躺在棺材裡面之後，在蓋上棺材蓋的這一刻，祁萬祥感到無比的安寧。全身被濃郁的黑暗能量所包裹着，更是讓他一下就想起了兒時媽媽的懷抱，是那麼的溫暖、那麼的舒服。
棺材裡面這些濃郁的黑暗能量，祁萬祥估計是以前被邁克修煉時從地面吸收，而後從身體裡面再散發出來的。畢竟，吸收後能留在身體中的黑暗能量一般很少。尤其是到了每階的瓶頸後，對於能量的吸收幾乎會處於停止狀態。而邁克據他自己說，停留在候爵級別都快40年了，這黑暗能量的吸收就更少了。這樣一來，棺材裡面黑暗能量的濃郁程度就可想而知了。
閉上眼睛之後，祁萬祥將精神力集中了起來，慢慢的向心髒的部位探了過去。心臟依舊是被紫色光暈包圍，許多紫色的光點隨着血液不停的進出心臟，這些充滿黑暗能量的血液都很明顯的紅中帶紫。
祁萬祥仔細的開始回憶琳達交代的有關修煉的內容，琳達說過的話：“調節心臟的頻率不能急躁，得一步步慢慢來。每一次調節頻率後，都得先觀察自身的黑暗能量吸收狀況，最後將頻率維持在能最大量吸收黑暗能量的那個點。然後，再觀察一陣會不會發生腦部充血什麼的狀況，如果沒有的話，那就可以沉睡了。”
“嗯，那就先把心臟跳動的頻率調結到正常人的上限吧”。祁萬祥在心中決定了，將心臟的跳動頻率調到什麼程度。但是，也不能一下子就調到這個頻率去，這還得慢慢的調過去。
精神力緊緊的包裹住心臟，然後猛的壓迫了一下心臟。
“嘭！”，心臟在精神力的壓迫下，狠狠的跳動了一下。祁萬祥感覺心臟要從胸腔跳出來一般，顯然他沒把握好力度，用力過猛了！
平復了一下心緒，大約過了三十秒秒左右，祁萬祥再次的用精神力壓迫了心臟一下。
“嘭！”心臟這次的跳動輕多了，這次所用的力度，比上次小多了，不過從跳動的力度來看，下次還得減輕。
而在這兩次壓迫心臟的時候，祁萬祥體內血液的流動也一下子就猛了許多，看上去還有點紊亂。看來，就三十秒一次這個頻率，對現在的祁萬祥來說，還是有點高了。
本來還想一下一下的，直接把心臟跳動的頻率提升上去。但現在看來，這麼做明顯的行不通。得在這個頻率上停留一會才行，要等血液的流動穩定之後再次加快心臟跳動的頻率。
就這樣，保持着三十秒秒跳動一次的頻率，經過五分鐘之後，祁萬祥終於掌握好了壓迫心臟跳動的力度，而血液的流動也穩定了下來，看來是時候再次減小這個跳動的頻率了。
每二十秒一次，祁萬祥不敢把步子邁的太大，稍微調高了一點頻率。而這次血液的流動，只是輕微波動了一下，並沒有像上次一樣變得紊亂。保持着這個這個頻率跳動了一分鐘，血液的流動就再次回了正常，不過流動的速度卻明顯快了許多。
10秒一次的頻率.........
5秒一次的頻率........
4秒一次的頻率........
3秒一次的頻率........
2秒一次的頻率........
1秒一次的頻率........
1分鐘80次的頻率，這個頻率基本上是正常人心跳的頻率上限了，而祁萬祥又聽到了自己久違的心跳聲。昨晚和那今天一分鐘一次的心跳頻率，要是不去注意，那就跟沒跳一樣。
血液的流速正常了，大腦也沒充血的感覺，反倒全身被一種說不出的舒適感包裹着。大量的黑暗能量通過血液的流動，將體表吸收的黑暗能量不斷的帶往心臟。而經過心臟中晶體的吸收後，大部分黑暗能量又散發了出來，隨着血液流向全身，接着就滲入肌肉、骨骼，最後還是有相當一部分又通過體表滲了出去。
“哎，還真是浪費啊，都吸收了，怎麼又給滲出去了呢？”祁萬祥一邊自言自語，一邊又加快了心臟跳動的頻率。
1分鐘85次.......
1分鐘90次.......
1分鐘95次.......
1分鐘100次.......
1分鐘110次.......
1分鐘120次.......
1分鐘130次，調節到這個頻率的時候，和每次調節頻率之後一樣，堅持跳動了一會兒，祁萬祥就感到大腦傳來一種眩暈的感覺。不行，得降低一些纔可以。這個頻率固然流失的黑暗能量比較少，但對身體的負荷太大了，以後再修煉的時候調節到這個頻率吧。
1分鐘129次.......
1分鐘128次.......
1分鐘127次.......
1分鐘126次.......
1分鐘125次，祁萬祥不甘心一下子就將頻率調低太多，所以就慢慢往下調節，直到這個頻率，頭部的眩暈感覺才完全的消失，最後就將心臟跳動的頻率穩定在這個頻率上了。
現在雖然還是有一部分黑暗能量散失出去了，但比起前面卻是少多了，而且血液的流動也加速了，一定時間內貯存於晶體和肌肉、骨骼的黑暗能量也就增大了。
最後，祁萬祥又將精神力完全集中到了晶體上，他打算心臟的跳動頻率就穩定在這個頻率了，看看晶體吸收情況後就去沉睡。
精神力碰到紫色晶體後，發現它正在緩緩的旋轉，黑暗能量依舊不停的進出着晶體。
“等等，晶體怎麼在自轉呢？明明記得以前是靜止的啊！”看到晶體正在自轉，祁萬祥在心中自問了一句。
“看上去，晶體自轉好像能加快黑暗能量的吸收，難道是血液帶進心臟的黑暗能量加大之後，晶體正在通過這種自轉的方式加大吞吐的黑暗能量？如果我用精神力加大晶體旋轉的速度呢？會不會使得從身體內流失的黑暗能量會減少？從而讓晶體吸收更多的黑暗能量？嗯，值得一試啊！”嘴裡不斷的唸叨着，祁萬祥的精神力就慢慢的包裹住了晶體。
祁萬祥不敢一下子加快晶體的自轉速度，怕再出現加快心臟跳動頻率那樣的事。而且，他在這之前還想試試自己的猜測準確不？所以，他先慢慢的減慢了晶體的自轉速度。
“果然不出所料，晶體的自轉速度真的和黑暗能量的吸收量有關係，我TM真是天才啊！”看到晶體自轉速度減慢後，黑暗能量留在晶體內的量也減少了的情況，祁萬祥發出了一聲興奮的感慨，就好像發現了新大陸一樣，還很是自我感覺良好的自我表揚了一句。
自己猜測得到肯定後，祁萬祥就慢慢的將晶體的自轉速度在精神力的控制下加快了，殊不知第一次修煉的危險也正向他靠近。