第217章 老鐵,別慫啊!(一更)

一羣人跟着圍了過來,嘖嘖稱奇。

“嘖嘖,小鳳姐可以啊,他以前真的沒有練過?”

“莊滔說了,人家從來沒有進過健身房,也沒有練過器械的。”

“說得也是,哪個十六七歲的年輕人會想着健身啊?”

“我當初第一次練,可是6磅就難住我了,回去後胳膊疼了兩天。”

“但我覺得他還是有點逞強了。16磅啊,可不是說着玩的。”

“我靠……他拿起了30千克的!快阻止他,老莊!”

“……”

談着談着,人們就驚訝了。

因爲沈歡直接從地上找了個最重的,又用右手開始了新一組的訓練。

30公斤重的啞鈴,就是健身房裡面最重的了。

通常也只有資深的鍛鍊人士,纔會去舉這麼重的啞鈴來訓練一番。

如果普通人來,不但容易傷了肌肉組織,弄不好骨頭都得斷。

莊滔也嚇了一跳,“小歡,快放下,慢慢放下……”

沈歡並沒有聽他的。

好爺給出的任務是折服所有的人,不來點猛藥怎麼行?

所以他不但是右手舉了一組,左手轉而又來了一組。

整個過程不超過一分鐘,等他放下的時候,莊滔趕緊的抓住了他的手,仔細的查看着他有沒有受傷。

“咦,完好無損呀。”莊滔摸了摸他的手臂和骨頭,有點不敢相信。

女教練苟慧眼睛一亮,趕緊裝作嚴肅的過來,也摸了摸沈歡。

不過她的摸法有點不一樣,是從手指一直摸到了沈歡的臉上,甚至還想去摸沈歡的胸膛,幸好被沈歡給躲開了。

但這位大姐姐卻一點兒都不尷尬,被沈歡躲開了之後,還是笑吟吟的。

“是的,他沒有受傷,而且身上每一塊肌肉,都蘊藏着巨大的力量。”苟慧笑着說道。

“你就吹吧!”教練康振走了過來,用拳頭輕輕的捶了沈歡的肩膀一下,“陸老師,你還有力氣的話,我們來做一下俯臥撐?這個考驗持久力哦!”

“咯咯……”

苟慧笑了,充滿着不言而喻的神秘。

康振倒是沒有什麼惡意。

俯臥撐練習的最重要的就是腰腹力量,對四肢筋骨的損傷不大,算得上一種低風險的鍛鍊方式。

先前沈歡才舉了啞鈴,自然不適合再做臥推、深蹲等需要動用四肢力量的項目。

沈歡也不猶豫,俯身下去,做好了姿勢。

康振笑了笑,也俯身在了他的身旁,“來,我數一二三,我們以100個俯臥撐爲準……一二三,開始!”

說着,他就迅速而又標準的做了起來。

旁邊幫着數數的聲音也響了起來。

“一二三四……三十五、三十六……”

一開始康振以爲這樣快速的數數,是數的自己,但是二三十個過後,他就有些驚疑了。

怎麼數的比我做的還要快?

明明我沒有那麼快呀!

難道……

沈歡?

康振沒有停下動作,卻轉頭看過去,一看之下眼睛都呆了。

只見沈歡飛快又標準的不斷上下起伏着,身軀沒有一點搖晃,連呼吸都沒有變化,彷彿就在張嘴吃飯那樣的輕鬆。

可他的這個速度,已經是現在自己的兩倍了,而且還一點力竭的感覺都沒有!

這是什麼鬼!?

康振倒吸了一口冷氣,咬牙立刻加速了起來。

“五十八、五十九、六十……”

但奈何聽到的女孩子們數數的聲音,卻是越來越快!

瑪德!

這個小子居然還在加速?

不僅僅是康振發呆,旁邊的莊滔也臉上充滿了訝然。

去年上體育課的時候,沈歡是3分鐘才做了100個俯臥撐啊!

怎麼現在才20多秒的時間,就已經60個了?

這是打了雞血了麼?

“100!!”

“哇噢,才37秒呢!”

幾個圍過來的女孩子,驚喜交加的報出了時間和數字。

她們都是來健身的或者是工作人員,對於健身的一些知識都瞭解。

俯臥撐的一分鐘世界記錄是199個,沈歡這樣的速度,雖然達不到世界紀錄,但絕對是世界一流了!

在大家的歡呼聲中,足足過了十秒,康振才做完了100個俯臥撐,站了起來。

他看着被人簇擁的沈歡,不覺是苦笑:“老莊,你這個學生,真的從來沒有練過?”

“沒啊,他以前就知道學習,哪裡會什麼鍛鍊健身?”莊滔摸着頭,一臉的不敢相信。

“我看他還是不要來好了。”一旁的李軒酸溜溜的說道:“不然這裡的女人都被他給勾走了……你們信不信,只要他不反對,等會兒他都得被苟慧打昏了扛走!”

