“啪嗒…”
一根柺杖一下子敲到那巨大的千足蜈蚣上，被徐亮一棍打下進大青石的千足蜈蚣猛的一頓，只聽嘩啦啦一聲如落石般的聲音響起，整個千足蜈蚣立馬散落了一地。
徐亮收回了長棍，輕噓了一口氣，摸了一下額頭的汗水，裂開嘴脣對着一棍點散千足蜈蚣的老族長笑嘻嘻的說道：“還是您老厲害，老當益壯，輕輕一點，這條大蟲就完蛋了。”
老族長聽到這裡，頓時眉毛豎眼一瞪，大聲的吼道：“你個小王八羔子，我那是輕輕一點嗎？你那隻眼看到我輕輕一點了？臭小子，舉重若輕這是練力的第一層境界你都沒達到，還練什麼棍，學人家打什麼蠻力？你是白癡嗎？手裡有這麼好的棍子，還有這麼好的練體心法，難道你都修煉到狗身上去了啊。”
徐亮在老族長的怒吼下邊訕訕而笑，不敢接話茬，邊後退躲避老族長口裡噴出來的如暗器般鋒利的的唾沫星子。
不管這個地方是真是假，也不管這個人道關是現實還是虛幻，但是在現在徐亮看來一切都是那麼的真實，包括那個剛纔的千足蜈蚣。如果不是徐亮修煉有龍象般若功，就算是天級武者也按不住那怪異的千足蜈蚣，怪不得那些人人都是大力士的壯漢只圍着這千足蜈蚣打，而不敢制住它，當然，還有另外一個原因就是千足蜈蚣的劇毒的原因。徐亮有萬邪不浸的體制，那些身披獸皮的大漢可沒有。
徐亮訕訕自笑，老族長看似一個黃土都要埋在脖子的老朽，其實他根本就是一個超級高手，這老頭分明就是在扮豬吃老虎，誰不注意誰都會被他騙。無論是一開始的時候對衆人屁股上的一腳，還有能夠看的到卻偏偏躲不掉的當頭一棒，在就是剛纔的輕輕一敲，直接敲散了數十壯漢和徐亮都無辦法解決的千足蜈蚣。
眼看老族長髮威，其他壯漢大吼一通：戰，戰，戰。然後個個都像打了雞血吞了偉哥一樣渾身冒着赤紅的血氣，全身上下胳膊上的肌肉大大的鼓起，彷彿得到了極大的鼓舞一樣，一棍子下去比平常至少大了三分的威力，頓時把剛爬上城牆的一圈兇獸給敲地鼠一樣的敲了下去，更甚者直接被打死在城牆上。
老人這才極爲滿意的點了點頭，再次恢復了原來慵懶的模樣，伸出手裡的小柺杖對着徐亮點了點說道：“小子，過來，過來，看你剛纔還算賣力的份上，我今天就破例傳授給你兩招，最主要的是看見你那蠻牛般的力氣不會使，老子看到就來氣。”
徐亮猛的一頓，頓時欣喜的連連點頭，雙手一拜，直接來了個九十度鞠躬。至於老人說看到他就來氣，徐亮自然不會真的去在意。
徐亮知道這恐怕就是人關裡的一個機會，徐亮修煉武功都是參照那些在金庸世界裡武者的記憶和經驗，然後在自身結合而成。無論是內力，還是各種招式武功，都是超越天級的存在。至於專門修煉力氣的方法也有，那就是龍象般若神功，但是此種神功練力卻不練發力技巧。
那些大漢該殺蟲子的殺蟲子，該劈兇獸的劈兇獸，千足蜈蚣這種霸主級別的東西一被消滅，其他的猛蟲兇獸雖然厲害，也不是這些大漢的對手，紛紛被打落城牆，甚至還有很多猛獸被衆人圍攻致死。頓時，就有一些健壯的婦孺手持鋒利的石斧登上城牆，就在城牆上扒皮，剔骨，分肉，抽筋，不大一會的功夫，一隻四五千斤重的大老虎就被一羣健壯的婦女分解並且分類放置，然後運下城牆。
剛纔被老人施展絕技一棍子敲散的劇毒蜈蚣也被人用一種猛火油淋上，然後點燃大火燒了起來，一道帶毒的刺鼻菸霧沖天而起，卻並不消散，千足蜈蚣的毒肉和毒血都被燒掉，卻留下了一那副堅硬無比的甲殼。只要稍微打磨一下，就是一副上好的護體盔甲。
這時候徐亮看着那有些人身上穿着的各種防護盔甲，仔細看去，都能在那些攻擊過來的猛蟲身上尋找到相似的痕跡。徐亮真的很佩服這些人就地取材的本事。
猛蟲容易被打飛，擊退，但是想要殺死卻不容易。
那老族長剛纔一棍子看起來點的輕鬆，但是，直到老頭講解了修煉力氣的方法，徐亮才知道老頭這一棍的需要多大的力量和技巧。
練力分三重，第一重就是舉重若輕，第二重是舉輕若重，第三重纔是輕重自如。
老族長修煉了一輩子才勉強修煉到輕重自如第三重的門檻。
所謂舉重若輕，就是手舉千斤之力跟那跟羽毛的樣子差不多，揮舞千斤大力，也跟揮舞一根羽毛一樣。剛纔老族長一擊直接把一這技巧發揮的淋漓盡致。
練力之法沒有取巧的可能，熟能生巧是唯一的修煉方法和途徑，只有把這種方法修煉到骨頭裡，筋肉裡，每一個細胞裡，形成自然的本能和反應，掌握手中的每一份力道，這樣才能發揮出最大的力量作用。
就比如徐亮雖然掌握有萬斤大力，但是，卻並沒有真正的掌握使用的方法。在揮棍擊打的時候，讓他的攻擊力量至少失去了五成的威力。
不但如此，一但掌握了舉重若輕的技巧，才真正的能夠做到把全身的力量想要如何用就如何用，手裡的握起想要怎麼打就怎麼打。想打一片就能打一片，想打一點，就能把萬斤的大力集中在一點攻擊過去。
一包棉花的重量絕對比一根針重，但是一包棉花打人和一根針扎人絕對是兩個不同的結果，這就是修煉力量技巧的巨大作用。
老族長一邊給徐亮講解修煉第一重的方法和技巧，一邊對那些炎黃族正在反擊猛蟲兇獸的大漢的出招方式和用力方法來給徐亮現場教學。
徐亮本就是極爲聰慧之人，在加上自身經歷了數次金庸武俠世界的輪迴，集合了數個金庸世界主人公的修煉心得和習武指揮，本人更是超級高手，修煉有降龍神掌，打狗棒，獨孤九劍，般若神掌等數門超級武學，每一本都是無上神功。
老族長所講解的不過是修煉力氣中最基礎的一種，同樣，也是徐亮最爲稀缺的一種，一個教的認真，一個聽的仔細，徐亮是邊聽，手裡的長棍邊比劃着。
看似簡單的上砸，急點，橫掃，等棍棒招式，因爲發力不同，必然有着數種不同的效果。老人給徐亮講解完，便指着旁邊的一塊高三尺，直徑有三尺，如同大鼓一樣的大黑石頭說道：“看到了嗎，那塊石頭叫做煉力石，嘿嘿，現在需要你做的就是拿着你手裡的棍去打那塊石頭，每一擊都要用全力，每一擊還都要打到實處，當你什麼時候聚集全身力量的一棍子砸下去，你手裡的棍子不跳動，你打出去的力量不反彈，那個時候纔算是練力第一步舉重若輕的第一個環節才小成。去吧，去吧，每一次都要用全力，不可偷懶啊。”