第80章 終於開始健身了
一連三天的時間過去了，張俊逸基本上打探好了自己食材進貨的渠道。
現在他手機裡有着海鮮市場老闆的電話，專門販賣濟州島黑豬肉的肉鋪老闆的電話，以及馬場洞牛肉市場老闆的電話，散養雞場老闆的電話，當然還有唐人街那邊專門賣乾貨老闆的電話。
蔬菜類，張俊逸就打算購買有機蔬菜，畢竟他打算是走高端路線嘛，那麼食材本身就需要高端起來。
過去的三天時間，張俊逸不但拿到了駕照，而且開店前所需要準備的食材供應的事情搞定了。而今天早上起來後他就接到了jeep那邊打來的電話，他訂的牧馬人可以提車了。
張俊逸覺得現在事情都準備得差不多了，就等待着招牌到來後自己就可以開始做一些營業前的準備了。不過，招牌還需要等着明天才回送來安裝，所以今天又是無所事事的一天。
提車後，張俊逸駕駛着牧馬人就回家了。儘管今天無所事事，但他也不知道去哪裡好。出門逛街嘛，逛街的地就在家門口，而且在首爾他真的一點出門去玩耍的動力都沒有。
可能是最近張俊逸‘吃’得太飽了，他對女人的念頭沒有那麼強烈，所以一個人安安靜靜的就挺好。
開着車回到了清潭洞，他把車輛停放到車庫後，正準備從車庫上樓時，他停下了腳步：“額，要不去健身房看看？”
是的，一直都在說去健身的他，現在時間都過去三天了，但是他卻還沒有去健身房。
運動手錶都買了，但是卻忘記了運動正好他回家不知道做什麼，於是就打定了主意朝着健身房出發了。這次出門他就沒有開車了，反正周圍的健身房多的是。
從清潭洞朝着林蔭路那邊走去，不一會兒張俊逸就找到了一家健身房，這是一家坐落在林蔭路背街裡的一個地下健身房。
當張俊逸懷揣着好奇心的來到了地下室裡，推開健身房的門後，居然沒有前臺直接就是一個器械室，這個大白天的居然有着不少人在這裡揮灑着汗水。
張俊逸就那樣傻傻呆呆的站在了門口，因爲沒有前臺，沒有人接待他。他只能這樣呆呆的站着，不知道問誰。這時一個穿着無袖背心的男士，一身壯碩的肌肉，身高可能在175cm左右的男人走了過來。
他打量了一番張俊逸後，好奇的詢問到：“先生是來找人，還是”
好吧，因爲張俊逸穿着的是休閒裝，而且褲子是牛仔搭配馬丁靴，很明顯不是來鍛鍊的那種人。
張俊逸這纔開口說道：“額，那個..我想在這裡請一個私教，健身，夏天不是要來了嗎？”
聽着張俊逸是來健身的，這個壯漢笑了起來：“哦，是健身嗎，我是這裡的老闆。我們先測量一下..”
就在他準備叫張俊逸先去測體時，一個穿着衛衣，短褲，拖鞋，揹着一個運動包的男人推開門進來了。如果是某綜藝的話，這時肯定會出現一句‘斯巴達’~~
開門的鈴聲，讓張俊逸跟着健身房老闆的目光看向了進門方向，他沒有想到居然在這個健身房裡遇見了“金肌肉！”
見到金鐘國後，老闆溫順的朝着他笑了起來：“哥，今天沒拍攝嗎？”
“嗯。上週拍攝了兩期，今天休息就過來鍛鍊一下。”金鐘國在迴應時，他打量了一番張俊逸。
老闆笑着說道：“準備來辦理健身的。”
金鐘國點了點頭：“你先忙！”然後他朝着更衣室走去。
老闆朝着金鐘國點頭回應後，看向了張俊逸：“那個，先生怎麼稱呼？”
張俊逸迴應道：“我姓張，張俊逸。那個，教練，我不想鍛鍊成你和金鐘國那樣啊。”
看着張俊逸露出了一種懷疑自己來錯地方的眼神，他瞬間就笑了起來：“哈哈哈~~你以爲我們這樣是伱幾個月就可以鍛煉出來的？你們這些會員都是一邊鍛鍊，一邊回去又管不住嘴的偷吃，根本就沒有毅力的。”
好吧，教練說的沒錯，大多數普通人都是這樣管不住自己的嘴，一邊叫嚷着要鍛鍊，一邊又回家後再教練看不到的地方放鬆自己。
然而明星藝人就不一樣了，他們是站在聚光燈下的產物，無論男女，身材都是非常重要的一項指標，所以他們自己深知得控制好自己的身材，那麼就會嚴苛的遵守教練的囑咐。
張俊逸點了點頭說道：“好吧，你說得沒錯。但堅持鍛鍊終歸會使我們的身體變得好一些吧？”
