在如今的聯邦，內功的修煉大概可以分成這樣幾個階段：築基階段，武生階段，武士階段，武師階段，宗師階段（先天武師階段）以及最後的武學大宗師階段。先天境界，離現在的江浩還比較遙遠，因此暫時還是先介紹一下先天之前的修煉信息吧。
先就是最基本的尋找氣感，溫養丹田的築基階段，以如今人類的平均素質，絕大多數人都能夠很輕易的找到氣感，並且最多兩三個月時間裡面就能夠在丹田之中積聚下足夠疏通經脈的內力來，因此這個階段也被叫做“百日築基”。當然，不管個體素質如何進化，總還是有那麼百分之幾的人，無論如何都找不到氣感的，這些人也就是先天註定了無法修煉內功的了。
築基之後，就是打通經脈，錘鍊身體等等正式的內功修煉了。絕大多數的內功心法，都是從十二正經入手開始修煉的，而且因爲每打通一條經脈，人的身體素質就會有明顯的提高，因此這個武生階段，卻是根據你打通的經脈數量，明確的劃分出了等級——打通一條經脈，就是1級武生，打通1o條經脈，就是1o級武生。
不過，還有一個例外，那就是“12級武生”只在理論上存在，事實上，只要完全打通十二正經，內力能夠在體內完成一個完整的小週天循環，那就不再稱呼這個人爲武生，而是進階到“武士”階段了。
因爲雖然十二正經路徑閉合，只要將這十二條經脈完全打通，自然也就能很輕易的完成小週天循環。但是內力能夠在丹田與經脈之間循環運行，即是一個本質上的變化，跟武生這個階段有極大的不同了。
比如說江浩現在，一口氣打通了最後三條經脈，雖然最後只剩下一點點內力重新回到丹田之中，但是這也算是完成了一個小週天循環，從此以後，江浩就進階到了“1級武士”的階層裡面去了。
而且，從武生到武士，不僅意味着江浩從此以後，就算是真正踏入到了武學的殿堂之中，而且，除了那自身的實力以及稱號的變化以外，他的社會地位，公民權利等等也都會生相應的變化，可以說，現在，正是江浩的人生迎來第一個極大的轉折的時候了。
不過面對這幾乎會影響到自己一生的轉折，江浩的臉上卻並沒有多少喜悅興奮的神色，反而顯得十分從容淡定，一副成竹在胸，古井不波的樣子。
只不過，這樣太過於平淡如水，波瀾不驚的神情氣質，分明只有那些經歷過無數的歲月侵襲，見識過無數風風雨雨的老人才會擁有，哪有半點少年人的出身牛犢，朝氣蓬勃？
而事實上，現在的江浩雖然表面上看來只是個稚氣未脫，略顯文弱的少年。但是實際上，他的內心，他的思想，卻是已經生了天翻地覆的鉅變了。而這一切，都是源自於半年之前的一個夢。
那是一個突如其來的，無比清晰的夢。在這個以自己爲主角的夢境裡面，江浩夢到就在不遠的未來，地球聯邦忽然生了鉅變，傳說中那些能夠使人飛天遁地，長生不老的修真之術忽然之間重現人間，而且竟然還通過了虛擬網遊的方式全面的開放了出來。
長生不老，甚至憑藉着自身的力量飛天遁地，一直都是人類從來不曾磨滅過的夢想。無數年的渴盼一朝成真，可想而知，這樣一個劃時代的遊戲會對人類造成多大的影響！
夢境裡面，江浩自己也是一樣，剛一成年，滿足了進入遊戲的最低條件，他就懷着滿腔的熱情與憧憬一頭扎進了那個陌生的世界裡面。但是理想雖然美好，現實卻是殘酷無比的。天生資質的限制，讓江浩在後天武學上的修煉都是跌跌撞撞，艱難無比，此生能否達到先天境界都很成問題。至於那更進一步的長生之路，就越的虛無縹緲了。
雖然機會渺茫，但是江浩自小的孤兒生涯裡面養成的堅忍不拔，百折不撓的堅毅性格開始揮了作用。資質不好，修煉度緩慢，那就加倍努力。缺少高級功法，無法突破到先天境界，那也沒關係，大不了就自己慢慢摸索試驗。
反正虛擬世界裡面有不會真正的死亡，於是，在艱難苦修之餘，江浩也是開始不斷的在自己身上做試驗。這是個無比痛苦的過程，光是走火入魔，爆體而亡就不知道經歷過多少次，至於那經脈斷裂，身受重傷之類，簡直只能算是家常便飯了。
