第8章 較勁與力量提升

第8章 較勁與力量提升

在接下來的訓練中。

陳昇主動要求將自己所有的訓練重量增加五公斤。

推胸的更是直接增加十公斤。

一開始,強哥還有些擔心。

畢竟力量訓練,可是奔着讓肌肉負荷最大化去的。

一個不慎,有可能鍛鍊不成反而傷到自己。

然而,

隨着訓練的持續進行,

強哥心中的震驚,愈發明顯。

到最後,更是直接顯露在臉上,藏也藏不住。

陳昇雖然表現得比較吃力,但竟然真的堅持下來。

對於昨天還只能勉強完成最低等級訓練組的人來說,無異是天差地別的變化。

看着陳昇完成一項又一項訓練。

強哥心中愈發確定,陳昇就是“那種人”沒錯。

就連一旁的傑克教練二人組,都不由地停下手中的動作,呆呆地看着陳昇。

“我記得他前天.連10kg的啞鈴都做不了三組吧?”

此時的陳昇,正在做胸推。

在那根槓鈴的兩側,各自增加了一片五公斤的重量片。

從自己完全看不起,到現在跑步比自己還強,甚至訓練重量都快追上自己。

阿偉看着面前這一幕,聯想起之前跑步時,陳昇對自己的嘲諷,攥着啞鈴的手不斷收緊。

按照對方這個速度進步下去,以後自己每次來健身房,豈不是都要被對方嘲諷一番?

在阿偉腦海中,自動爲陳昇貼上了小人得志的標籤。

一想到這,他就覺得內心堵得慌。

爲了避免被陳昇追上,他迫切地想要做點什麼。

突然,

阿偉面色一狠,似乎做了什麼決定。

“教練,我也想加點重量。”

他擡頭向傑克提議道。

“阿偉你”

傑克教練當即想要勸阻。

雖然他也看不上陳昇,但阿偉目前的極限就是23kg,再多就有可能脫力傷害到自己。

但阿偉卻根本不管他的勸阻,直接拿起一個25kg的啞鈴,咬着牙將其提起。

隨後,他開始做啞鈴側平舉。

這個動作需要雙手各自抓着一個啞鈴,隨後雙臂不斷展開落下。

25kg的重量,阿偉明顯舉得很吃力。

只是勉強做了一組,阿偉就感覺自己的肩關節十分酸脹。

但他並不打算放棄。

短暫地休息一會,便準備繼續開始。

一組。

兩組。

三組。

直到第四組。

阿偉再提起啞鈴,雙臂便開始止不住地顫抖。

但他看了一眼陳昇。

爲了不被其追上,還是決定做完訓練。

然而,

阿偉剛做沒幾下,面色便漲得通紅,眼看着就要堅持不住。

但當他看了眼陳昇。

卻不知哪裡涌出來的力氣,竟強撐着將第四組訓練做完。

“可以啊你小子!”

傑克教練忍不住拍了拍阿偉的肩膀。

“沒想到你真的堅持下來了。”

阿偉呵呵一笑,沒有說話,而是挑釁地看向陳昇。

然而,

陳昇壓根就沒關注過他,而是沉浸在自己的訓練中。

見此,

阿偉冷哼一聲。

在他看來,陳昇這兩天之所以力量提升得快,八成只是因爲剛開始訓練,效果明顯罷了。

接下來想要趕超自己,沒有那麼容易。

“小陳。”

陳昇中途休息之時,強哥突然出聲。

“一會鍛鍊結束後,你有事嗎?”

“沒事啊,咋了?”陳昇疑惑的目光看向強哥。

對方此時正拿着手機,似乎在看什麼信息。

“等下我帶你去見一個人吧。”

聞言,

陳昇的疑問不僅沒有解開,反而更加困惑。

強哥神秘一笑。

似乎是爲了讓陳昇同意,

他拿起身旁的一個啞鈴。

這個啞鈴足足重50kg。

但在強哥手中,卻輕若無物。

下一秒,

令陳昇世界觀幾乎崩塌的事情,發生了。

只見強哥雙手攥住橫槓,輕輕一掰。

金屬製成的橫槓,瞬間向下彎去。

“臥——”

唰地一下。

陳昇直接站起。

“強哥,這.”

他指着彎曲的啞鈴,半天說不出話來。

“小陳,我知道你想說啥。”

“但是這點本事,算不上啥。”

“如果你有興趣,我可以帶你見識更強的人。”

強哥笑着解釋道。

聞言,

陳昇的雙眼當即亮起。

“強哥,你不會是什麼隱居的武林高手吧?”

“現在看重我的資質,想要收我爲徒?!”

“沒問題!”

“我願拜你爲師!”

陳昇大手一揮。

直接替強哥作了決定。

只見他雙手抱拳,便準備單膝下跪。

“師傅在——”

“別別別!”

