當把一切都放下來，全力專注一項事情的時候。往往能爆發出驚人的潛力。
“喝！”
十幾個壯年男子，一齊出拳！他們整齊的在演武場上練拳！
大喝着，讓自己與其他人同步出拳，打的勢如大海。這番看來他們的拳法基礎已經不弱了！
“停！”
千俠大吼到！
聞言，所有人身體自然放鬆站直！
就這麼停住了，自然如流水本該往低處流。
千俠露出滿意之色！
“很好，大家的基礎拳法都已然熟練無比！從今天往後，就是冬天了！大家如果再在這裡練武很可能生病，如今都兩個月了，真正的演武場建好了！！！”千俠爆出了好消息。
十幾個大漢猙獰一笑！
“終於建好了，都等了這麼久！”
一大堆人被領向一邊。演武場在一個比較寬敞的地帶，原來這裡一片空白，什麼東西都沒有。現在改造一下，一個演武場就拔地而起！
也是院子似的，很多房間，房間的前院佔地很大！這個前院顯然就是練武的場地。
走進去他們還發現地面鋪着石塊，場地的劃分成好幾塊，還有八百米一圈的跑道！演武場看起來很是正規。
如此，算是演武場的全部了。只不過露天這個當真是改變不了多少，技術不行沒有那個能力建個塑料天棚出來。這個建築也完全是木製的，造的不是很結實。
“裡面還是暖和一些，把圍牆建的高有點用處！”有人如有所思。
千俠和這些村子裡的大漢站好了！
“報數！”
“1！”
“2！”
……
“12！”
“報告完畢，十二人！”
千俠驚歎一聲，村長的這個方法真是好！竟然讓這些人這麼默契，而且指揮起來輕鬆愜意。
“你們也知道我們這兩個月的訓練是爲了什麼！我們一百多人，壯年男人二十多個！但是隻有六個小成！這個村長很不滿意，他說了！以後二十歲不到小成的人現在享有的好處都別要了！”
千俠呵呵一聲，臉上猙獰的一笑。
“不到小成魚啊什麼就都要不想了，以後只能安心種田，好好過日子！村子要往練武方面發展，你們要珍惜這次機會，我教的將是你們能快速增強體質的關鍵！”
千俠看大家沒有什麼表情，非常滿意！就要練這種兵，什麼世家都弱爆了！
千俠清了清嗓子：“不過你們能到小成村子也不虧待你們，村長帶回來的東西值錢的很，每個都是我們做夢都想不到的好東西！只要練武，大家都有機會！”
“是！”激動是又的，所以都大喊一聲迴應千俠！
“來，我來教你們真正的基礎練體術！”
千俠決定手把手的教，讓大家都學到極致！
“跟着我念！唸的抑揚頓挫，好好念！吼出來也可以！大家的聲音越同步，對於身體的好處越大！”
“人練體，仙練神。人要長生，仙有逍遙。需時看清，無時早練。滿篇溢出，時勢造心…………”
“吼，就是吼也要將字音吼的準確！”
“人練體，仙練神……”
千俠帶着十二個大漢就這麼練，暢快的很！十二層的呼吸法聲音疊加，雖然不會提升十二倍效果，但是卻可以提升一兩倍！這個技巧價值還是很高的，加一二倍差不多就是成就高上一二倍了！！
每天都可以看到自己的變化，所以這些人練的極爲上心！導致就進步神速！
十二個人原來就是初成，甚至入門！但是現在都是初成了！就是身體沒養好，還沒到極限的進度！基礎練體術全部強化普通力量了，沒有強化極限力量!
“跑步開始！一人一萬米，不跑完不能停，誰停誰晚上沒飯吃！”
“跑！不要聽，就是說話再累也要喊呼吸法口訣！”
“跑…………”
千俠也在跑，汗流浹背，也要跑！
一千米，所有人很平靜！
兩千米，搖搖欲墜！
三千米，口中都要冒煙了！
獵武的人們腳步越發繚亂，這是沒有好好把握好力度，沒有好好把握好呼吸！
“人練體，仙練神。人要長生，仙有逍遙……”
也是，不斷的喊着口訣，這樣何止累了一倍？
但是這樣鍛鍊的力度何止加了一倍？
“大家不要放棄，堅持下去！”千俠大吼着！
其實千俠自己都快不行了，他也不過比普通人強一半，強撐他也不行！
如果他們能有奧運會運動員那種運動技巧，那麼別說一萬米，就是兩萬米都不是事！但是他們不懂利用！哪怕身體素質加了一半，也沒多大變化！但是不要小看這一半，對於奧運會的那些冠軍來說，就是萬分之一的差距都可以決定勝負，都可以突破上一代的記錄！
這一小半隻能讓千俠保持速度跑兩千米，比平常人多跑整整一千米！但是對於一萬米來說實在難以跨越，只能用時間與意志來堅持！
全身的衣服都被蒸騰了一樣，冒着大片的熱氣！
冷風吹的他手僵硬無比，每一次運動都帶着無比劇烈的疼痛。冷風似乎想將整個手都掛下皮，剃去筋骨，吹的一點血肉不剩！
明明是熱的，是呼吸不過來的！但是卻很冷，很冷，非常的冷！
“啊啊啊！”排成列隊，跑下去！
這樣跑纔是他們堅持的原因，團隊的力量！
看着千俠他們揮灑汗水，盛夏欣然一笑。這就是他的目的，團隊培養起來比個人要強的多。
不知道其它人體驗過沒有，在學校跑步。如果是比賽散跑一千米！那麼只要你跑了，只要認真跑完了都會累的站都站不起來！如果是真正比賽一千米，跑完了比火在心中燒都難受，那種全身不是自己的恐怖感覺！
但是如果是團體一起跑，只要跟着不斷的跑！就會發現以前跑不完的距離，竟然眨眼間就搞定了！
盛夏在學校發現了很多，這個算是其中一個。現在這個運用到了千俠他們身上，顯然是效果顯著的！
只要千俠不放棄，其他人也不會放棄。
“啊啊啊！”有人突然大吼，盛夏看過去發現他全身熱氣奔騰！
解開身體枷鎖一般，最後的五百米！大漢竟然這麼衝刺跑完了！
他繼續跑，全身緊繃着，突然筋骨爆鳴！
“基礎練體術，小成了！”千俠楞然自語
下一刻他已經欣喜若狂！
“劉恆成功了！”
所有人在瞬間的寧靜後，瘋狂的大叫起來！
兩個月了終於有人成功了！