離開主殿之後，凌霄辰和卞英傑一起乘坐飛梭，回到了磨石城中。
不一會兒，凌霄辰就出現在公寓三層的修煉室中。
他的手中，把持着那隻星煉碎片，接着打開了星煉世界。周遭的景象，又開始變化成爲無數星辰閃爍的樣子。
凌霄辰手中的星煉碎片，發出了暗紫色的光芒，竟是緩緩漂浮起來，懸在半空之中。
片刻後，星煉碎片發出一陣璀璨的星光，然後“嘩啦”一聲破碎開來。
無數的星屑，從碎片之中朝向四面八方擴散過去，耀眼的驚人。
而在其後，十一顆大小不一，顏色不同的璀璨星辰，就出現在了凌霄辰的面前。
這九顆星辰，按照由小往大排列，分別是赤、橙、黃、綠、青、藍、紫、黑、白、銀、金十一種顏色。
這也是代表着不同的修爲境界！
赤色，就代表體魄比常人強十倍，橙色就是百倍，黃色就是萬倍……
而一旦達到金色星球的程度，體魄就要比常人強大千億倍！！！
“原來，這就是‘周天星辰煉體法’？”凌霄辰看着那星辰排列成的名字，無數的畫面都出現在自己腦海當中，原來全都是修煉這體煉之法的畫面。
於是凌霄辰按照上面所畫，雙手打出一道道古怪的指訣：“周天星辰，煉體！”
周遭的那些星辰，在指訣的指引下，開始停止旋轉，逐漸收縮。
而其中一顆赤紅的星辰，卻是逐漸放大，來到了凌霄辰的腳下，迅速形成一片赤色的陸地！
這些赤紅的土壤，質地十分堅硬，猶如堅硬的花崗岩。放眼望去，根本瞧不到頭！
“呃！”凌霄辰的雙足腳尖，剛剛踏上那土壤之上，頓時覺得身子一沉，險些沒有站穩。
“這裡的重力，起碼是赤練帝國的十倍！”凌霄辰盤算了一下，有些懷念道：“我創造的炎黃九龍星，最輕的也有百倍重力。最重的‘龍角星’，更是有萬倍重力！區區十倍重力而已，這還難不倒我！”
凌霄辰說着，開始沉下心來，在這赤色的陸地上，習練着最爲基礎的拳擊技法。
並非他不想修煉“星體速拳”，或者“飛雲開天手”，只是那些武技的威力太大，目前的十倍重力下，身體完全無法招架武技帶來的負擔！
這就是體煉之法的難處。
時時刻刻都要求突破極限，但卻又不能完全超過身體負荷！
就像是讓一個五歲孩童，擡着千鈞重物一樣，不僅起不到鍛鍊效果，說不定還會被這重力給生生壓死！
隨着時間推移，半個小時過去了。
豆大的汗珠，順着凌霄辰的臉頰輪廓，滴落下來，在赤紅色的土壤之上，形成一塊又一塊的斑駁印痕。
可是凌霄辰卻不爲所動，像是着了魔似的，一遍又一遍地打着基礎拳擊技法。
這就是之前凌霄辰能夠屹立在萬極界之巔的原因，不僅是玄煉之法，只要有助於提升實力的，他總會傾盡全力去嘗試。
如果是行家來看，一定會發現凌霄辰的拳擊技法，速度雖然不快，但一招一式，已經達到出神入化的地步！
每一拳出去，都絲毫不拖泥帶水，凝鍊到了極致！
甚至比許多專門教授基礎拳擊的星辰戰士，還要更加厲害。
凌霄辰的身體，起先還有點吃力不住，感覺不堪重負。
但時間越往後推移，他的速度就越快，腳步也越來越穩！
兩個小時過去，凌霄辰已經開始適應十倍的重力，雙拳虎虎生風，擊打出去，空氣中都能帶着一股凜冽的拳風！
但同時，他身體的每一寸肌肉和骨骼，都熱得發燙，並在不斷地抽搐着。
“啊！”凌霄辰這時候的體力，終於達到極限，停下動作，大口大口地喘息，隨後又仰頭笑道：“哈哈，這肉身果然還需要多加修煉，區區十倍重力，就累成這鳥樣！如果重回龍角星，那還受得了嗎？”
以凌霄辰目前的實力修爲，回到龍角星之後，肯定會被那萬倍重力給壓成肉餅！
不過，只是重力訓練的話，《周天星辰煉體法》也不配成爲星煉世界的一部分了。
身體的重量訓練，只是開始的熱身活動而已。接下去纔到周天星辰煉體法的核心所在！
“周天星辰，煅體！”凌霄辰神色一震，然後把手輕輕一擡，手訣再生變化！
只見腳下的赤紅星球，忽然收斂起來，那股十倍的重力也驟然不見了！
接着，無數的紅色星辰，從四面八方，貼向了凌霄辰的身體。
不要小看這些星辰，每一顆都蘊含百斤以上的力道！
