書中記載修煉心境的法門極爲詳細，那位齊家祖先把心境修煉的層次分爲五感六覺。
五感即是：尊視感、無物感、親和感、舒適感、愉悅感。
尊視感，這就好比與人交談時，你要尊重對方的一舉一動，集中精力傾聽別人說話，同時又要不時的點頭回應。只有尊敬對方，才能客觀的瞭解對方，從而吸收別人的優點，彌補自己的缺點。
當然，這裡的尊視不僅僅是如此，比如王朗就想到與人過招時，若是能做到真正的尊視對手，那麼對方招式和思維就會被自己逐漸的掌控。
無物感，這是指自身的心靈純淨無邪，面對別人的敵意和算計時，純淨無邪的心靈就會產生感應，從而做出相應的應對措施。
親和感，渾身散發出讓人親近的氣息，即便是與人交惡對戰，整個人依舊溫文儒雅，不露敵意，敵人也就感覺不到自己的意圖，對自己的下一步動作無法做到預知，主動權永遠掌握在手中。
舒適感，對自身的身體有着絕強的感知，吃飯睡覺時，都會不知不覺的把姿勢調整到最舒服的狀態。若是用於練武之人，其招式就不會生搬硬套，而是自然而然的使出最適合自己身體結構的動作。
愉悅感，在以上四感的境界下，做事說話都會不自覺的讓自己感到喜悅，反過來，若是與人交惡，隨意就能找到令敵人不痛快的辦法，那是何其的瀟灑痛快？想想，若是與人對戰，既然能讓對手不痛快，那顯然是對方完全被自己掌控和吊打，想打他哪裡就打他哪裡，如此，能不愉悅嗎？
當然了，王朗現在還沒有達到這些境界，具體的感覺還待研究，才能做出結論。
六覺，即聽覺、視覺、嗅覺、觸覺、味覺、知覺。
六覺其實都是爲五敢服務的，沒有強悍的六覺，五感都是空談，而六覺增強的方式就是打坐冥想，那位齊家的祖先，也就是齊愚先生已經把冥想的心法寫的清清楚楚。
懷着激動的心情，王朗開始按着書中的心法冥想起來，這與修煉武道功法時有着極大的不同。冥想的要點在於一個“空”字，首先就是要做到心空、意空，無思無爲，無我無物。
一連三天下來，王朗都沒有進入“空”的意境，但他也不着急，此時他已經可以施展“72變”易容功的第一層，於是偷偷回家一趟。以善意的謊言交代了一些事情後，又去找周讓請了假，然後買了筆墨紙硯，悠哉悠哉的回到了草屋。
就這樣，他每日練練書法，看看書，夜間則是繼續堅持着冥想，十天過去，他仍舊還是沒有進入“空”的意境，不過每次打坐完畢，大腦都會越來越清爽，心靈深處也越來平靜，看待問題愈發的客觀。
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直到此時，他已經隱隱明白師傅邱虛庾的用意，更明白了自己過去簡直就是個笑話，如果不是機緣練成了“狗行拳”中的輕功秘技，他死都不知死多少次了。
但話又說回來，成也蕭何，敗也蕭何，“狗行拳”的輕功固然是一絕世奇功不假，可也因此讓他不知不覺的膨脹起來，而且自己還不自知。作爲一個隨時都會與人死戰的武者，這簡直就是一件最可怕的事情。
另外，他的飛刀絕技也的確是一絕殺的秘技，否則第一次遇見黑田時，他就已徹底的玩完。之後的陳盡歡與常氏二鬼，還有前不久的鬼腿王，也都是如此，若非飛刀建功，他早就已經去閻王殿報道了。
在與鬼腿王對戰時，他也不是沒有想過用“虛無一刀斬”對敵，可鬼腿王給他的壓力實在是太大，那時他就隱隱的覺得，自己所有的秘技在鬼腿王的面前，都翻不出什麼大浪來。
倘若不是鬼腿王被他的飛刀嚇破了但，只要對方稍稍堅持一下，他也是萬劫不復結局。
“世界那麼大，我以前怎麼就那麼的無知呢？呵呵，若不使用輕功和飛刀，只怕是一些善於戰鬥的暗勁武者都能秒殺現在的我吧！”王朗自嘲的笑着，眼中卻是射出了更加堅定的色彩。
轉眼又過去了六七天，他終於能進如“空”狀態。
這日早晨，他從冥想中醒來，感覺今日的自己與以往有些不同，卻又說不出過所以然來，於是起身開始練起了書法。
“咦！”
剛要下筆，他發現自己的手腕似乎過於僵硬，立即活動了一下手腕，然後才寫下一個“人”字。
