小還丹；每顆增加十年左右的內氣，雖然說是吃得越多效果越差，可是最差也能夠給人增加五年左右的內氣。
人蔘；雖沒明顯的增功能力，可是十年以上成份的人蔘在服用了以後，提升個一兩年的內氣修爲還是不成問題的。
周天平時以人蔘爲飯以小還丹下菜，每天增加的內氣幾乎都是以數十上百年計算的，如果真的換成其他武林人士處在周天那種條件上的話，雖然根基可能會不穩，可靠着這麼多藥物的幫助；只怕其早便已經是成爲天下第一的內功高手了吧！
可週天沒有；雖然吃了不知道多少的人蔘、小還丹，可是周天的《鐵布衫》進度卻慢得讓人感到髮指，不是周天吃了的那些東西沒有起到作用；實乃周天根本便沒有將那些內氣運用上來罷了。
別人的內氣有了便可以直接使用，可週天這兒卻是一個特例，必需要受創之後療傷時才能起到作用。功力的進度除了本身擁有着多少的內氣以外；另一個所看的因素既然是受了多少次的傷，傷得重不重，如果不是經常受傷治療的話，周天所練的功法便完全無法取得有效的進步。
以前周天雖然說是將自己的內氣提起來了，可是因爲感覺到給女的打很沒有面子的原因，卻是並沒有如最開始一般的靠激怒御姐；讓其出手將自己重創的方式來修練，而是不斷的在自己的體內積蓄着內氣，直將內氣都積成了液狀後；都一直沒有怎麼樣動用過。
直到周天在黑衣樓總部附近的叢林生活的那段時間裡面，周天以前以及當時那段時間所積累下來的內氣；這纔開始發揮出其應有的作用。
叢林比周天想像中的還有危險得多，不要看周天之前護着李燁這麼一個累贅也能夠在其中生活便好像周天在叢林裡面能夠生活得很好一般。事實上；周天當初帶着李燁可是一路避着所有感應得到的危險前進的，可就算是這樣；周天也沒有少遇到危險，如今全當在叢林之中鍛鍊，主動找上那些妖獸去戰鬥了的時候；情況自然便也就與之前大爲不同了。
妖獸不爲世界主流不是說妖獸便真的有多弱，主要的原因只怕還是因爲人族有仙界的仙人撐腰的原因。人族有大靠山；則妖怪卻勢微而又勢力分散，這才一直被人族壓得死死的。
不過；妖類的個體戰鬥能力一般都要強於普通的人族修士，周天主動找上的妖獸雖沒有什麼血脈強大的上古異種，可是卻也沒有幾頭弱獸，哪怕是周天的防禦能力出衆，可是卻也不敢保證自己能夠每戰必勝，在與那些妖獸的戰鬥之中；周天可是沒有少受傷。
受傷了便需要療傷，而周天的功法註定了周天只要療傷便可以強化自己的肉體，同時不斷的提升自己的功法修爲。雖然說在這一系列的過程之中，周天體內的內氣會出現大量的消耗，可週天會在乎嗎？周天最不缺的；便也就是增加內氣的藥材。
《鐵布衫》一再突破，很輕鬆的便也就讓周天練到了第九層大圓滿的境界，隨着《鐵布衫》的修練完成，周天的防禦能力那時立馬便達到了一個讓人感覺到髮指的程度。
妖獸；殺手，差不多使用了各種各樣的方式來攻擊周天，甚至便連自爆也出現過不止一次，可便算是這樣；周天卻也硬是一直沒有受過任何的傷害，靠防禦硬吃下自己的對手時；卻也讓周天的實力進展到了一個停歇不前的情況。
這樣的情況一直持續了相當長的一段時間，最後這纔在周天意外的闖入了一頭受傷蛟龍的領地被其擊成重傷時有了新的變化。
周天也沒有想到自己便那麼的倒黴，隨便逛逛既然還真的逛到了蛟龍這種頂尖妖獸的領地之中。如果是這樣便也就算了，人家有龍族血脈，一般一睡就是百來年，如果不是正好撞到對方睡醒了的時候，蛟龍的地盤卻反而可能比其它的地方安全很多。
可週天卻倒黴在；不僅跑到了蛟龍的老巢之中，還正好撞到了蛟龍清醒的時候，如果這樣便也就算了的話，那那頭蛟龍受創不清的情況；便也就絕對足以讓周天暗叫晦氣了。
一擊；僅僅只是一擊，周天從來沒有發現過；自己與那些修真界的生物差距既然會那麼的大。面對青衣樓的殺手；甚至是叢林中的那些妖獸，眼下的周天都能欺負一下，如果不是黑衣樓從外界調來了大量的人手；讓周天感覺對方人數有些棘手了的話，周天都已經是差不多準備要直接正面進攻青衣樓的總部了。
可如今；周天這自認自己這原本應該已經是在附近可以說得上是無敵了的實力，最後既然被那頭蛟龍一擊打得肉體崩潰，差一點點便直接死亡了的地步，如果不是周天有着空間存在，如果不是蛟龍當時受創不敢輕離自己的老巢，只怕當初撞上那頭蛟龍的時候；周天便也就將要變成那頭蛟龍的晚餐了。
也就是因爲差一點被那頭蛟龍幹掉，周天藉着那一次的機會，卻是破而後立的更進了一步，一次性閉關數月，成功的將自己的功法推到了《金鐘罩》的境界。也因此沒能在那段時間裡面對付黑衣樓的那些殺手，讓黑衣樓的那些殺手可是過了一段舒心的日子。
如今；周天既然已經是功法大進，大有神功大成的感覺，和小說中的那些主角一般，在實力大進了以後；周天自然便也就動了復仇的心思，纔剛剛穩固了一下自己的境界後，周天便也就在那個時候正式開始展開了對黑衣樓的報復。
一個境界一種實力，《金鐘罩》做爲周家祖傳的第三套煅體功法，同時也是周天最後知道的一部體修之法，其威力之強；卻還真的不是《鐵布衫》所能夠比乙得了的。
無需運功便可以擁有比以前更強大的防禦能力，非神兵不可破除周天的防禦，這一點便算是以前那些寶刀、寶劍之流也無法例外。而後；周天的內臟也開始接受起了煅煉；對重型兵器的鈍擊，眼下週天的抵抗能力也有了一個很大的進步。
最後；《金鐘罩》還有着一個《鐵布衫》所沒有的優勢便是，到了這一境界之後；人間的凡毒對周天便也就已經是失去了作用，用武林中一部通俗一點的話來講；也就是說眼下週天已經是成功的進入到‘百毒不侵’的境界，這種種變化；卻是無疑將黑衣樓可以用來對付周天的手段一一都給封死，不用再擔心那些殺手常用的手段能夠對自己構成威脅了的情況下，周天自然便也就在那個時候對黑衣樓毫無顧忌的出手了。