後山，雲龍山脈的外圍，一片寂靜。
簫劍盤膝坐在溪水旁，聽着溪水潺潺流動的聲音，閉目自然的進入了入定狀態。周圍的風元力，火元力是那麼的清晰可見。凡是在簫劍周身八里範圍內的一切，都是前所未有的清晰。
風元力，火元力從四肢百骸進入體內，體內的肌肉、筋骨乃至體內的臟器都是緩緩的吸收着風元力與火元力的滋潤。身體的素質以極爲緩慢的速度堅定地不斷提升着。
還有大量的風元力與火元力經過大周天運轉之後，淬鍊化爲了精純的元力灌入到丹田中的二色晶體之中。簫劍感覺體內的元力，又不知不覺的有所精盡。
簫劍盤膝坐與溪水旁的一塊大圓石上，靜靜的感悟着大自然的寧靜。以安定自身的心境，爲即將開始煉製的增元丹做準備。
修煉不但要廝殺修煉，同時還有心靈的修煉。當面對敵人的時候，心靈弱者，會心中緊張發揮失常。心靈一般者，能夠正常發揮偶爾還是會發狂。而真正心靈強韌者，泰山崩於前而面不改色，心靈處於絕對的冷靜分析敵人的弱點。
簫劍就這樣閉目靜靜的坐在溪水旁，一動不動。心靈完全的與周圍的世界契合。心靈完全放鬆，隨風飄動。就這樣，從朝陽剛起到烈日當空，簫劍整整在溪水旁靜靜的坐了七個多小時。方纔被一陣飢餓感，從入定中喚醒。
剛剛睜眼，便看到不遠的大樹下，小黑一雙烏溜溜的小眼可憐兮兮的看着自己。一看到簫劍醒來，立刻一骨碌的爬了起來，向着簫劍以超過百米衝刺的速度奔了過來。同時，小黑獨有的娃娃音，訴苦般的傳了過來：“老大啊，你終於醒來了。在不醒來，我可要餓壞了。”
簫劍寵溺的摸了摸小黑的腦袋：“好了，知道你餓了。那你快去獵殺一隻魔獸回來吧！老大今天在幫你整點湯，給你獎勵、獎勵。”
小黑一聽，立刻興奮的一聲低吼，身形一閃就不見了蹤影。快的難以想象。
簫劍望着，轉眼不知所蹤的小黑，會心的一笑。這小東西，真的是越來越人性化了。太聰明瞭。
簫劍在小溪附近的叢林之中，拾撿了一些枯樹枝。便坐在了溪水旁等候，小黑的歸來。對於，即將開始煉製的增元丹，簫劍漸漸有了一些信心。
對於，一位二十一世紀的精英廚師而言，再多主料與配料的菜餚都不會放在心上。因爲，簫劍曾經做過更加複雜的潮州滷水，其中的蔬料包、香料包，加上各種吊湯的獸骨、調味料達到了驚人的一百零八種。聽起來，都讓人有些毛骨悚然。
對於，各種配方菜、精確到幾錢幾兩簫劍都瞭然於胸，配製起來更是得心應手。通過這段時間的感悟，煉丹，簫劍漸漸發覺，其實煉丹與做菜有很多的共同之處。
也可以說，煉丹就是另一種新穎的菜系也不爲過。都是對於火候的精確掌控，主料、配料之間的完美搭配。就是利用對火候的精確掌控，慢慢的提煉出所有主輔靈草藥的精華，融合完美的結晶而已。不過，說起來簡單，做起來就難了。其中，又涉獵到靈魂力量的運用。總之，要比簫劍想像的要複雜的多。
不過，對於想通二者之間所具有的共同之處後，簫劍慢慢的
又充滿了信心。只要，與廚藝搭上邊的，簫劍就有信心將他做好。
在簫劍心中暗想着，心事的時候。小黑，已經衘着一隻牛犢子大小的獠牙野豬，疾奔了回來。牙齒一鬆“嘭！”獠牙野豬重重的砸在了地上，發出了一聲巨響。隨後，小黑便就恢復了原來可愛的模樣，一臉期待的看着簫劍。
簫劍看着他急吼吼的模樣，不由有些好笑。真是一個饞嘴的小傢伙。不過，轉念一想，小黑要不饞嘴，當年恐怕就不會屁顛屁顛的跟着自己跑了。
心中，又想起了當年它那可愛的一幕。手中光芒一閃，一把鋒利的短匕出現在了手中。手腕幾個抖動，獠牙野豬的四肢便被卸了下來。除了頭扔掉了外，其他的打理乾淨之後，都被收入了納戒之中。以備下次使用。地面之上，只留下了一隻後腿，幾根排骨。
簫劍將幾樣東西拿到小溪旁，洗淨之後。簫劍又開始了烤肉的前期準備，將整個後腿分成了三大塊。
直接是用掌力將其中的硬骨震碎，便用匕首在其上劃出一道道，深淺不一的劃痕。在用元力輕拍在豬肉上，使其內的經脈寸寸斷裂。手中的納戒再次閃爍，一個個丹瓶出現在了手中。簫劍一一打開瓶蓋，將其內的**一一均勻的，傾倒在了豬肉上的劃痕之內。簫劍倒入的正是，蔥、姜、蒜、洋蔥汁。
正是去除野豬淡淡的草腥味，而洋蔥是起香的。簫劍用手均勻的揉捏着，使其可以充分的吸收進肉中。
野豬肉：《醫林》載：甘鹹，主治虛弱贏瘦、便血、痔瘡出血。《食療本草》載：主癲癇、補肌肥、肉色赤者，補人五藏，不發幾虛氣也。《目華子本草》載：主腸風瀉，《醫林纂要》載：祛風治痹。