“誰?說什麼呢?”

忽然,一個聲音在他們身邊響了起來,然後又道:“咦,那個小白臉是誰?怎麼敢勾搭我的慧慧?”

要糟!

幾人臉色一變。

說話的人叫做林耀,是這裡的健身狂人,不但是最強壯的一個,而且還很擅長散打和拳擊,這邊的拳擊臺上,不知道多少人想要挑戰他,都被他打得鼻青臉腫。

莊滔等人更是曉得,這還是限於規矩。

否則林耀的鐵鞭腿直接能把人的腿腳給抽斷,打死都有可能。

平日裡他倒是沒有什麼惡跡,就是很喜歡勾搭這裡的女人,最喜歡的便是苟慧。

可惜苟慧對於他這種四肢發達的粗人沒什麼興趣,從來沒有給過他好臉色看。

但林耀還是一直糾纏不休,哪怕是苟慧的丈夫有時候過來,也是沒有收斂。

爲此健身房的老闆也有點頭疼,只是林耀好像有點什麼背景,又是這裡的老主顧,他也不好拒絕林耀來此。

現在苟慧在調x沈歡,卻被林耀看到,真不是一個好事兒。

“老林,你聽我說……”莊滔趕緊的擋在了他面前。

結果他的話都沒有說完,林耀便推開了他,瞪向了沈歡那邊,“好哇,哪裡來的白癡,竟然來這裡勾搭美.女了?真是吃了雄心豹子膽!”

“老林你別衝動!”教練周望南此時也拉住了他,“你看清楚點,這是陸小鳳老師!是上了華夏電視臺和偆晚的陸小鳳!是仁民日報表揚過的大數學家,你怎可動粗?”

林耀腳下一停,但旋即又甩開了他,露出了森然的笑容:“呵呵,我怎麼是衝動了?咱們這裡來了新人,我去打個招呼還不行嗎?”

說着,他三兩步就到了沈歡跟前,正好聽到一羣女孩子說話。

“沈歡沈歡,你到底還會什麼呀?不但啞鈴那麼厲害,連俯臥撐也碾壓康教練?”

“是呀,你到底偷偷練了多久?哇噢,你流汗了呢,好結實……”

“小鳳姐,待會兒我要做拉伸運動,要不你來幫我壓腿吧,好不好~~”

“……”

林耀正愁自己要怎麼來打開局面,聽到這些話,頓時靈機一動。

“哈哈哈……”

他大笑着推開了兩個女孩子,“這就是陸小鳳老師了吧?歡迎來我們健身房啊!你好你好!”

林耀伸出了手,一副很禮貌的樣子。

沈歡下意識的伸出手來握手,結果就感覺到一股巨力襲來,險些沒有把自己的手骨給捏碎。

痛啊!

少年心頭都痛得差點要罵娘,可臉上還是Hold住了。

看着這個笑容燦爛的壯漢,沈歡皺起了眉頭:“你什麼意思?想要我成殘廢嗎?”

林耀想不到沈歡居然沒有痛叫出聲,更沒想到沈歡一點遮掩都沒有,直接就說了出來。

苟慧這才察覺出不對,一巴掌打在了林耀的手臂上,把他的手給打開:“林耀,你給我老實一點,欺負小孩子,算什麼本事?”

後面趕來的莊滔也怒了,推了一把林耀,“老林,你踏馬的腦子有病嗎?這可是我學生,你是不是太不要臉了?”

“滾開!”

林耀看着苟慧因爲沈歡這麼對自己,正在不爽的時候,莊滔就湊了上來,他正好發泄一番。

罵人的同時,他也推了莊滔一下,而且是全力出手,推得莊滔差點就仰後跌倒。

要不是莊滔後面就是李軒和康振,說不定真的就倒了下去。

“過分了啊,林耀!”李軒也是不怕事兒的,“你踏馬耍什麼威風啊?是不是這裡所有人你都要打一遍啊?”

“和一個孩子計較,你也真是夠有臉的!”周望南也不滿了。

“切,人長得醜,還作怪,噁心死了!”前臺小妹忍不住說了一句。

“你們……”

林耀怒目以視,卻還真的不可能打了所有人,不然警.察過來可就麻煩了。

下一刻,他哈哈笑了,轉頭對沈歡道:“陸老師,剛纔我是在檢驗你的實力,其實你挺不錯的……是個男子漢的話,咱們去擂臺上耍一耍拳腳?”

“放屁!”

苟慧也皺眉了,“你敢對沈歡下手,我馬上就報警!我就不信你的那點關係,比得上大數學家!”

