晚上，回到酒店的韓帥洗了澡後就一下子撲在了沙發上。
喘着大氣，不想起來。
此刻，他只感覺渾身上下的骨頭都散架了一樣。
他知道這動作特訓不簡單，可也沒想到訓練量居然這麼大。
《秦將》劇組所制的那種弓有20磅的拉力。
拉這弓就訓練了兩個小時，兩個小時下來，當時他只感覺手臂都不是自己的，完全失去了自覺一樣。
比他慘的劉啓霖當時是連一杯水都擡不穩。
而李靜婉和董夢舒兩個女孩是在訓練了一個小時左右的時候就已經完全受不了了。
還好高維導演還算比較體恤，出於她們兩個是女孩子的原因，沒有再讓她們再訓練下去，而是讓她們休息了。
可他跟劉啓霖和趙晨華三個男的就不同了，直接是被嚴格要求訓練拉弓射箭兩個小時纔得到休息的。
休息時間也只有半小時。
半小時後，身體機能完全都還沒有恢復正常，手臂的力氣也還很虛弱就又開始拿兵器訓練。
那些動作演員給他們示範了一套刀劍動作。
讓他們把這套動作先練熟。
以韓帥的記憶力，一開始基本上就已經是完全記住了這套動作順序的。
但是由於自己手臂力量還沒恢復的原因，那套動作他基本完全使不出來。
他所拿的是一把劍，這把劍有十二斤重，是真劍。
這所有的兵器全都是爲了拍攝《秦將》特製的。
這把劍也就是他今後飾演蒙恬時的佩劍，做得特別精緻。
想象一下以他那個狀態如何能揮動得了這把劍，且還是去完成一套劍招。
所以，他幾乎是以蝸牛般的速度，揮一下回復一下力氣，再揮一下，再回復一下力氣。
整整三個小時下來，那幾個動作演員對他的評價是：完全不堪入目。
就這樣，在這種高強度，幾乎是要透支身體機能的特訓中，他們五個演員第一天就被弄得狼狽不堪。
韓帥都不知道自己是如何堅持回到酒店的。
所以這會，他即便還沒吃晚飯，躺着也不願起來。
“咚咚咚”
但這個時候，房門還偏偏響了起來。
“敏姐。”
軟綿綿的開門看到是季靜敏，韓帥打了一個招呼。
“挺難受的吧？還沒吃晚飯吧？”
季靜敏笑着問道。
韓帥點點頭。
季靜敏把手裡的一個餐盒和一個紙袋遞給他：“給，吃點東西，這紙袋裡是一些治療腰痠背痛和跌打損傷的藥酒，你待會吃完飯，睡覺之前，自己擦一下，你這要是不上點藥酒，明天起來直接走不動了。”
“多謝敏姐。”韓帥連忙接過，道謝一聲。
季靜敏道：“我明天一早要去一趟京華，巧兮在那邊參加一檔節目的錄製，我去看一下，這兩天齊哥還在這裡，你們有事找他就行。你再特訓兩天，25號之前我回來，然後再跟你去拍《橘子紅了》。”
“好的。”韓帥連忙點頭。
“進去吃飯吧，擦了藥酒早點睡！”
季靜敏叮囑一聲後就離開了。
韓帥關上房門。
……
第二天一早，韓帥來到校場的時候，其餘三人還沒來。
只有劉啓霖躺在校場箭靶的草地上，一臉的悲觀。
韓帥走到他旁邊坐下：“怎麼？還好吧！”
“不好…”
劉啓霖搖搖頭：“韓哥，我現在骨頭都是軟的，吃早飯的時候都沒力氣擡碗，待會怎麼特訓啊？”
韓帥明白這是昨天因爲太過透支身體機能導致的肌肉無力後遺症。
這種後遺症第二天起來纔是最難受的。
一般要休息一兩天才會完全恢復。
他昨晚幸好是用了季靜敏給他的藥酒，否則肯定會和劉啓霖一樣。
韓帥笑着安慰道：“這都是我們平常不經常運動造成的，只要慢慢習慣就好了。”
“說得輕鬆，哪是那麼容易恢復的。”劉啓霖搖頭道：“我從前跑一些動作戲特約的時候也拍過一些動作，可都沒有這麼嚴重。”
韓帥白眼道：“演戲哪能跟這比？特約戲那只是一兩場，多則數小時，少則幾分鐘就完事了，且不用一直高強度的運動，那些動作也都簡單，有很保障的安全措施，這是連續一天都在運動，能比嗎？”
劉啓霖翻了個身：“按理說蒙毅這個角色在劇中是一個政客，沒有太多的動作戲份，而李靜婉的卜香蓮也是一個普通女子罷了，動作戲份多的就你跟趙晨華飾演的蒙毅和王賁，就連董夢舒飾演的刺客身份趙淑婉也沒太多的動作戲份，要我說啊，你跟趙晨華兩個人特訓就行了。”
“你想得倒挺美？”
韓帥道：“你以後不演古裝劇了？你以後不演動作劇了？我跟你說，這是一個極好的特訓機會，學了是終身受用，除非你以後不演有關於動作戲的影視劇，否則以後你去了那些劇組，可沒這麼好的條件再給你特訓。”
“說得也對哦！”劉啓霖想想，覺得也挺有道理。
韓帥道：“再訓練幾天，我要離開一段時間，可能半個月左右，到時候就只有你們四個了，不過我會在這幾天多用點時間來做訓練，也儘量回來早一點加入你們。”
“你此前只演了半部電影的《橘子紅了》要啓拍了嗎？”劉啓霖問道。
韓帥點點頭：“可能在25號前後就要趕去拍攝了，我的戲份已經不多了，快的話一週就能完成。”
“那恭喜你，可以脫離這個苦海。”劉啓霖羨慕道
韓帥笑罵一聲：“這來之不易的特訓機會我倒是想一直參加，可是沒辦法，《橘子紅了》這部戲按照原計劃早就拍完了，拖到了現在，是不能再拖了，我就算再忙，也要先把時間抽出來把這部戲剩下的戲份拍完。”
“韓哥，霖哥。”
兩人聊着間，李靜婉，董夢舒和趙晨華三人一起來了。
李靜婉揮揮手朝着兩人打了個招呼。
五人聚在一起，自然又在聊着昨天那特訓所對他們造成的後遺症。
想到這種狀況要持續三個月，體質最弱的李靜婉就仰面哀嚎。
董夢舒在一旁打趣道：“這下你知道這特訓的苦楚了吧！”
李靜婉小雞啄米般的點頭，抱着她道：“夢舒，我錯了！”
衆人休息了十幾分鍾後，高維也帶着自己的動作演員組來到了校場。
看到五人提前到了，他挺滿意，笑着道：“昨天你們都累了一天，今天就先暫時不做廢力氣的特訓了，今天練騎馬，古時候，騎馬是最基本的技能，每個人都必須要學會…”