紫金鳳凰見大功告成，嘶鳴一聲，一組歡快的信息直入白五帝的腦海中，白五帝好笑的看着體內紫金鳳凰，這小鳳凰，竟然是在得意？果然如白戰愷所說的一樣，不簡單的啊，看樣子這小鳳凰好像跟有生命了一樣，白五帝晃了晃腦袋，隨口說道：“謝了！”
那鳳凰竟然是在白五帝的丹田內遊蕩了幾圈，好像極爲的高興，隨後纔是回到心臟處，護着白五帝的心臟，而且白五帝也發現，這小鳳凰越來越有勁了，對心臟的保護也大大加強了。
“算了，NPC都能成人，鳳凰怎麼不行了？”白五帝隨意的想到，而後還是說道：“小傢伙，好好幹，等有條件了我送你一具真實的身體！”
那鳳凰雀躍的一舞，而後向白五帝的身體傳出更加高興的信息。
白五帝哈哈一笑，收回了心神。
此時海獸王正盯着燈籠大笑的腦袋看着自己，白五帝笑道：“別看了，對了，今晚上趁熱打鐵，把四重勁練一練，明天可是百強比賽了，高手可是很多的！”
海獸王點了點腦袋，要是個普通人在這裡，恐怕早就嚇了一跳了。
“恩，先下海，你幫忙在海里弄些暗潮。”白五帝脫了衣服，說道。
海獸王點了點腦袋，很快就沉入了海底，對他來說，掀動一片大海，並不是太難的事情，畢竟碩大的身軀擺在那呢，白五帝主要是藉助海浪的衝擊與拍打，來鍛鍊身體四重勁，這樣能以最快的速度來熟悉掌控四重勁，完全可以達到隨心所欲的地步。而海獸王只需要在大海里扇扇尾巴，搖搖腦袋就可以了，要是在狠點，完全可以掀起不亞於十二級大風所掀起的巨大海浪。而在這種風平浪靜的夜裡，海浪的條件還是需要創造的。
白五帝一個翻騰，落入了大海之中。
沒有濺起絲毫的水花，倒像是一塊小石頭，落入水中，只有絲絲漣漪。
海獸王巨大的身體停在白五帝的身邊，白五帝豎起大拇指示意開始，而海獸王只是尾巴一個撲騰，白五帝感覺到巨大的海水衝擊力。而白五帝所做的反抗，不過是簡簡單單的一招一式，一拳一腳而已，時不時的也有後背主動攻擊巨大的水底暗流。
如果此時有人經過這片海域，一聽能聽到砰砰的聲音以及海面上無端升起來的一道道噴泉。
一掌，一拳，一指，側踢，旋轉反身踢等等一切的普通招式都用上了四重勁。
正是這些普通的不能在普通的招式，組成了那繁雜的武技。
所以白五帝需要打好四重勁的基礎，等這些動作熟悉之後，在開始進行連續動作，一心二用的來控制四重勁，一拳一腳同時攻擊，兩個攻擊點上必須蘊含強力的四重勁。而遍佈全身，正是白五帝對今天的要求。
累了，就上去換口氣。
覺得有了進展，便要求海獸王的力道更大，總之是儘可能的熟悉着四重勁。
不知不覺的時間緩緩的過去。
羣英島。
已經是十二點了，不過島上還是熱鬧非凡，白五帝這小子八點鐘就跑了。
白五帝已經安排下去，晚上不需要在進行宵禁之類的命令，反正金碧輝煌還有遮天的人暫時都撤退了，只有幾個個別的也被殺神衛等人看到死死的，遊客們可以自由的在島內活動，只要不踏入羣英山脈之中。至於百蕙蘭等人，也大可放心的在島內遊玩了，不過白五帝還是要求了不要往無人的地方去。衆女都瞭解，所以也自覺地在人多的地方遊玩，的確熱鬧，而且，在外閒玩的起碼有數萬人，整個羣英島四處也都有人，所以也沒什麼好擔心的。
島內的娛樂措施更加的豐富，甚至多了個電影院，按照那批商人的思維就是，來自四方各地的男男女女，難免有不少碰出火花的，而電影院就是爲他們提供的良好場所了，至於你們以後是不是上完牀就拍拍屁股走人可就不關商家的問題了。但事實也正是如此，來自世界各地的二十萬人，起碼有一半以上是年輕男女，這時候都是青春發展，心中慾望啓蒙的時期，也有老手如花花公子納貝之流的，都是數不勝數，所以電影院還是非常發財的。就是哈爾還帶着凌雪進去了一趟呢，至於夏遊山，則是被榮小雨給拖着去看電影的。
時間也不早了，島上的衆人也開始回酒店了，明天還有羣英賽的百強大賽，這可是第二重頭戲，而且這也是晉級前十的比賽，激烈程度要比之前的比賽大得多，肯定精彩！而且百強賽的比賽，所以還是養足了精神的好。
紛紛回了酒店，鬱金香也不例外，只是氣白五帝這個該死的大晚上的竟然沒回來，說好了今晚上陪我的！
冷冰冰的臉色絕對讓人看不出鬱金香心裡正在發小姐脾氣。
而且原本就像是冰塊了，這會更像個萬年寒冰一樣。
惹得路人雖然對她的容貌讚歎，但是那份冰冷實在不敢恭維啊。
“咱的妞生氣了？”熟悉的聲音傳進鬱金香的耳朵之內，鬱金香的臉色纔是緩了緩。
白五帝笑嘻嘻的走上前，只是頭髮上還是有些溼漉漉的，說道：“妞，給大爺笑個，別冷這張臉，跟你男人死了似的。”
“哼。”鬱金香冷哼一聲。
白五帝嘿嘿一笑，想要摟住鬱金香，但是想想自己身上都是海水，沒來得及擦乾，也就算了，不過還是牽住了鬱金香的小手。
“妞，喊聲大爺聽聽。”白五帝笑嘻嘻的說道。
鬱金香壓根沒理會這廝，還是以前的表情，白五帝無奈的搖了搖頭，拉着鬱金香的小手回了酒店，不過剛進去就被鬱金香一句冷冰冰的去洗澡給推到了衛生間。在海里泡了兩個多小時，白五帝還是覺得有些疲乏的，畢竟那四重勁也是非常耗力氣的。
索性，功夫不負有心人，這兩個多小時的拼搏，總算是將四重勁練到全身，而白五帝的下一個目標就是號稱破天的八重勁！