“不對，剛剛書寫時力度太過柔軟，再來。”
又是一個“人”寫出，力透紙張背面，顯的極具風骨，但他還是不滿意。
“似乎少了些什麼，是什麼呢？神韻，對，沒有神韻，感覺不到我的意志。”王朗沉思片刻，似乎明白了點什麼。
再次不斷的書寫，依舊是一個個的“人”字。
不知不覺間，他的精神愈發的集中，意隨筆走，筆如游龍，手腕無意識的調整着，力度自然而然的有了輕重緩急。
字跡看似毫無區別，但越到後面的字，越是讓人忍不住被其中的意志吸引，彷彿其中有着讓人舒適無比的神韻，不過這種感覺轉瞬即逝。
隨着時間過去，他再不只是寫一個字，而是四個字“武者之道”，寫完一遍又一遍，姿勢越來越標準，身體感覺愈發的舒適，身心有着一絲愉悅的同時，他的精神隨時都能進入一種空靈的狀態。
書寫時，整個人的精神意志彷彿已經融入其中，一股莫名的“敬意”油然而生，敬書法的創造者，敬文明的起源……
敬意滋生後，他對文字的的筆畫掌握的就愈發準確，字也寫的越來越漂亮，越來越有神韻。這並不是說他已經轉眼成了一個大書法家，很多東西並非那麼容易就能一蹴而就的，他的字其實也不過是好看了很多而已，但他對筆畫的把握的確是在不斷的進步着。
從一個從未寫過毛筆書法的人，短短十數日就能寫的有模有樣，這已經是是一件很了不起的事。
至於書法中的神韻，那也是的的確確存在的，不過由於書法依然還很是普通，其中的神韻似乎能夠快速的流失，等到停筆細看看時，字跡又恢復了普普通通的樣子。
“哈哈哈！哈哈哈！哈哈哈……”王朗突然大笑不止，甚至直接笑出了眼淚，眼中含有一絲濃濃的悲哀。
是的，悲哀，他爲過去的自己感到悲哀，想到自己的無知、狂妄、自滿，他覺得有些委屈。
好一會後，他停下了笑聲，眼中漸漸的平靜，自語道：“其實我也是幸運的，那麼無知的我居然能夠活到現在，這不得不說是個奇蹟。雖然經歷過幾次死劫，可都已經過去了，如今醒悟爲時不晚。”
這次對書法的感悟，他想通了很多的問題，若不是他前世見識過無數書法大家的書法，那麼此刻他定然會以爲自己的書法已經堪稱一絕。
換而言之，他在自信膨脹之前，因爲沒有真正的見識過武道高手，還以爲自己的武道在同境界已經無懈可擊。即便是後面遇到了師傅邱虛庾那樣的絕頂高手，也沒有令他醒悟過來。那時他的眼睛已經被心魔矇蔽，根本就看不出自己的缺陷，更看不見別人的優點，自以爲是的認爲自己離三奇那樣的境界已然不遠，可見那是多麼可笑的事情了。
邱須庾何等眼力，他一開始就發現了王朗的不對，之後也是想了很久，纔想出讓王朗提前面臨劫難的辦法，讓他自行醒悟過來，可謂是釜底抽薪，破而後立的危險辦法。
邱老爺子知道自己不能永遠保護着徒弟，所以哪怕方法很是極端，一個不好王朗就是萬劫不復。但爲了不讓唯一的徒弟將來害人害己，悔恨終生，他最終還是毅然決然的選擇了讓王朗提前歷經生死之劫，好在王朗不負所望，終究是從死劫中活了下來。
此刻王朗明白，怕是自己的好多武學都將要重練，這並非是說他過去都連錯了，而是他沒有找到適合自己的路子，他的那些招式套路看似已經形神兼備，但其實沒有一點兒自己的東西，僅僅是生搬硬套而已。
其中的“醉魅驚魂拳”能領悟到“拳勢”，那也是邱虛庾引導的結果，算得上是奇蹟中的奇蹟。
不過從這裡也能看出，王朗經過穿越，靈魂神秘而奇異的融合後，他的這副身體的確是進化了，進化成了一個真正的練武天才。否則也不會在心境如此情景之下，還能把各種武學練到形神兼備的境界了。
還是那句話，成也蕭何，敗也蕭何，若非如此，以他的努力程度，此刻他一身的基本功定然會厚實無比。
發泄完心中的鬱氣，王朗面色恢復了平靜，繼而臉上詭異的出現了一絲敬意，他敬過去的自滿、驕傲、無知。
只有對過錯尊敬，不斷的分析，才能知道自己的不足，才明白自己該如何去改進、學習。
今日種種不同的表現，說明他已經摸到了五感中“尊視感”的門檻。