第一百七十二章 喬雨姍也需要

“早上我的事情,我想了想,確實應該是如你所說的那樣,所以……”

蘇偉峰心裡更緊張了,先肯定你,然後再發作,這是很多人暴發前的徵兆。

“所以,我得因爲我對你的態度不好,向你道歉。”

“啥?”蘇偉峰頓時瞪大了眼睛。

“我向你道歉。”喬雨姍很認真,態度也是相當的誠懇。

“你確定……你這不是發火前的前奏?”蘇偉峰嘴角直抽,這絕對不是自己想象中的版本啊,他已經在心裡想過無數種可能,但絕對沒有想過喬雨姍竟然向他道歉。

“當然不是!”

“可是……畢竟那時候還是我佔了便宜。”

“造成的後果雖然是如此,但畢竟是我的失誤而造成這樣的後果,把這種錯誤歸結到你的身上,那不是我爲人處理的風格。”

蘇偉峰突然對着喬雨姍一豎大拇指,道:“雨姍,我真的很佩服你,果然有老總的大氣。”

“你這是在拍我的馬屁?”喬雨姍給了蘇偉峰一個白眼。

“不是,我是真心的,我在回來之前,已經想出了無數種可能,但都沒有想到你竟然會跟我道歉,這讓我重新認識你了,一個女人,能夠這樣的理智,還能有如此的胸襟,簡直就是萬里挑一,不對不對,這絕對是鳳毛麟角,全世界也沒有幾個。”

喬雨姍臉黑,道:“得得得,你可別說了,再說我都無地自容了。”

蘇偉峰哈哈一笑,一直緊繃的神經終於放鬆了,往沙發上一靠,道:“不說了不說了,擔了一天的心,感覺全都白費了。”

喬雨姍瞄了他一眼,道:“就當你佔了便宜之後付出的代價吧。”

蘇偉峰連連點頭,道:“嗯嗯,應該的應該的,相比於便宜,這代價真的很輕鬆。”

“嗯?看來這個便宜,你挺享受的啊?”

蘇偉峰馬上感覺到了喬雨姍眼裡面帶來的危險氣息,連忙說道:“不享受,我這是有強烈的負罪感的。”

“哼!男人啊。”喬雨姍搖了搖頭,道:“你願意幹什麼就幹什麼吧,我歇一會就去工作了。”

“一天也別那麼辛苦,該放鬆也就放鬆點吧,今天……”

蘇偉峰差點要說今天知道林軒軒身體不適的事情,但話到嘴邊,連忙改口,道:“今天我們公司裡面的一個女同事,就是天天太過認真的工作,造成了失眠和腦神經不好,工作再重要,也不如身體重要。”

喬雨姍嘆了一口氣,道:“這話誰都懂,可是工作總要去做的。”

“那抽空也多鍛鍊一下吧,我感覺你的身體確實是缺乏鍛鍊了,如果你不介意的話,我推薦你做幾個動作,每天抽點時間,一次也就幾分鐘來做一做,對身體還是非常有好處的。”

要說效果,按摩肯定要比自己鍛鍊要來得快,但是蘇偉峰與喬雨姍接觸的不多,而且她本身也是缺乏鍛鍊,所以最好的方式,還是讓她鍛鍊好一些。

“這……”喬雨姍明顯有些遲疑,也不是那麼情願。

蘇偉峰直接一伸手把喬雨姍手裡的手機拿過來,放到茶几上,道:“動作很簡單的,而且絕對有效果。”

這種被人強迫的事情,還真是很少發生,再加上蘇偉峰這也是好意,喬雨姍終於是點了點頭。

“第一個動作,是坐着做的,最主要就是緩解眼部和腦部疲勞,首先閉上眼睛,然後……”

蘇偉峰示範着給喬雨姍做了一遍。

這個動作確實很簡單,喬雨姍也跟着試了做了一遍,道:“好像也沒有什麼感覺啊。”

蘇偉峰翻了一下眼睛,道:“這只是一個簡單的方法,哪能有那麼顯著的效果,這個一般要做個三組,纔能有一點感覺,要天天堅持做,才能真正起到好效果,你別說我忽悠你,你再做兩次。”

“哦。”喬雨姍依言又做了兩遍,然後還真是感覺腦袋清醒了一些,目光也是清明瞭許多。

“還真有效果啊。”喬雨姍點點頭。

“這還只是坐着的,站着的最好也可以學一下,這對於你整個身體機能都非常重要。”

“好,感覺挺簡單的,那我就都學一學。”

蘇偉峰接着又教給喬雨姍在站着的時候做的基本運動方式。

動作還是幾個簡單的動作,但是這個就不那麼簡單了,因爲這是蘇偉峰根據多年實戰經驗總結出來的,可不是那種健身教練教的東西,這對於姿勢要達到的點,要求還是很高的。

看到喬雨姍做了幾次都不對,蘇偉峰也有點頭大,道:“雨姍,我可不可以幫你糾正一下?”

