第47章 第三項特訓

比路斯馬上放開我歉笑:“我這是情難自禁!”

“依~~~我可是有喜歡的人啦,你要是這樣抱着我,他會生氣的。”我對他作了個鬼臉,故意曖昧地說道。

“他是誰?”比路斯認真地看着我。

唉!我頭疼道:“他是誰不重要,反正,我與他兩情相悅,這是最重要的!”

“小天,其他書友正在看:!我不管他是誰,我已經把你當作是親族的人了!我會好好愛護你的!”比路斯一把裹着我的手,鄭重着。

暈!算了!懶得再解釋!

一到達目的地我便不再耽擱,認真地在六個半小時內跑完了二十萬米。身體雖然依舊十分疲累,但感覺比次要好。

就這樣,我在普立拉上一連跑了七天,最後,我終於可以健步如飛,在五個小時內跑完了二十萬米。我還不甘示弱地告訴比路斯,假如再多給我兩個星期的時間,我一定可以趕上他們的紀錄的。

這一天,我一直在思考:究竟比路斯今晚會拿什麼新花樣來訓練我。

晚上來到大草地,我開始接受項訓練。比路斯說這一項訓練與中國的一項武術訓練極相象,它就是:站椿。

比路斯在天大草地建立了七對水晶椿,每對的高度是從一米到十米。我要從最低的一對椿站起,換站另一對高一點的椿;每天練一次、每次要持續性地站上七個小時。別看我說得簡單,可做起來卻比前兩次訓練感覺都要辛苦得多!在最初的三天當中,每次都練得我渾身發抖,雙腿發顫,難受非常!看來古代練武之人的基本功就是這樣練出來的?!

還好,從第四天開始我就逐漸掌握到站椿的要決了,再配以呼吸法一起練,效果好得出乎意料。第六天起,我已經能在椿上站得平穩之極。不久,我的思想便進入到忘我的境界,七個小時轉眼就了。

自從小光球飛進我的身體以後就一直沒有再出現過。由於身體並沒有感覺到任何的不適,體質反而增強了,我也將小光球的事漸漸遺忘了。而關於展覽會的新聞也如常地報道着。但內容都只是介紹被邀請者的名單,或是古堡內的保安以及內部格局等等,不值一提。

這天,訓練完畢後我與比路斯雙雙坐在草地上閒談。

“如無意外,我體內的能量正好能趕上展覽會舉行以後的三天之內完全恢復!”比路斯滿懷信心地對我道。

“真的?!太好了!那麼展覽會完畢後你們兄妹就可以團聚了!”我實在是驚喜萬分。

“是的!”

“九月十七號是展覽的日子……看來,我得要逃課了……”我吐了吐舌頭道。

“會不會影響你的學習?”

“嘿……逃課可是我的優點!好了,現在,連第三項訓練都‘畢業’了,從明天開始是不是還要繼續訓練啊?”

“當然要繼續,不然小光球也不知道要在何年何月才能進化現身了,所以要天天練。明天開始第四項訓練。”比路斯一副導師的口吻對我認真道。“好吧。我也十分祈待着戰衣的進化呢!”

第二天深夜,我站在飛行器上,隔遠就望見大草地那裡似乎有一根閃着光澤的四方體大柱子聳立着。

“那是什麼?”我指着那根柱子聳立的方向好奇地問。

“第四項特殊訓練的工具。”比路斯剛說完,我們就來到地面。

眼前聳立着一幢“高樓”,也就是剛剛在空中望見的那根四方柱子,離地面大概有二百米。

“又作爬攀訓練?”

我自上而下地看打量着四方柱子,這是一幢表面光滑如鏡的“高樓”,假如比路斯要訓練我陡手攀爬的話,我一定會送他一個字:絕,好看的小說:!

比路斯對我微笑:“表面太光滑你攀爬不了。所以,第四項訓練是練習從上面跳下來……”

“跳樓?!”我一下子打斷他的話:我服了!

“比路斯,我不會跳樓。”我不得不平靜地對他抗議。

“我先示範一次給你看。然後再教你如何利用身體的各個部位與內能去配合翻跳等技巧。我會詳盡爲你解釋每個步驟的。”

他說完便駕着飛行器飛到樓柱的頂部,然後向我做着手勢,示意我留心觀看他的動作。我立即向他回了一個手勢,告訴他我準備好了。

比路斯走到樓柱頂的邊沿上,站直。大約過了五秒鐘,他身體陡然往下一倒,整個人便頭向下腳向上,面向樓柱,直硼硼地向地面飛插而下!當比路斯離地還有七、八十米時,他陡然翻了個身瞬間換成頭向上腳向下,雙手高舉地直躍下來。他着地的一剎那,就像一個被壓緊了的彈簧突然向上一竄,又翻了幾個空翻才穩穩落地。

我跑到他身邊:“你……真的跳下來了!”

比路斯氣定神閒地笑道:“怎麼?你不相信這是事實?”

“哈……我忘記了,你是‘神’嘛!”我不由得翹了翹翹嘴巴。

“好了,我的示範你已經看過了。現在我來詳細告訴你這項訓練的步驟。當然,一切都要以呼吸法來配合進行!”比路斯耐心地對我道:

“首先,當你一站到樓頂邊沿準備下跳的前一刻,身體要伴隨着呼吸放鬆,然後將身體挺直。第二,下墜時的瞬間,身體絕不能屈曲,要儘量使身體伸直並放鬆肌肉。以腳尖爲重心支撐着整個身體呈一百八十度筆直下墜。只有這樣才能更容易做出下一步動作。第三,當身體下墜至一百米時,身體肌肉緩緩收緊,張開雙臂不僅有助於控制全身的肌肉,更有助於加快身體空翻的速度。”

“第四,當身體空翻到離地面只有三、四十米時,你全身的肌肉必須完全放鬆,身體及四肢儘量屈曲,這是爲了減緩身體與地面接觸時所產生的巨大撞擊力。第五,身體離地大約二十米時,將體內所有的能量都匯聚到雙腳的腳尖。這一點極爲重要,因爲人的身體敵不過地面所產生的衝擊力。假如腳尖沒有十足的能量保護着的話,人體就會因失去平衡而遭受地面帶來的撞擊力而導致粉身碎骨。第六,當腳尖接觸到地面的一剎那,你必須就在這一瞬間及時藉助地面對身體產生的反作用力,雙腿及時屈曲並以腳尖爲重心起跳!盡最大的能力把自己的身體反彈起來。身體反彈得越高,人體受反作用力所帶來的傷害就會越少。”

“由於反彈時所帶來的慣性作用力十分強大,所以反彈得越高,就越有足夠的時間去緩和慣性力。空翻做得越多,緩和力就越強。”比路斯講到這裡,總算說完了。

我聽後不禁點着自己的額角苦惱起來:“聽起來已經很不簡單了,實踐起來一定會更加複雜和困難!以前攀山呀,跑步和站椿我還覺得沒有多大的危險。可是這‘跳樓’嘛,從二百米的高空上跳下來……會死人的。”

“你認爲我沒有能力保護你?”比路斯低頭認真地看着我。

“當然不是。可是,我不會翻跟頭,更別說空翻了。”我終於決定挑戰這項訓練。

“那就先教你前空翻。只要學會了這個,以後的後空翻與則空翻等等你都可以自己練了。”

“聽起來挺有趣!”我興致勃勃地笑道。

於是比路斯又花了幾個小時教我前空翻的理論及實踐。四個小時後,我已經把空翻這個動作掌握得很好了。[()最及時更新]

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