時下社會，職場壓力之大，造就諸多男女遭遇抑鬱侵襲。抑鬱的最大特徵，就是拖延：明明可以立馬解決之事，常常拖到萬不得已地步，纔去化解。拖延症並非時下特產，早在三國時期，就有一個將領，因於拖延而丟性命。此人不是別人，乃是孟達。
孟達，出生年月不詳，字子度，《三國演義》一書中爲字子慶。其實"子度"與"子慶"，都非孟達原"字"，孟達原字爲子敬，只因劉備叔父名叫劉子敬，出於避諱，遂改子度。孟達系扶風郿縣，即時下陝西省扶風縣人。
公元195年，中原饑荒，民不聊生。孟達偕同好友法正，一起入蜀依附劉璋。隨着時間推移，孟達漸成帶兵之將，法正則爲獻策謀士。
公元211年，曹操意欲攻取漢中，覬覦益州。爲消這一危厄，益州霸主劉璋採用張鬆、法正建議，邀請劉備入蜀，並撥付軍馬、糧草於劉備，讓其去攻漢中，作爲劉備今後生存地，形成"哥倆好"的態勢，共御虎視耽耽於漢中、益州的曹魏。而劉備遵照諸葛亮的"隆中對"規劃，靜待時機。劉璋起疑，殺了張鬆，劉備遂攻成都。法正聯絡孟達，依附劉備。劉璋在四面楚歌中，交出蜀地掌控權。公元218年，法正助劉備奪下漢中，蒞年病死。駐守江陵的孟達，則被提任宜都太守。
公元219年，孟達率兵北攻房陵郡。房陵太守蒯祺選擇抵禦，結果城破被殺。攻下房陵郡不久，孟達即攻上庸郡。劉備擔心孟達孤軍突進，恐遭不測，即令劉封率部沿沔水西至上庸地區，同時明確孟達聽令劉封。兩軍會合後，成功逼降了上庸太守申耽。
亦即這段時期，己經包圍樊城、襄陽的關羽，數次要求劉封和孟達發兵，與其一起拿下樊城、襄陽。接到關羽指令，劉封和孟達商議，認爲關羽勝局在望，援與不援一樣，而上庸則因剛剛歸附，社會動盪，人心不穩，如果撤離主力，極有可能滋亂，因此拒絕。
豈料穩操勝券的關羽，突遭增援而來的曹魏大軍合擊。戰局形勢迅速逆轉，無奈之下，關羽放棄樊城、襄陽，意欲退回荊州，不想荊州又被東吳掠走。關羽就想通過麥城另尋生機，但不成功。史稱"關羽敗走麥城"。
聞知關羽被害，孟達甚爲恐懼，心忖劉備一定不會放過自己，又想自己辛苦打下房陵、包圍上庸，劉備不給封賞不說，還派劉封前來管束。而劉封又仗劉備義子身份，時不時地侵凌自己，越想越怕，越想越氣，於是帶着親隨四千餘家，投了曹魏。
孟達投降曹魏不久，魏文帝曹丕派遣大將夏侯尚，督領徐晃、孟達等各路大軍襲取房陵、上庸、西城三郡。念及往日共事歲月，加上對丟城失地的劉封難逃懲處的擔憂，孟達修書一封，詳述利弊，勸導劉封投魏，但被劉封拒絕。
不料劉封手下申耽、申儀反水，劉封敗返成都。劉備賜劉封自裁，原因有三：一是劉封雖爲義子，但屬"長子"，因此留他，有礙親生兒子劉禪今後承位；二是關羽既系自己的結義二弟，又是劉封的"二叔"，但劉封竟然不聽關羽調遣，以至關羽遇害；三是劉封在孟達叛魏後，沒有及時佈防，接連丟城失地，如不懲處，難以服衆。劉封受死前，嘆息道："我後悔當初不聽孟子度的好意勸導。"
孟達投魏後，即配合魏軍連續攻取房陵、上庸、西城三郡，因此深受魏文帝曹丕的信任，先後任命他爲散騎常侍、建武將軍，封平陽亭侯。除此之外，曹丕又將房陵、上庸、西城三郡合爲新城，任命孟達爲新城太守，同時委西南之任。因與曹魏大臣桓階和夏侯尚一起征戰過劉封，孟達與他倆建立了深厚友誼。
公元221年，桓階病逝。五年後，魏文帝曹丕駕崩，夏侯尚亦去世。面對三棵能給自己遮風避雨的"大樹"倒下，孟達寢食不安。孟達之憂，很快被諸葛亮獲知。其時諸葛亮正在悄悄籌備伐魏大業，深知新城戰略地位的他，便向孟達拋出橄欖枝。孟達見老領導還想着自己，激動之餘，決定叛魏，以冀獲取新的"保護傘"。
天下沒有不透風的牆，孟達的異常動向，引起魏興太守申儀的懷疑。申儀事奉劉封時，亦與孟達有隙，故密奏朝廷：孟達行將反叛！
孟達手中擁有數萬兵力，加上他執掌新城多年，根基己然牢固，何況洛陽距新城遙遠，調集軍隊也需時日，輔佐新帝曹睿的撫軍大將軍司馬懿，出於穩住孟達，修書一封，八百里加急送往新城，告知孟達"朝廷絕不相信小人讒言"。
孟達將此信內容分享親隨，親隨們都言此事反常，要求孟達立下決斷，儘快向諸葛丞相求援。但孟達認爲，自己與諸葛丞相尚未談妥對等條件，貿然求援，有失價值，再說即使司馬懿率軍圍剿新城，大軍最快也得花費一月時間纔會到達，到時再求蜀漢不遲。
軍事領域那句"機不可失，時不再來"之語，其殘酷性往往以鮮血和生命爲代價。接到"安慰"信的第八天清晨，尚在牀上做着美夢的孟達，被驚嚷聲吵醒。等他登上城樓向外眺望時，不由倒吸涼氣：天哪，司馬大軍咋從地下鑽了出來？
這就是司馬懿！新城相距洛陽一千二百里，他令手下馬不停蹄、人不離鞍，千里奔襲，僅用八天時間，就將孟達的行政地上庸，圍個水泄不通。
上庸被圍，房陵、西城守軍即宣佈效忠朝廷。孟達陷於獨木難支境地。圍城第十六日，孟達外甥鄧賢、部將李輔開城投降。司馬懿即率大軍破城，斬了孟達，傳首級於洛陽。
普通人患上拖延症，後果只是誤事。而孟達的"拖延"，則丟了性命。值得慶幸的是，司馬懿沒有屠戮孟達三族。孟達唯一的兒子孟興，後來還官至曹魏議督軍，公元264年才被遷徙回老家扶風縣居住。
這也許是曹魏政權，對孟達"拖延"反叛行爲的一種善意回報吧！