石臺還是那個石臺，小草依舊是那株小草，就連銀色液滴都沒有什麼變化。唯一變化的是池水，楊冬青可以清晰地看到，在池水錶面漂浮着一層淡淡的霧氣，就好像冬日裡的河面。
“這就是變化嗎？”楊冬青上前，把池水收集起來。他發現那些霧氣就好像不會消散一樣，也跟着池水一起被裝入了瓶子。
輕輕抿了一口，楊冬青閉上眼，仔細感受了一下，發現並沒有什麼特別之處。
“感覺不出什麼變化呢？”楊冬青不解地搖了搖頭，去另一邊吃掉銀色液滴，便拿着瓶子去了二樓。
再次踩着柱子來到石臺旁邊，楊冬青問道：“仙女，池水錶面出現了一層霧氣，但我喝了之後並沒有感覺出什麼不同啊。”說着，他舉起瓶子晃了晃，霧氣被水打散，但等到水平靜下來，霧氣又凝聚到一起。
“帶有霧氣的池水，是消除你體內傷勢的。”仙女平靜地解釋道。
“啊？”楊冬青面露驚訝，自己哪來的傷？再說，池水本身不就能療傷嗎？
看出楊冬青的疑惑，仙女繼續解釋：“你是不是覺得以前池水也能夠療傷，而且效果很好。”
“嗯！”楊冬青點點頭，不說他自己的傷勢，就連月光那麼重的傷也是兩三天就好了，池水的功效比醫院使用的昂貴藥物還要強。
“池水的功效其實是補充能量，從而加快新陳代謝的速度。身體需要的能量充足，新陳代謝快了，傷勢恢復的自然就快。你跟傀儡打，每次都有淤血，但很快就能化去，這就是新陳代謝快的原因。另外對於破損傷的恢復也是如此。”
“但是，這只是治標，並沒有治本。你的身體破損癒合後會有疤痕，如果疤痕在體內就是病竈。對於練武之人來說，無論是增長肌肉，還是鍛鍊骨骼臟腑，都是損傷修復的過程，這個過程大量反覆，就會在體內留下病竈，也就是所謂的暗傷。特別是打法，最傷身體。這種傷勢不是能量足，新陳代謝快就能解決的。這涉及到實質細胞，間質細胞和細胞外基質的問題，也就是醫學上所說的纖維化，就不跟你細說了。”
楊冬青恍然大悟道：“這種帶有霧氣的池水，就是修復身體暗傷的。”
“沒錯！”仙女點點頭道：“你每天練功時間太長，看似只練了不到兩個月，真算時間比一般人一年練功的時間都長。這種超負荷的練法會在你體內積累大量的暗傷，繼續下去，你就會發現很多地方氣血不通了……而且，接下來你要練的，對身體損傷更大。”
楊冬青表情凝重，他真沒想到自身會有這麼大的問題。
“等你身體的暗傷完全消除，你就會有新的發現了。所以這幾天你還是先把養氣練好，那纔是養身體的。”仙女說道。
“我現在已經能時時刻刻養氣了。”楊冬青馬上回答。
仙女搖了搖頭，說：“你還差得遠呢。我問你，跟傀儡對戰的時候，你養氣了嗎？”
“沒……沒有。”楊冬青微微垂下頭，正打生打死的時候，他哪能分心養氣啊。
“時時刻刻養氣不是讓你刻意控制，而是讓把他當成一種習慣，什麼時候像呼吸一樣自然，不用控制就養住氣，這纔算成功……這決定你將來能不能走得更遠。”
“不用刻意控制。”楊冬青瞠目結舌，好半天才鄭重地點了點頭。
接下來，楊冬青坐在柱子上，跟空間仙女聊起了天，把近一段發生的事說了一遍。這已經成了他的一個習慣了。
當楊冬青說道被懂得催眠術的人刺殺的時候，仙女的眉頭猛地皺了起來，露出不愉之色。
這一說就是兩個多小時，最後楊冬青問道：“仙女，現在你該告訴我，我看到的星光是什麼了吧？”
仙女沉吟了片刻，說道：“還記得我跟你說過，練武練的就是控制。養氣就是煉精化氣，煉氣化神，增強意念的。意念是主觀的，從客觀上說就是增強了你的精神力。你能夠在刺殺中活下來，就是因爲精神力強大了，對方的催眠術對你影響太小。而你看到的星光，就是你腦中神經元爆發出的能量……本來增強意念是相當困難的，但你服用的銀色液滴等於是讓你走了一條捷徑。等你能夠真正瞭解，控制自己的身體，那時你的功夫就算是登堂入室了。”
楊冬青愣愣看着空間仙女，半天沒說出話來。
“是不是覺得很玄？”仙女問道。
“嗯！”楊冬青點點頭。神經元，意念，精神力他都聽得懂，但合在一起就聽着玄乎了。
仙女搖搖頭道：“不能再給你往下講了，你也理解不了，會影響練功的。你現在只需要專心養氣，其他的以後我會慢慢給你講解！”
“好！”楊冬青放下心思，不再想這個問題。仙女既然說了以後講解，那現在問也沒用。
“仙女，我總覺得搬攔錘用的不夠順手！”楊冬青又問道，這個問題他早就發現了，但一直不知道怎麼解決。
“用不順手就對了，你現在的功夫還不夠，筋骨的力量遠遠達不到，沒有練出抖彈之力，錘的力量就不行。這種錘法出自太極拳，等你把筋骨肌肉練得足夠圓潤，筋骨的抖彈之力也練出來，就不會有別扭的感覺了。”仙女說道。
“抖彈之力。”楊冬青又聽到了一個新名詞。
“對！”仙女點頭，解釋道：“這就是你接下來要學的東西，是真真正正磨練打法的，也是最辛苦的階段。所以我纔要你這兩天調理一下身體，如果不把暗傷消除掉，是會出大問題的。”
“我明白了。”楊冬青心裡有些興奮，光是聽着就覺得這次要學的東西很厲害。
本來他還想問問仙女，爲什麼每天空間消耗那麼多能量，一瓶高級基因藥劑就解決了。但想了想又沒問，他估計仙女肯定不會告訴他。
一直到了半夜楊冬青才從空間離開，喝光了池水後就睡下了。等到第二天早晨，他一覺醒來，只覺全身輕鬆。