喬雨姍馬上明白了蘇偉峰話裡的意思,道:“你至於這麼小心嘛,該怎麼樣就怎麼樣,你把當男人好了,我就不信了,我還學不會這麼簡單的動作了。”

蘇偉峰這纔過去一手抓住喬雨姍的手臂,一手撐住了她的腰,道:“胳膊再往後一點,對對,腰部前挺,停,就是這個位置,一定要讓胳膊與腰腹成這樣的角度,那才能起到應有的效果。”

“嘶……”喬雨姍咧了咧嘴,這個姿勢,讓她感覺有些疼痛。

“因爲你經常不運動,所以這身體都有些僵化,這疼痛是難免的,不過……”蘇偉峰遲疑了一下。

喬雨姍瞪了他一眼,道:“是不是要用按摩的方式來放鬆我的肌肉?”

“你竟然知道?”

“我也去過健身房的,多少也知道點,來吧,不要太過份就行。”

“不會過份,主要的問題就是你胳膊、腿和腰部上。”

蘇偉峰的動作是規規矩矩的,沒有一點逾越,而且與喬雨姍也算很熟了,此時喬雨姍穿的也都是正常的家居服,也沒有什麼跑光的地方,雖然氣氛還是有那麼一些香燕,但是蘇偉峰還是能夠控制情緒的。

第一百八十二章 被林軒軒識破了第707章 歸家第492章 贏你太簡單了第868章 今天不殺你第718章 好吧,我就是冒充的第1381章 斗山錘第七十五章 詩晴VS軒軒第1017章 選島第526章 何家內鬥第771章 小強第653章 新靠山第1092章 金剛對播求第1077章 再遇王正太第740章 大哥大第1486章 美女惹的禍第三百六十八章 迷醉第1314章 冰球術?第1242章 力劈阿德萊德第429章 馮寶兒找來了第二百二十五章 露出了馬腳第二十四章 玩大一點吧第864章 表哥跑了第一百九十三章 玩過火了第1182章 造神計劃第1032章 無人機偷拍第829章 兩個怪物第1051章 不堪一擊第一百零六章 這下禍惹大了第一百五十三章 渣男第957章 蘇偉峰是大人物第1319章 不善水性第四十一章 送餃子第一百零六章 這下禍惹大了第八十章 就是這麼囂張第1541章 美鈔開路第一百二十九章 演戲第1256章 靈魂覺醒第1046章 追逐小鯊魚第676章 收買人心第566章 殺手來襲第1493章 郭家態度第782章 鬼刀第七十八章 選擇第1300章 幕後黑手第三百三十五章 假證第1448章 音波攻擊第三百六十六章 危機第1310章 叫我小白龍第679章 撩人的小妖精啊第942章 白冰冰來電第一百五十七章 高手出場第1317章 各方態度第1396章 毒龍鑽第二百五十三章 怎麼會這樣第二百六十四章 朋友第二百八十七章 你就是隻狗第1051章 不堪一擊第一百四十二章 習慣很可怕第1502章 說不清的誤會第419章 老實交待第600章 效果相當好第446章 剋制第512章 簡直就是一隻小瘋狗第二百七十四章 你不行的第771章 小強第一百五十四章 憋着纔好第二百八十二章 朱家的決定第二百六十九章 懶得計較第三百八十三章 貪得無厭第三百七十一章 上次喝多了第1046章 追逐小鯊魚第1269章 被小看了第1416章 唬人的門派第1385章 蹲點第429章 馮寶兒找來了第1433章 被誤會了第一百三十五章 從未見過如此厚顏無恥之人第1077章 再遇王正太第435章 孟可晴的心意第424章 我是雨姍啊第522章 陶陶的報復開始第一百三十章 這麼多錢第767章 身邊是誰第三百九十七章 就是不相信啊第1453章 這不是故事第1303章 我宣判金家除名第二百二十二章 四面楚歌第887章 青蛙的眼光第一百零一章 你什麼都懂啊第1180章 文鬥第二百一十五章 剛露面就嚇跑了第1550章 女人的企圖第1103章 湯姆司令出場第982章 拍賣會開始第786章 氣功大師第三百五十一章 林軒軒和喬雨姍同鏡出現第1453章 這不是故事第1287章 紫靈參第809章 交易第750章 縫衣針