當第一縷陽光通過西嶺主峰的萬年積雪反射在身上的時候，楚鳴感覺到整個世界在一剎那甦醒了過來。
身下半山腰處的密林之中幾聲雛鳥微弱的鳴啼，清晰的傳入了楚鳴的耳中。
遙遠的天空之上，一隻蒼鷹展翅飛過，黑白無規律相間的羽毛之間夾雜着一絲淡淡的墨綠色斑點。
楚鳴深深地吸了一口新鮮空氣，微量的天地元氣隨之進入體內，緩緩地被身體吸收。
隨着這些天地元氣的吸收，不久前的疲憊如同潮水一般散去。
“耳聰、目明、經脈強勁，這身體可是一塊良好的璞玉啊！”楚鳴感受着身體的基本素質，忍不住再次輕輕地感慨了一句。
楚鳴轉過身來，走到洞府門口，手中掐了幾手極其簡單的控制法訣，將洞府的大門關閉，將一些簡單的禁制打開。
隨後，楚鳴便轉過身按照前世裡軍隊訓練的標準，向着山下跑去。
雖然修煉功法也能夠提高身體的強度，但是或許是前世裡的訓練養成了習慣，楚鳴在來到這個世界之後，仍然每天按照特種部隊裡的訓練標準來做。
五公里恆速長跑，五公里負重十公斤恆速長跑，五公里負重二十公斤恆速長跑、一千單臂俯臥撐、一千米蛙跳、一千米負重蛙跳、掛勾梯上下三百次。
特種兵的訓練自然是不止這些，但是卻只有這些是現在的楚鳴有條件去訓練的。
這具身體現在自然是做不到這些，基本素質再好，卻也是不能夠進行如此重的訓練，但是楚鳴相信，在不久的將來，這些訓練都會很輕而易舉。
按照着特定的呼吸節奏，楚鳴以一種幾乎是恆定的速度向着山下跑去。
楚鳴經過步測，發現自山頂至山下恰好是三公里，而自己跑到山下再跑回來，行至山腰那處密林時，基本上是五公里。
然後在那密林之中打坐修煉一下，接着進行其他鍛鍊。
“看啊，這個廢物又在跑步了。……”
“廢物就是廢物，果然與衆不同。……”
……
“哎呀，那個廢物又在跑步了呢。”
“聽說他與羅師兄簽了生死鬥啊，真可憐，這就要死了，還不好好的享受一下。……”
……
如同往常一樣，楚鳴在這一路上再次聽到了各種嘲笑聲音。但是楚鳴的臉上卻是再沒有了初時的憤怒，每一次的呼吸都是那般的悠長，每一步踏下都是那般的沉穩。
楚鳴沉默着，面無表情的從這些年幼或年長的修真者身旁跑過，不言不語不辯解不暴躁，如同一塊會移動的石頭。
但楚鳴內心中卻是在無聲的怒吼着，“總有一天，老子會踩在你們的頭上，讓你們用仰視的目光去看老子！”
在無數的嘲諷、不屑的目光之中，五公里恆速長跑終於堅持着跑完。
雖然呼吸節奏與每一步力量把握都極好，但是這終究只是一副十三歲孩子的身體，跑到後來，楚鳴已經氣喘如牛、汗如雨下，腳步也已經凌亂不堪，與恆速相差極遠。