看陳昇似乎想要直接跪下拜師,強哥連忙將其架住。

“我可不是什麼武林高手,你這個頭磕下去,除了讓我折壽沒有別的效果。”

陳昇還有些不甘心。

雖然他靠着金手指也可以變強。

但變強,是理想。

成爲武林高手,是夢想。

二者並不衝突。

萬一有個什麼內功之類的,自己學了說不定屬性還能飛速上漲。

“強哥你就收下我吧,只要你把功夫交給我,以後我給你養老。”

陳昇把胸膛拍得砰砰作響。

“滾蛋!”

“我有女兒,用不着你養老!”

強哥哭笑不得地拍了一下陳昇的後腦勺。

“老老實實練吧。”

“確實如你所說,我看上了你的資質。”

“如果你真想學武,我待會可以幫你引薦一個人。”

“那一位,纔是真正的武林高手。”

“至於你能不能通過,就得看你表現了。”

說着,強哥悄悄地指了指牆上的攝像頭,向陳昇眨了眨眼。

聞言,

陳昇想起剛纔對方看手機的舉動。

頓時心領神會。

“強哥,上套餐!!”

“我要最重的!”

“別整事,趕緊老老實實做。”

“哦。”

一個小時過去。

訓練結束後,強哥先行離開力量區,並讓陳昇在原地等一會。

陳昇知道,

強哥是去找那位‘武林高手’去了。

懷着激動的心情,陳昇坐在椅子上,查看着今天的鍛鍊成果。

果不其然。

經過這次鍛鍊,力量屬性再度上漲0.02,距離正常人的範疇又近了一步。

肌肉的疲勞感,也在緩緩褪去。

又坐了一會。

正當陳昇猶豫着自己要不要再練一會時,強哥回來了。

“走吧,我帶你去見一個人。”

陳昇立刻站起,一臉興奮地跟在強哥身後。

二人一路向健身房深處走去,最終達到vip區的一扇門前。

此刻,

沉悶的打擊聲,正從房內傳出。

“虎哥,人我帶來了。”

(本章完)

第363章 異世與成功融合第151章 變化與新的技能第149章 準備與潛心修煉第311章 異常與尋處落腳第298章 記憶與七魔真經第95章 大壯與成功報名第321章 到達與試驗行動第276章 迴歸與收拾殘局第166章 進入與封印之地第27章 對招與敏捷提升第352章 身份與異變第238章 少女與利用價值第270章 開戰與天人之軀第387章 完成與左衛之意第208章 上門與協會會長第56章 爆炸與慘劇發生第324章 出現與神秘天人第389章 夢魘與增強世界第9章 虎哥與靈氣復甦第259章 驅趕與心碎少女第4章 吃飯與悠閒生活第71章 來襲與消除威脅第23章 升級與快遞到貨第87章 爆殺與極致恐懼第222章 碾壓與追擊怪樹第308章 馬惡與夢境權柄第273章 天人與剝奪感官第286章 措施與展現實力第307章 詢問與朱雀去向第68章 郭陽與達成協議第337章 名爲蛻變的道路第314章 發現與尋求合作第395章 探查與請求幫助第363章 異世與成功融合第355章 碾壓與觸及極限第55章 跟蹤與人心難測第91章 深入與封印之地第339章第295章 凝聚與慾望將生第1章 面板與破限之身第88章 詢問與天人秘寶第390章 幫助與新的思路第238章 少女與利用價值第231章 醒悟與初次試手第352章 身份與異變第358章 詢問與飯間瑣事第11章 練習與技能升級第90章 探尋與強大實力第349章 回收與世界本源第110章 陰霾與組織再現第322章 出發與地下隧道第223章 洞口與怪異血肉第333章 到達與直接扇爆第170章 逃跑與第二階段第197章 脫險與升級異常說一下更新問題第238章 少女與利用價值第351章 名爲無敵的道路第264章 封正與巨噬門敗第206章 激戰與朱雀目的第181章 對轟與走投無路第18章 提升與負重訓練第196章 逃亡與少女歷險第88章 詢問與天人秘寶第213章 潛修與雷之呼吸第233章 練功與不良少年第9章 虎哥與靈氣復甦第290章 懶惰與開始修煉第101章 升級與二次圓滿第99章 通關與待客之道第20章 境界與形意五行第96章 規則與正式開始第23章 升級與快遞到貨第269章 後續與碾死項力第144章 意合與針鋒相對第347章 記憶與天人首領第243章 措施與巨大收穫第359章 交易與艱難抉擇第160章 聖教與倒黴猴臉第367章 到底誰是主角啊第240章 鑽石與劉家夜事第295章 凝聚與慾望將生第78章 識破與成功度過第175章 小黑與壁畫故事第204章 發現與玄武來襲第392章 一兆與敵人迫近第318章 勾引與殺死神宮第47章 暗勁與真視之眼第155章 逼迫與自尋死路第179章 尊老與再次出現第76章 事後與月下夜談第29章 關注與新人報道第205章 開戰與碾壓之勢第218章 示威與正式玄武第79章 離開與打包出發第303章 凝聚與屬性翻倍第323章 到達與隧道盡頭第184章 但是他活過來了第245章 收穫與靈魂屬性第80章 到達與人間仙境