剛在山頂上扮完哲學家，唐海立馬就化身魔鬼唐。
什麼工地健身、殺馬特健身、荒島健身，都是他吹的，現實裡其實並沒有這些奇怪的東西……
工地健身，是健身房愛好者們被囚徒健身的愛好者們黑太多，弄出來反黑人的。而洗剪吹健身、荒島健身是唐海瞎掰的。
實際上沒什麼是一定不好的，到健身房追求的就是極限的力量，甚至會練的是極限爆發力。而徒手類是不追求超級體型，只追求100公斤以下的超級巨大力量。而想要搏擊厲害，或是體育運動猛，則是需要結合着練。
各有各的優點，人們首先要知道自己想要什麼，才能去研究怎麼得到。
像一些專門練健身的就懷疑李小龍的實戰能力，其實是要不得的，要說李小龍一定天下無敵，那不可能，但要說絕對不能打，那也不可能，就像一支球隊不會永遠不輸，只是勝率多少的問題。
囚徒健身的作者最先黑的健身房，這也是導火索，爲了賣書裡邊很多東西催眠洗腦，屬於胡說八道。
以偏概全是一種偏見，各地的地域黑，各國的國家黑，哪裡的一定好，哪裡的一定不好，讓很多人忘記了一個自己小時候都知道的詞語，就事論事。
唐海說荒島健身是帶有自嘲性質的，他有自黑的愛好，而且多是隨口就黑，不是那麼的處心積慮。這種自黑會有一種自我反省的作用，因爲黑了基本就對點，對點別人說了就會傷害他的自尊心，自尊心會產生仇恨，哪怕是關愛也會。所以他選擇提前引_爆_炸_彈，然後加以改正。
但鋸樹的事不是開玩笑！
……
現在是下午，附近有不少棕櫚樹！
棕櫚也是被黑得比較嚴重的。特別是棕櫚油！
棕櫚油和豆油、菜籽油並稱世界三大植物性油脂，fao和wto認證健康油。食用歷史五千年，不含任何膽固醇，精煉的有和維生素e一樣的功能，紅棕櫚油甚至是很多人的維生素a重要來源，可以降低冠心病風險！
如果是超市裡賣的成品油，棕櫚油是沒反式脂肪酸的！
什麼引起膽固醇過高、引起冠心病、至不孕不育，都是一些不知道是誰的人傳出來的，哪怕有名有姓。仔細去查查不到這人的資料。但說棕櫚成品油無害的都是各國高級研究人員，隨便找一個有名有姓的，立刻就會發現這是一個大牛人。
就和各種爆料一樣，大多數時候，爆料的纔是有問題的，但是相信陰謀論的人太多，甚至鬧出很多食用油不得不特別標註‘不含棕櫚油’。
棕櫚果仁的油倒是不健康，和果肉的油沒法比。
另外任何油炸食品常吃都不健康，這和油無關，麪餅裡油脂含量極高。常吃必胖。
小唐同學拿着把軍刀，利齒部分在鋸木頭，他雖然是調侃荒島健身。但鋸木頭的事卻是真的……
棕櫚木材的密度一般不太高，是紅木裡比較低的，0.75左右，但也非常難鋸，澳洲松樹的0.6左右立馬就能輕鬆下來，但松樹木料不圓，又太小，做獨木舟不好用。
節目組非常‘貼心’的準備了很多軍刀，都是有利於鋸木頭的。唐海覺得很多人都在感動，不然爲什麼大家眼睛紅紅的？
“就像街健不能想着馬上就能成超級肌肉男、馬上能做街健五神技。甚至有些人可能兩年也做不了，但只要堅持就一定會變強……今天你們可能只能鋸一根、兩根。但過兩天你們就能成爲伐木強者！”
……
但我們特麼的不想做伐木的強者啊！
……
幾名女士被唐海叫去割草，這裡的一種草韌性相當不錯，單根的拉力能超過10斤，溼草也行，比國內的許多布料都要強！人工拔草可是累活！
聽說國內必須用半徑繩子才捆得住一隻大螃蟹，想想絕對不是螃蟹基因變異，想來是繩子質量不過關……
姐妹們小手揮得飛快，一臉可憐的看着鋸木頭的唐海、超哥、燁哥、小龍。
唐海發誓自己絕對不是魔鬼，小文體質比較弱，雖然是男孩子，但唐海卻是安排他去摘松針、洗松針、煮湯水給大家喝、看好蒸餾取水的兩個爐竈……
沒有任何工作是高體能消耗的，然而就是工作的數量是不是多了點？
傍晚吃完了東西，唐海去找驅逐蚊蟲的野草，昨天的用完了。
每個人都到攝影機前說事，唐海遠遠看到，覺得他們可能是在說感謝自己給了他們完美的求生體驗……
……
到了晚上睡下，夜裡馬蓮娜身邊的小嬌突然小聲說。
“唐海哥，你睡了嗎？”
小嬌是那種比較單純、乾淨的女生，異國他鄉，沒有變壞，零緋聞！愛cos又不是什麼大事，唐海就愛看馬蓮娜cos。
而且她內心比人們想象中的要堅強、陽光燦爛，而且勇敢，能起到很好的帶頭作用……
典型的獅子女。
獅子女碰到喜歡的男生，是會主動出擊的！
唐海嚇尿了，這麼晚了……上廁所要自己陪嗎……
不怪得唐海胡思亂想。
所有男人都是一樣的，愛yy的動物，只是看大家yy的方向和口味區別。
如果是晚上22點之前女生給男生短信，或者找聊天，男的一定沒太多想法！22點到22點30是過渡期。22點30之後，彷彿說話的句號都是心形的！
“沒睡着。”唐海惴惴不安的回了一句，然後頓了頓，又道，“怎麼了？”
迴應‘沒睡着’已經說明不對勁，再補充一句‘怎麼了’，可以看出唐海的內心是盪漾的……
久久沒反應，唐海以爲她剛纔那是夢話的時候。
“總看到你這裡那裡玩耍，陪小動物，吃好吃的，你漁業能力也很強，覺得你是忙着工作、忙着去玩，不累嗎？”
再有兩年小嬌好像要畢業了？這是在煩惱？
“我只是覺得，世界那麼大，既然我有條件，我就都去看看。對於我來說，主動的去忙，也是一種快樂。”
“我睡了，晚安。”
唐海總覺得小嬌有心事，她說的不是她想說的……
一夜無話。
第二天，大家一起去撿貝殼，唐海說多撿一點，貝類不像海星那樣離開水面一會兒就會死，撿起來放在一個小灣裡，中午和晚上就不用再忙了。
驀地，水中的唐海忽然發現了一絲血腥氣！
他猛的起來看向小嬌！
臥槽，心真大啊，那啥東西你們怎麼處理的！
眼睛看到了紅光在游來……
唐海猛的側遊！比攝影機組和小嬌反應更快20多秒！距離小嬌大概還有二十米他停了下來！
站起來水過他大腿一半！
擡腳！
猛虎射門！
……(。)( )