“那是肯定的，長期堅持鍛鍊的話，至少身體素質會好很多。走吧，我們先去測體。”
看到金鐘國都來這裡鍛鍊了，張俊逸對這家健身房是很放心的。而且這裡的店老闆的肌肉就顯得很專業。
經過了一番測體後，教練拿着數據看了看說道：“身體素質不錯。你請私教的話，一小時，三萬五韓元。你可以按月請，一個月，180萬韓元，每天負責指導你兩小時鍛鍊。”
韓國健身房的私教價格並不高，可能是和這邊有着很多的健身房油管。畢竟健身房多了，但健身的人口就那麼一些，相互之間的競爭自然就十分激烈了，所以導致價格不算太高，但也絕對不算低。
張俊逸想了想說道：“行，那我就按月交吧，我肯定得堅持一個月。”
教練笑了起來：“如果你真能堅持一個月，而且按照我給你訂的飲食來做，那麼我保證一個月裡讓你健康減肥至少5KG，你現在的脂肪率還是有點高的。”
聽着教練的話，張俊逸苦澀的說道：“額，一個月才5KG啊。”
“5KG，已經很多了！畢竟減肥塑形那不是一個月的事，如果你在我們這裡鍛鍊到夏季，我保證你塑造出明星般的身材。”
聽着教練的話，張俊逸不信的說道：“我可以變成金鐘國？”
而就在張俊逸說出‘金鐘國’三個字時，正好他換了T恤，和運動鞋從更衣室裡出來。然而出來後就聽到這個新會員說起了他的名字。
而此時正好背對着金鐘國的教練，他聽着張俊逸的話就瞬間笑了起來：“哈哈哈，你幾個月的時間就想達到鍾國哥那樣的身材，那是絕對不可能的，你換任何健身房都是不可能的。不過，我能保證你有明顯的六塊腹肌，以及明顯的胸肌，這些肌肉線條會變得明顯。但，你全程都得按照我的指導來進行每天的飲食搭配才行。”
金鐘國聽着是拿他的身材來舉例時，他只是無奈的笑着搖了搖頭，然後自己朝着器械區去鍛鍊去了。作爲堅持了十多二十年健身的歌手，他自己就已經達到了專業健身教練的水平了，用不着指導。
而張俊逸目前還是健身小白，一次都沒有進過健身房的他，聽着教練的建議後，他考慮了一番後點頭說道：“好，我就想着夏季到來之前有一副好身材。那我是現在交錢嗎？”
教練點頭說道：“嗯，你今天交錢也行，你要是打算明天來鍛鍊的時候交錢也可以。”
張俊逸想了想說道：“那我就現在交錢吧，我一會兒就在附近去買一身運動裝就過來。”
交錢刷卡後，張俊逸就去周圍買運動裝了，林蔭路這邊本身就是一個購物區，這裡有着不少的運動品牌都在這裡設店。畢竟清潭洞名品街店租的價格太高。
在張俊逸離開後，店家老闆來到了金鐘國的身邊，金鐘國笑着說道：“新來的？”
館長點頭說道：“嗯，今天第一次來，想在夏季之前鍛煉出好看的身材。前面他還嫌棄一個月5KG，少了，問我一個夏季能不能達到你這樣的身材。哈哈哈”
聽到這樣的外行話，金鐘國都跟着笑了起來：“挺有趣的一個人，他是做什麼的？外貌還不錯，演員？”
畢竟張俊逸的年齡已經過了‘愛豆’的可能性了，主要是張俊逸本身就算是擁有不錯的外貌，加上他在東京燙的捲髮讓他多了幾分的帥氣，陽光的感覺。
館長歪了歪腦袋說道：“沒問，以後慢慢打聽。”
出門半小時後，張俊逸就買了一套運動裝，再次的來到了健身房內。教練給他了一個更衣箱的鑰匙，他快速的換上運動裝，開始了第一天的鍛鍊。
而且是由館長親自教導的，先是熱身運動運動，然後就直接開始上器械了。原本張俊逸以爲的健身，是從跑步機開始的，誰知道教練這邊直接讓他開始上器械了。
半小時器械，半小時有氧，循環交替而金鐘國就好奇的看着咬牙堅持的張俊逸。
有着館長的指導，張俊逸十分鐘的樣子就已經開始大汗淋漓了。
又是半小時器械，半小時有氧..兩小時的指導課程結束了，張俊逸累的癱坐在了地板上。
而在一旁看着張俊逸鍛鍊的金鐘國這時開口了：“不要躺在地上，趕緊起來放鬆自己的肌肉，不然明天你的肌肉會很痛。”
教練拿了一瓶運動飲料遞給了張俊逸：“肌肉痛是正常的，痛就代表有效果，明天繼續。”
(本章完)