你知道，在一個又瘦又黑的人中，把自己養得白白胖胖是一種怎樣的心情嗎？
嗯，不知道很正常。
畢竟，我也不知道。
不過，對於我自己而言，如果可以白點，可以有點肉肉卻又不胖的話，那就是一種知足的快樂。
我最胖的時候是2014年，那時的體重是140斤，不過那時的我是感覺不到自己胖的，因爲自戀。
如今，只要我拿現在的照片和那時的照片一對比，就能明顯地看到當年自己的臉大了不止一圈。
我真的很佩服當年那如此自戀的我，爲何能自戀到看不出自己長胖了，還傻傻地以爲自己的臉很標準，很帥！嗯，自戀過度，果然是一種病。
可，至少，當年的我是快樂的呀！
也許就是因爲快樂，所以心寬體胖。
我剛回老家調理身體那時，體重已經跌到了119斤，嗯，臉上看起來雖然很標準，但我的身體看起來卻很瘦小，一副營養不良的樣子。
嗯，雖然我喜歡標準的瘦，但前提是要健康的。
經過這段時間的調理，以及每頓大概吃三碗飯的努力，體重終於開始回升。
前天去找陸醫生幫我把脈拿藥，他問我現在的體重是多少。我表示，吃飽的時候最重有128斤。
他笑了：“很好，我也覺得你現在臉上的肉也比剛來這裡時多了點，而且，氣色也好了不少。”
剛好，陸醫生的老婆也過來了，聽到了我們的對話。
她也笑着說：“是呀，你現在看起來也比之前白了不少，有些血色了。以前剛來的你，看起來黑沉沉的……”
好吧，原來我之前那麼黑呀……
難怪，初中的同學會叫我“烏龍”。呵呵呵……
嗯，這種感覺，很舒服的美好。
就是，看到自己氣色慢慢轉好，體重慢慢回升到正常的標準，臉上開始有些幸福肥時，就會覺得健康真好！那種好，比帥的好，舒服不止百倍。
嗯，從小我的臉就比較有肉，哪怕身體很瘦，臉上的肉也不會消失得太多。或許，臉上的肉，就代表着屬於我的美好吧。
小時候的我臉上有肉，代表着可愛。
如今的我臉上有肉，代表着有福氣。
臉上有肉的我，笑起來纔是最好看的。（不是肥肉喔）
所以，現在每次稱體重，看到自己的體重一點一點地升，就像我考試的分數一次比一次高的那種開心。
當然，我的體重是有限制的，最高不超過140斤，而我最理想的體重是135斤。
嗯，繼續努力！
好好吃飯，好好保持，好好找回健康。
前天傍晚，我去三樓客廳打乒乓球，想看看自己對着牆壁是否能打出1500個來回。
嗯，打出的乒乓球碰到牆壁反彈後，我再揮拍打中乒乓球，纔算是一個來回。
其實難度不大，就是有點累，畢竟我現在是不允許太勞累的。
然而，我還是挺自然地完成了。
我給自己訂的小目標是10000個來回，嗯，現在累積起來已經有8000個來回了。感覺，目標似乎訂得有些低。
不過也沒關係，突破10000個來回，還可以繼續累積嘛。而這10000個來回，就是證明了我對此已經達到了熟練的程度。
網上有“一萬個小時定律”，那是成爲專業級別的存在，成不成立，我不討論，各有看法。
而我，只給自己訂屬於我自己的標準，只要能達到10000，就是進入了熟練的程度。當然，要成爲高手，甚至成爲專家，當然需要更多的努力。但我不看那些，我只看那最基礎的10000。
爲什麼我那麼在乎10000這個數字？
因爲我之前進廠工作的時候，都要計算產量的，我一般都是通過產量來看自己對技能的把握程度。 wωw▪ttκan▪￠○
就比如開機，當我開機所產生的產量達到10000後，我在“新手”眼裡就會像個“老手”。在dsx工作，就是最好的證明，哪怕是比我更早進車間的老手，也會對我刮目相看，甚至還不一定趕得上我的速度。
每個人的身體記憶速度都不一樣，而我對我自己的感覺，10000是最好的過渡點。
所以，當我未來累積到畫完10000幅畫後，哪怕我不是個畫家，我在平常人眼裡也會是個畫畫高手。其他的愛好，同樣如此。
什麼專家不專家的，哪有什麼具體的標準？不過都是人訂的。
而且，有的專家，就真的只是磚家而已。
所以，我並不在乎什麼專家的標準，什麼一萬個小時定律成不成立啊什麼的。我只在乎自己給自己訂的標準，沒人能比我自己更懂我自己，做好自己，自己就是自己的專家。
話題轉回來，打乒乓球1500個來回，並不是想表達我的小目標，而是表達運動對健康的好處。
吃了三碗飯的能量，如果不運動發泄出來，就很容易虛胖了。
所以呀，我要一邊長肉，一邊保持運動，不要那種虛胖，要的是健康的幸福肥。（微微肥就好）
把自己養得白白胖胖，也是愛父母的表現之一。
身體髮膚，受之父母。
自己的身體棒棒噠，當父母的自然是最開心的。
所以，你也來個幸福肥吧！
最後，我正在聽着***的《知足》，最喜歡那一句：當一陣風~吹來，風箏飛上~天空……