野豬基本上是全身是寶，不過簫劍最喜歡吃的還是排骨，大腿肉。
這樣一番忙弄下來，待豬肉烤制的時候，味道就會滲入的更加均勻。豬肉也不會顯老。簫劍在小黑期待的目光之中，將一件件燒烤的工具與一口鐵鍋拿了出來。先將鐵鍋之中，加滿水將剁好的一塊塊的排骨放了進去，先沸水去掉排骨之中的血水。這樣，熬製出來的湯會更乾淨也更香。
排骨沸水的同時，簫劍已經將醃製好的後腿肉全部串好，放在了火堆上燒烤了。三分鐘之後，沸水的排骨已經滾了。簫劍將鍋洗淨，倒入清水，將衝乾淨的排骨重新放入了鍋中燉制。同時放入了一小塊老薑、將一根香蔥打了個結也丟入了其中。蓋上了蓋子，不在管，一心一意的烤起肉來。
簫劍每隔一會就會翻動幾下，隨着時間的推移烤架上的烤肉越來越香，色澤也越發明亮，散發出淡淡的金黃色。其上冒出的肉油，在火焰的灼燒下發出“滋滋！”的聲響。而一旁的排骨湯也散發出了濃濃的肉香味，惹的一旁的小黑，舌頭大伸，口水流了滿地。急的在一旁團團轉。
簫劍將鍋蓋揭開，將一旁洗淨的黨蔘、松菌放入了其中，一起燉制。這幾樣可都是對身體大有裨益的物品。松菌具有強身、益腸胃、理氣化痰、止痛等多種功效。而黨蔘的最大特點就是養血，補氣。
將這二種當初在雲夢城購買的食材丟入排骨湯中之後，簫劍又開始專注於烤肉之上。隨着時間的推移，火堆之上的烤肉顏色越來越
深。表皮呈金黃色，一陣微風拂來，濃濃的肉香味，說香飄十里也不爲過。
在離簫劍此地不遠的一處叢林之中，欣茹月與其表妹蔓紅翎正結伴向學院趕去。出來修煉不知不覺就中午時分了，肚子咕咕叫了方纔想起。
正行走的欣茹月與蔓紅翎，突然聞到了一股濃郁的肉香味。光聞氣味都不由，食慾大振。感覺，自己好像更加的餓了。兩女相視了一眼，最後還是被肚中的饞蟲戰勝，隨着空中飄蕩的肉香味向發出點走去。
幾分鐘之後，兩人便來到了簫劍所在的小溪旁。遠遠的便看到了那一具，熟悉的身影。越看越是熟悉。突然，背對着兩人的黑衣少年，轉了個身，側面對着兩女，從地上拿起一個個潔白的玉瓶。
雙手熟練的舞動着，就如一位沁*此道已久的大師一般。不停的將瓶中，不知名的調料揮灑到面前的烤肉之上。那專注的表情是那樣的吸引人，不由使兩女都有些癡了。
半響對面的黑衣少年，終於是停下了手中的動作。臉上露出了一絲迷人的微笑，伸手招了招面前不遠處的一隻黑色的小獸。一個轉身之後，兩女不由目瞪口呆，雙眼瞪的大大的，兩張誘人的紅脣張開了一個更加誘人的弧度。此時，如果有人看見，絕對會生出一絲不良想法。
隨後，兩女齊聲大喊出了同一個人的名字。“簫劍！”是他。
簫劍也被兩女的大喊聲，從忘我的境界中驚醒。趕忙轉頭向聲音的發出地看去，這一看也令簫劍一愣，怎麼會是她們兩。她們兩怎麼也會在這？
“簫劍，這烤肉是你做的？”兩女走進，雖然是親眼看見。但是，還是有些不敢置信的問道。畢竟，在她們的思想中，會做菜的都是那些三四十歲的老男人。
廚師，都是長的一臉富態的那種。像簫劍這樣，年輕、秀氣的男孩，她們怎麼也沒有將他與會做菜聯繫到一起。更別說看起來，還那麼的專業。
望着，兩女不敢置信的表情與明知故問的話語。簫劍還是淡淡的點了點頭。
看着簫劍點頭，兩女心中的震撼，久久還是無法平息。這對於兩人的認知，衝擊是太大了。不過，隨後兩人便被烤架上那越來越香的烤肉與一旁鐵鍋中越來越濃的排骨湯的香味所吸引。
欣茹月與蔓紅翎，你看看我，我看看你，再看看烤架上的烤肉。兩女都是女子，而且都是美女。美女都是矜持的，不好意思開口。欣茹月兩人越看烤架之上的烤肉，聞着鐵鍋中飄出的濃濃排骨湯的香味，不由感覺餓的更加厲害了。
欣茹月暗暗伸手，拽了拽一旁的蔓紅翎，示意她開口。
蔓紅翎雖然，平時看起來古靈精怪。但是，張口找一個男孩要吃的這個事。恐怕還是頭一遭。死活不肯開口。示意欣茹月開口，畢竟簫劍是欣茹月的救命恩人。而且，她還知道兩人的關係還有點曖昧。
欣茹月聞着那濃濃的肉香味，肚子中的饞蟲大作，她本來就是一個喜歡美食的女孩。最後，無奈臉色一紅的用細如紋吟的聲音說道：“簫劍，你的肉可以給我吃一點嗎？”
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（本章完）