光陰似箭，歲月如梭。宋青書將全副的心思都放在武當劍法上，時時揣摩，並不斷的跟白猿交手，積累經驗，將自己的感悟融入到武當劍法中，半年的時間轉眼過去。
這半年來，頭兩個月，他細心研究武當劍法，將自己一個月來跟各派弟子交手的經驗融入其中，不斷的提升對武當劍法的感悟，每一日都能感受到自己的進步。
中間兩個月，交手經驗已經消耗完畢，劍法再也難以提升。他開始不斷的跟白猿交手，每日最少交手四五次，白猿師法自然，一招一式都渾然天成，雖然不成體系，但卻給了宋青書很大的啓發。他不斷的觀察白猿的動作，將它的種種招式跟自己的劍法相結合，融入自己的武當劍法中。
最後兩個月，隨着經驗的積蓄，修爲的提高，宋青書已經可以很清楚的感覺到自己對武當劍法的認識又提高到了一個全新的高度。此時再審視經過自己改變過的武當劍法，頓時又覺得頗爲不妥，覺得自己的種種修改，很有些畫蛇添足的感覺。
遂又開始重新修改，直到今天，立於深潭一邊，迎着照進翠谷的陽光，宋青書突然福至心靈，迎風起舞。
十二路武當劍法依次施展，“刺虎斬蛟”、“降龍除怪”、“蝴蝶穿花”、“日透長虹”、“猛虎躥山”、“迎門獻劍”、“泰山壓頂”、“青龍擺尾”、“白蛇吐信”、“連伸三元”、“枯樹盤根”、“八面玲瓏”。
耀如羿射九日落，
矯如羣帝驂龍翔。
來如雷霆收震怒，
罷如江海凝清光。
本來平平無奇的武當劍法，在他的手上竟然展現出難言的威勢。一招一式宛若天成，看似不經意見得東指西劃，卻暗藏玄妙，在那瞬間，他彷彿看到了當初張三丰創出這門劍法時的場景。
張三丰出身少林，另創武當，可謂是出佛入道。一身修爲既有佛家的剛勁，又有道家的柔勁。所以他創立的武當劍法也一樣，貌似陽剛，但達到最高層次後，卻會由剛轉柔，最終形成剛柔並濟，陰陽相輔的局面。
孤yin不生，孤陽不長，天地分陰陽，陰陽相合即爲自然。而此時宋青書施展的武當劍法，便處處結合自然之道，在這谷中仙境中，他演練劍法，竟然沒有任何突兀的感覺，相反倒是給人一種極爲融洽的感覺。彷彿他就是大自然的一部分，是大自然的鬼斧神工才促使了他的產生！
一遍、兩遍、三遍、宋青書一遍又一遍的演練着武當劍法，每一遍都有着不同的體會，每一遍都對武當劍法做出自認爲最完美的修改，一直演練了九遍，宋青書終於發現自己再也無法修改劍法了。
因爲此時的武當劍法已經達到了最完美的地步，至少是他認爲的最完美程度。收劍，回鞘。宋青書默默的站在潭邊，一絲笑意在嘴邊勾起，他知道，自己終於達到了武當劍法的大圓滿之境！
默默的回顧自己完善到最終程度的武當劍法，突然一呃，想不到，這最終完成的武當劍法，與最初版本的武當劍法竟然毫無差別！自己來來回回的改動，到最後竟然又回到了原點！
宋青書微微露出一絲苦笑，隨即心中又一片坦然。武當劍法是張三丰爲了發揚武當門戶而創出的劍法，一招一式無不千錘百煉。又豈是自己這點修爲能夠隨意改動的？
之前之所以會改動，只是因爲自己的修爲達不到，種種細微之處的精妙體會不到而已。直到今日，真正瞭解了武當劍法的全部奧妙後，才知道，原來張三丰早就將劍法推演到最完美的地步了。實在是一絲一毫都改變不得啊。
當然，雖然還是那些招式，但此時在宋青書手中施展出來的威力與當初早就不可同日而語了。哈哈一笑，足尖輕點，身體騰空而起，右手成爪，在水中一撈，一條大白魚便被抓了出來。
這半年來，他每日練劍，內功也沒有放下，內功修煉如逆水行舟，不進則退。尤其是純陽無極功這種道門正統內功，最是講究水磨功夫，必須每日勤練不綴，一日不練，便十日無功。好在這類功法最重要的特點就是中正平和，雖然進展緩慢，但絕對沒有走火入魔的危險。
這讓宋青書放心不少，作爲一個現代人，他對內功接觸的不多。雖然接受了原版宋青書的記憶，但在內功方面，知道的也只是一些基礎。畢竟，他此時也不過十六歲，正是在門派中學習這些武學基礎的時候。
身形一個擺動，一陣“噼噼啪啪”的脆響從身體中傳出。筋骨齊鳴，虎豹雷音！宋青書知道，這是純陽無極功第四層煉骨境界修煉到巔峰的表現。也許下一刻，也許十天內，他就會進入第五層，練內臟境界！
武林功法，分爲外功、內功，但實質上是殊途同歸，外功講究的是先修煉身體，在由外而內，催生內力，像神鵰時期的洪七公便是這般。
而內功講究的是，先修煉體內真氣，在催動內力強化肉身，到了最高境界，不但真氣強橫，肉身同樣強橫。便如張三丰便是這般，純陽無極功修煉到第九層，一身銅皮鐵骨，除非是碰到倚天劍、屠龍刀這樣的神兵利器，普通的刀劍已經沒有什麼危害了。
扒鱗、刨肚、生火、烤魚。宋青書飽餐一頓，他知道自己該去找那隻白猿好好的交流一番了。半年來的苦修，終於到了檢驗的時候了。
一聲呼嘯，白雲飛馳而至。半年來，每日修煉內功時，他都沒忘了給白雲溫養經脈。到了今天，白雲不會體力，耐力，力量遠遠超出同類老遠，便是靈性，也相當於四五歲的孩童了。宋青書有時都在想，自己要是一直這麼做下去，白雲不會成爲傳說中的妖怪吧！
翻身上馬，長劍出鞘，宋青書向着白猿所在的桃樹林飛奔而去。
“潑猴！你家小爺神功初成，還不快快出來受死！”一聲嚎叫頓時驚飛幾隻烏鴉！