根據鄭長老的介紹，赤火洲是一個大島，呈橄欖形，東西長三千六百里，南北寬兩千三百里，位於通天河入海口處，距離死海不遠。
通天河越往下游越寬，接近入海口處兩岸相距十萬裡之遙，跟汪洋大海一樣了。
這附近稍微偏上游的地方還有四五個大島，分別被不同的宗門佔據，比如其中仙器宗佔據了鐵梨州，大衍宗佔了橘子洲，天符宗佔了白蘋洲，以上算是名門正派。不正不邪的萬獸宗佔了白鷺洲。邪派則有陰鬼宗佔了黑水洲，陰陽門佔了花顏洲等等。
大島之間還有些星羅棋佈的小島，這些小島的歸屬就不是很確定。爲了爭奪小島的主權引起了不少的征戰，也死了很多的弟子。爲了限制征戰的規模，各宗門約定，築基期以上不能參與小型島嶼的爭奪。
所謂小型島嶼是指方圓五百里以下的小島；五百里以上，一千五百里以下，則算是中型島嶼了；超過一千五百里就是大島。
一直是水天茫茫的空曠，未免有些單調，忽然看見雲霞明滅的仙山，金碧輝煌的宮殿，還有成片的綠樹靈田，引起衆弟子一片歡呼！
“那是什麼地方？是不是到了？”
“嗚啦啦！到了，終於到了！”
有人大聲叫喊，有人吹起尖銳的口哨，驚起水上的鷗鷺。
負責秦笛這一組的帶頭師兄名叫謝雲鍾，指着前方說道：“那就是我們金丹宗的駐地赤火洲了，你們看中間那座山巒，有一道忽明忽暗的火光，就是一條大型的火脈，正因爲這條火脈，我們金丹宗纔有最強的火系功法，同時創出丹宗的名號！本宗內外雙修，外煉草木之精，內煉先天真元，內外丹相合，因而取名金丹宗！”
秦笛心道：“怪不得鄭長老那麼推崇火靈根，看不上我的木靈根，原來不單是功法缺失，還有宗門環境的制約。財侶法地，我一下子丟了兩大塊，既沒功法又沒地利，憑什麼趕上別人呢？不過天無絕人之路，偌大的島嶼不會沒有木靈脈，否則那些綠樹靈草怎麼活？”
大船漸漸靠了岸，數百名弟子按照隊列魚貫而下，一面走一面看，處處都覺得新鮮。
“哇，你看東邊的綠樹，怎麼長那麼高？頂上接的什麼果子？看起來好誘人！我想摘一顆嚐嚐！”
“想得美，當心被人揍死！”
“西邊的竹子很奇特，竹竿是四方的，竹葉那麼細，那麼長，好像一隻只箭，似乎是傳說中的箭竹！”
“還有宮殿門口的立柱，盤着的是不是虯龍啊？”
旁邊的年長啓蒙師傅名叫楊雲鬆，雖只有煉氣九層的修爲，但卻是見多識廣，笑着更正：“那不是龍，而是通天河裡的靈鱔，已經通靈開竅，所以才離開水面，來這裡吞吐靈氣。至於那邊的綠樹，結出的果實喚作靈蛇果，不能直接吃，是煉製養氣丹的一味輔助靈藥。”
一個圓臉女孩問道：“既然是靈藥，怎麼不長在靈田裡？”
楊雲鬆答道：“靈草、靈樹數萬種，對靈氣的要求不一樣。有的需要高等靈田，有的需要低等靈田，還有的哪怕是靈氣稀薄的地方都可以生長，靈蛇果算是比較卑賤的品種，長在路邊不算啥。＂
衆弟子在帶頭師兄的引領下，先去領取外門弟子的物品，幾件衣服，一把長劍，另加一個小型的儲物袋，能裝三五個立方的物品。
然後衆人一路往西，走了大半天，來到一片綠樹掩映的山莊前。山莊建在半山坡上，背後是長滿雜樹的小山，前面是廣闊的平原，開闢成一塊塊靈田。
說是山莊，其實只有一個牌樓，上面寫着“仙苗莊”三個大字。後面是高高的木柵欄。進去以後，裡面就是一排排小木屋。看那木頭的顏色，明顯有些年頭了。
蒙師楊雲鬆道：“這兒就是我們的駐地，本屆招收的五百名外門弟子都住在這兒。共有五百多個木屋，按照天干分成十個小區，我們小隊住在丙區。”
然後他領着五十個隊員來到東南側，給每個人分派木屋。十幾個女弟子住得相對集中，靠近木柵欄，男弟子住在外圍，比較分散。
秦笛走進小木屋，發現裡面很簡單，只有一張小牀，一個矮桌，兩把竹椅，還有一個打坐用的蒲團，除此之外就是鍋碗瓢勺、木桶、水缸，還有一個竈臺。雖然簡單，生活用品倒是基本上齊整了。
等衆人安定好了，帶頭師兄謝雲鍾將他們召集到一起，交代修煉相關的事宜。
入門頭一年，採取集中管理的方式。每天早上辰時，一起練鐵臂拳，時間兩個時辰。其餘時間自由支配，修煉基礎煉氣訣，爭取早日打通手臂上的經脈。如果還有空閒，就去做宗門任務賺積分。
煉氣第一層，就是打通左側手臂上的六條經脈，每打通一條經脈力量增加一倍，六條經脈全部打通，能增加六十四倍的力氣。如果普通人能舉起兩百斤，修成煉氣第一層就能單臂舉起一萬兩千八百斤的重物，一拳擊出能有兩萬斤的衝擊力。
煉氣第二層，打通右側手臂的經脈。練成之後雙臂相合，力量還能增加一倍。
煉氣第三層，打通左腿的六條經脈。
第四層，右腿經脈也通了。
這時候全身十二條經脈打通，手足心熱，煉氣初期就完成了。此時的力量是煉氣第一層的八倍，打一拳踢一腳都有十萬斤的力道。非僅如此，氣血之力漸漸轉化爲法力，一旦踏入第五層煉氣中期，就可以開始學習仙法，具備遠程攻擊的能力，同時畫符，煉丹，操縱法陣，都可以開始嘗試了。
這些都是幾年以後的事。萬丈高樓平地起，入門頭一年是煉體，做準備，嘗試找到氣感，進而打通左臂上的經脈。只要能打通第一條經脈，就算踏入煉氣第一層初期了。
爲了達到這一步，需要每天修煉基礎煉氣訣，配合鐵臂拳內外兼修，只要身具靈根，努力修煉，日久天長都能見效。
基礎煉氣訣是一門通用功法，不涉及靈根分類，各種靈根都能修煉。當然，如果能找到特殊的功法，符合自己的靈根，進步會更快一些。