星辰貼到他身體的一瞬，凌霄辰就感覺像是撞上一頭狂奔的公牛，強烈的痛楚，瞬間襲擊了他的腦海。
“啊！！！”
凌霄辰仰頭猛喝一聲，禁閉雙眼，全身憋得赤紅如血，太陽穴隨即爆出一根根的青筋，猶如青虯一般雄壯嚇人！
畢竟十倍的體煉效果，同樣要付出十倍的艱辛和痛楚，這已經足夠令人難以抗拒，必須先經過一段時間的適應性訓練。
即便是如此，大部分人還是受不了這樣的體煉方式。最後能夠忍受下來的，都成就了一方霸業！
而凌霄辰根本就沒有做任何適應，直接就開始修煉。
此刻的凌霄辰，發覺那些星辰每撞擊自己一下，身體內的細胞就會被不斷凝鍊縮小，排列成爲更緊密的陣列。
就像是整個人，放入巨大的攪拌機中，每個細胞被攪得粉碎，然後重新被拼湊起來。
奇怪的是，他居然這樣還沒死。
只有無邊的痛楚，刺激着凌霄辰全身的每一根神經！
“既然選擇接受，就絕對不會後悔。我就不信，我凌霄辰會敗給這種痛苦！”念及此處，凌霄辰的神情，更加堅定了。
很快……或是很久，凌霄辰也不知道過了多長時間，這種極端的痛楚，終於緩緩停止下來。
周圍的星辰漸漸的歸於原味，而凌霄辰也開始緩緩地睜開眼睛。
他發現此刻自己的渾身，都被污黑的血水浸染透了。衣服上甚至結出許多血痂硬殼，散發出一股濃重的腥味。
肉身已經變得殘破不堪，甚至還有不少地方，出現了深可見骨的傷口！
如此強度的修煉，如果不受重傷那才叫怪事！
“周天星辰，修體！”凌霄辰艱難地打了個指訣。
無數乳白色的星辰，便開始迅速聚攏過來，溫柔的猶如和熙的春風一般，撫慰着凌霄辰身上的那些傷口。
在乳白色的光芒映照下，凌霄辰肉身上的傷口，逐漸開始癒合，最後連肉痂也沒有結，就完全恢復了。
這樣的效果，比芮明泰贈送給他的“清骨靈”還要好！
這個時候，凌霄辰開始端詳起自己的身體，發現反而比平時要晶瑩剔透許多，散發着白嫩的香味。
可奇怪的是，這種情況下，凌霄辰反而覺得自己的皮肉，比原先要更加強健和堅韌。
他知道，這些黑色血水，其實是體內的雜質，全部被排除出來所以形成的……
這僅僅是十倍的效果，如果達到百倍，肯定效果會更好！
凌霄辰急於求成，但他心中更加明白，這個時候是急不得的。
因爲想要鍛鍊肉身魄力，最重要的一點，就是控制疲勞……
一旦體煉的程度過勤或過重，即便是外表看上去沒有什麼，但是那些疲勞也會日積月累，總有一天會壓垮身體。
只有養好了再煉，才能起到事半功倍的效果！
這也是爲何凌霄辰明知體煉重要，卻遲遲沒有體煉的原因！
“肉身魄力，三分靠煉，七分靠養！這話肯定是沒錯的。”凌霄辰微微一笑，然後再次打出一個手訣，同時也是《周天星辰煉體法》的最後一個手訣：“周天星辰，養！”
周圍的星煉世界，隨着他的手訣，再度發生了變化。
那些原本幽深神秘的浩瀚宇宙，一下子變得凝縮起來，化作一顆滿是星辰之光的水球，漂浮在修煉室當中。
水球足有兩三米高，通體幽蘭，透着一縷縷的星光。
而凌霄辰就處於這蔚藍水球的中心。
他感覺到那些星光中，蘊含着一縷縷的神秘力量，通過水球的傳導，流進自己的毛孔中。
然後這些力量又進入到經脈、血管、骨骼當中，最後還有五臟六腑等等器官，都隨着這股力量的滋補，變得強韌起來。
清涼的氣息，已經充斥到自己的全身。
這令凌霄辰無比愜意，就像是夏日裡置身在清涼的泉水中，無比的舒爽服泰！
“啊！”凌霄辰忍不住輕哼一聲，感覺到在那冰涼的水源滋補下，自己肉身之中的血肉、經脈和內臟，都變得強大起來。
他心中十分清楚，這個水球，其實就是星煉世界中的冰山一角。
裡面的這些水源，說白了，就是星煉世界當中的靈氣凝聚形成！
可是強大之處，讓凌霄辰這樣見多識廣的人物，都覺得駭然！
只要將這顆水球裡的靈氣，全部吸收完，他至少能夠提升到星光境！
可想而知，這星煉世界究竟有多強大！
看來這星煉世界，還有很多東西等待我去挖掘啊！凌霄辰這麼想着，繼續開始閉目，利用星煉靈氣養起身來。