“有什麼屁的關係?”莊滔此時也施壓道:“林耀,你知道沈歡在我們學校多受歡迎嗎?服裝城的龍老闆你認識吧?xx酒店的唐老闆認識吧?市裡警.察局的顏局長認識吧?還有那麼多富豪顯貴,他們的女兒侄女兒,都是爲沈歡打過架的!你今天要是敢動沈歡,明天你就得在監.獄裡斷手斷腳,你信不信?”

還別說,林耀真的就眼神一凜。

他家裡也是當倌的,當然就曉得莊滔說的人的能量。

像是沈歡這樣的小白臉,要是真的有什麼差錯,以那羣什麼都不懂的小女生的脾氣……

想着這一點,他心頭的戾氣馬上就收斂了不少。

收拾這個小子很容易,可如果把自己也給繞了進去,絕對划不來。

沈歡本是興奮的,但見到林耀想要退縮的樣子,頓時心頭一沉。

剛纔的兩次比試,雖然還算不錯,但遠遠不到折服大家的份兒上啊。

正好這個蠢貨自己送死,比什麼不好,專門的比擂臺拳腳,這不是送菜嗎?這不是老天派傻瓜來幫我完成任務嗎?

你們這羣人,真是好心辦壞事兒啊!

“老林是吧?”他趕緊的出言,“恰好我對於搏擊也有點心得,要不我們就點到爲止的切磋切磋?”

衆人:“……”

他們望向沈歡的神情,猶如看一個傻子。

陸老師,你知道你在說什麼嗎?

第58章 轉場第789章 我給你寫首歌吧!第616章 帶貨之王沈小歡第185章 平生不聚財(一更)第1060章 《自然》首篇加次篇!第433章 大數據說話!?第183章 一曲三詞(二更)第129章 搶歌三人組(一更)第819章 你不配賽車!(三更)第305章 譁衆取寵陸小鳳!?第384章 商人第158章 神秘嘉賓評委(二更求訂閱!)第393章 一起幹第481章 笑柄!第877章 勝利只是開始第453章 天才也要認真讀書第825章 對不起,沈歡第600章 限定版不夠賣(三更)第371章 樂壇惡霸陸小鳳!?第1196章 成功者的思維第905章 大新聞!!(三更)第1068章 註定成功的衍生電視劇第422章 流星女孩餐廳第432章 整合手段第325章 要開源啊,少年!第544章 有趣的兩個明星第405章 一個品行很差的導演第425章 混蛋!!(Rotsen掌門加更)第943章 日苯的收藏家們第297章 樓盤宣傳員第366章 大公主的困境第546章 擊潰第558章 大佬們吹牛第36章 風風火火第864章 小兒女第1095章 不用擔心第711章 請不要叫我悲劇愛好者!(四更)第1026章 實驗的初步結果第366章 大公主的困境第405章 一個品行很差的導演第747章 手氣不好!第1241章 腦溢血第367章 人間智者楚留香第498章 擴大種植第449章 敵人聯手第504章 樾獄!!第544章 有趣的兩個明星第1217章 輝煌的宣傳第1213章 贊助加碼!第244章 真兇殘啊!(四更求訂閱!)第1136章 膽子太大了!第852章 求助第145章 罵聲一片(一更求訂閱)第441章 三選一第1189章 搞定球員第1157章 勢均力敵西部總決賽?第1242章 表現的機會到了!第90章 這些瘋狂的人兒啊!(三更)第497章 獸醫!?第5章 你到底是誰?!第313章 怎樣穩固人氣?第136章 沒有意外(二更)第74章 有點不一樣了(二更)第32章 楚留香改劇本第511章 嫁妝大增第955章 金璽!!第8章 要生小孩了?!第608章 又喜又憂第72章 太受歡迎的校草!第885章 就是它了!第376章 咋沒按劇情演呢!?第1254章 雙姝爭霸第547章 大驚喜!第1161章 凌厲反擊第9章 有人在排隊第424章 成功出道……等一下!(一更)第757章 三彩的奇蹟!第794章 沈歡,你太過分了!第325章 要開源啊,少年!第892章 越來越虧錢的熱狗套餐第1275章 助力器第916章 走後門的老男人第1198章 差點嚇尿了!第856章 賺點小錢的公司們第883章 網絡和傳統第463章 神韻符咒第417章 敗了嗎?第33章 又有任務來啦!第509章 柚子網第301章 熟悉的配方,熟悉的味道第49章 衆皆感動第387章 哭聲一片第1145章 你這個超級大壞蛋!!第236章 看熱鬧的和恐慌的第880章 拒絕破壞形象!第973章 未來的路(四更)第1267章 同學們第1228章 幹一票!第515章 茉莉花(200月票加更)第708章 這不是作弄我們嗎?(第一更)