皇天不負苦心人，在忍受了無數難以想象的痛苦，付出了無數的艱苦努力之後，江浩終於還是在一次偶然之中現了一個改善人體先天資質的秘法。然後，憑藉着這個秘法，江浩終於成功的突破到了先天境界，總算是跌跌撞撞的踏上了那更加崎嶇艱險的修真之路。
也許是那個逆天改命的秘法實在是過於強大，也許是之前已經把能吃的苦都已經品嚐過一遍，甚至或許是上天也不忍心再折騰這個一心向道的小修士了。反正在接下來的一段時間裡面，江浩的進步飛快，甚至在沒有獲得什麼高級功法的情況下，竟然憑藉着自己的摸索，沒花多少心思就突破了下一個大的關口，修煉到了築基期，算是在修真界之中正式站穩了腳跟。
再之後，就是一段真正的修真生活了：閉關練法、御劍飛天、斬妖除魔、探索遺蹟，甚至還有殺人奪寶，也有被人追殺，總之，那是一個無限精彩而又極端無奈的世界，那是一段悲歡離合，苦澀甜蜜交織混雜，令人永遠無法忘懷的精彩歲月……
又是近百年的摸爬滾打之後，江浩終於順順利利的修煉到了金丹境界，初步實現了一直埋藏在心底的理想，過上了自在隨心，無拘無束的逍遙生活。
可惜的是生於憂患死於安樂，安逸平和的生活很快就消磨掉了江浩的銳氣，遲鈍了他的直覺。然後順理成章的，他被朋友出賣，被敵人算計，等到他豁然驚醒的時候，卻是身陷囹圄，回天乏術了。
不過總算江浩的心裡還有幾分血性，到最後也沒有屈服投降，而是選擇了與敵人同歸於盡……
豁然驚醒過來之後，更加令江浩驚喜交集的事情生了，那就是江浩覺，自己對那個夢境的記憶非常清晰：大到天下大勢的演變，小到自己曾經獲得過的內功心法，修真秘籍的具體內容，這一切的一切，事無鉅細，都像是印刻在了腦海裡面一樣，清晰無比歷歷在目。
疑惑，興奮，惶恐，患得患失，小心翼翼的求證之後，江浩終於確定，那並不是個夢，而應該是“前世”真實的經歷。於是就像偶然之間隨便買張彩票，然後就中了五百萬一樣，短暫的迷惑擔憂等等不真實感過去之後，江浩就開始一點點小心翼翼的掘和利用起這無比寶貴的財富來。
比如說，今天晚上，江浩的內功得以突破，就是大量的藉助了“前世”的修煉經驗的結果。否則的話，在那“夢境”裡面，要等到兩年之後，藉助於那神奇的虛擬世界，江浩才得以突破這個關口，進入到“武士”階層。
“不管怎麼說，總算是修煉到了第一重境界，有了提前進入遊戲的資格了。這第一步雖然走的不是這麼穩當，但也算有驚無險。接下來，就是按部就班的進行計劃了。嘿，姓羅的，還有那些隱身幕後的貴族紈絝們，我們又有得玩了……”似乎那些陷害囚禁自己的敵人就在面前一般，江浩忽然對着眼前的虛空冷笑了數聲，站了起身來。
稍稍活動了一下，房間裡面的感應系統就知道江浩已經結束了修煉。一聲輕響之後，門窗之外的能量屏障同時消散不見。淡淡的紅光從窗口照射了進來，江浩這才現，現在已經是第二天的清晨，太陽即將升起了。
走到門口，還沒有開門，江浩的精神就習慣的一動，然後一副模糊的圖像就出現在了他的感知裡面。“神識”，是的，這正是內功修煉到達先天境界之後，精神力初步凝聚纔會產生的神識，此時卻是提前出現在了江浩的身上——事實上，除了那些經驗記憶以外，這神識之力也是那個“夢境”給他留下的唯一好處了。
雖然形象模糊，但是還是能夠“看到”三個熟悉的人影正在房間外面的客廳裡面焦急的走來走去。正是從小跟江浩在同一個孤兒院裡面長大，親如兄弟的三個室友。看他們現在這樣焦急無比，不斷轉頭向自己的房間張望的樣子，應該在特意聚集在一起，專門等待自己“出關”的了。
果然，剛一開門，那三個室友立刻有所覺，立刻一涌而上，把江浩圍在了中間。只是稍一觀察，看見江浩現在滿臉的紅光，精氣神都飽滿異常的樣子，三個室友也就知道江浩昨晚的突破成功了。於是接連的開口恭喜道賀：“嗨，老三，沒想到你這次竟然真的能夠連升三級，進階到武士階段了啊，恭喜恭喜！”