“夢玲，你調息下，給師傅看看！”
“噢！”這丫頭，聽話的脫了鞋，坐到牀上，因爲沈士郎也告訴她，這個打坐，是一種慢性的調節生理機能的東西，這個打好基礎，才能導致身體的韌性，力量，達到一定的強度，這個時候，再練功夫，就事半功倍，何夢玲期初也不太信，但是看沈士郎那力量，加上他親手教的，還有師傅也說了，這丫頭也就信了，一直堅持下來，這麼些天，其實沒什麼太多感覺，但是反倒是受了傷之後，調息起來，傷口疼了。
其實這東西，說起來別人都不會信的，雖然武俠小說裡，那些神奇的功法，神奇的內力，所有人都向往，所有人都希望自己成爲那樣的絕世高手，其實科學世界，誰會信那種東西，更不可能相信真有什麼一陽指，降龍十八掌，乾坤大挪移之類的東西，唐飛跟師傅學的，也不是什麼武學秘籍，說白了，一一種打坐調息，調養內息的東西。
人之一氣，俗話說的好，人爭一口氣，佛爭一炷香，氣息，命裡，這些是實實在在的，人生命生生不息，自然是有他運作的法門，人要修煉什麼內功心法，要練就什麼絕世秘籍，這也就只能是武俠小說裡纔有的，但是氣門，運氣，這是真實的，一個人活着，生命就不能停息，而身體的代謝能力，就要循環不息。
一個人身體的代謝，有物質，有氣息命門，就像人身體的血液循環一樣，是要循環往復，同時也要保持身體的自我調節，自我恢復能力，而佛家，特別講究這氣理，運氣、修身、靜坐，這講究的就是生命中的氣息運轉，而枯葉心經，就是這東西，也就是氣息調運，讓生命生生不息的一種法門，其根本就是讓生命的調節能力變強，恢復能力變強，從而導致身體更加的有韌性，有力氣，而且更加的耐打，耐抗，所以枯葉心經，根本就不可能跟武俠小說那樣，什麼內力，什麼內功心法，那是不可能的，但是這個卻能讓身體的恢復能力變得更加的強大，同時讓身體更加的健康，也更加的長壽，這就是爲什麼枯葉禪師爲什麼會那麼長壽，身體又那麼好的原因，但是要說他跟練就什麼降龍十八，乾坤大挪移那樣，有蓋世武功，拉倒吧，他就是個和尚，雖然能領悟人世間的真諦，也能領悟生命的真元，可是他還是個凡人，還是一樣會生老病死，只是他的體魄比一般人好，也比一般人長壽很多而已。
這道理，師傅曾經也跟唐飛說過，他說教他的東西，只是強身健體的東西，從小練，可以讓體魄更好，而大了，人身體的脈絡成型，這東西的效果就很差，而在人成長的時候這麼運氣，可以讓人身體氣息更加的通常，也就是讓人身體氣息運轉發育更加通暢，更加健康，從而使生命調息能力就更加的強健，當一個人做到氣息生生不息的時候，再運氣，其實也不會再有效果，而這也就算是枯葉心經達到了大成的境界，而這種人，也就是體魄非常好，很少生病，身體的機能很強的人，僅此而已。
這丫頭閉上眼，就跟個小尼姑盤膝而坐一樣的，唐飛握着她手腕，幫她把把脈，唐飛以前打坐的時候，師傅也會這樣幫他把脈，師傅告訴過他，運氣有一定功效之後，脈搏會更加的平穩，呼吸更加的均勻，而且汽運平和的時候，人只要不動，陷入入定狀態，是可以不吃不喝的，一般人，三天不吃不喝就會死掉，但是這種入定狀態的人，可以十天不吃不喝，而他們只要停止運氣，又很快會回覆正常，爲什麼要入定，其目的，就是讓氣息更加的通暢，就跟武俠小說裡說的，以氣馭力，也就是儘量減少身體的消耗，而用氣息幫助生命機能的運作，從而加強氣息運作能力。
唐飛以前也學師傅入定過，靜靜打坐，就跟睡着了一樣的，他在這方面天賦還是很好的，跟師傅修行那些年，師傅也說，他已經得到了他的真傳，算是對他所學的東西，都掌握了。
不過師傅說都掌握的，應該就是枯葉心經，至於佛家的那些哦彌陀佛，唐飛是一點不懂的，而外加功夫，唐飛學了不少，但是要說師傅的就全會，唐飛也說不上。
給徒弟靜靜的把下脈，這小調皮鬼，感覺沒太大變化，其實唐飛不懂醫術，對脈搏這東西，哪有師傅懂的，師傅一把脈，就知道他練到什麼程度，而他呢，給何夢玲把脈，其實自己也蠻糊塗的，可惜，師傅老人家早就不在了，要不，自己去問下師傅就懂了。
唐飛想想，枯葉禪師跟自己說過，氣由心生，打坐，要做到心無雜念，氣沉丹田，氣息，是由丹田處，緩緩凝積，在丹田那，形成一個氣球一樣的核心，再慢慢往外盤旋，從而促進身體的氣息的循環不息，而這股氣流的作用，就是調節人身體的功能，提高人代謝能力，疼，是說明這丫頭算有點點作用，而她受傷的部位，氣息受阻，運氣纔會疼嗎？
唐飛認真的給丫頭把着脈，脈相平和，這到底是多平和，按道理，脈搏紊亂，也就是脈搏跳動很厲害，而脈搏平和，是說明脈搏跳動比較慢，也平穩很多吧，按說，氣理通暢，會讓脈搏變弱，因爲氣息調節讓身體機能比較平穩，入定的時候，可以讓身體機能消耗更少，如果能做到這個，那就說明，有點點功效，應該是這樣！
唐飛摸了下小丫頭的脈搏，然後在自己手上試下，還是有點糊塗，感覺跟自己差不多，唐飛做什麼事，都很少出現喘氣，身體虛空狀態，而且做高強度的運動，往往都是脈搏變快之後，只要休息一陣子，就能平復，不管做什麼都是這樣，所以他體能特別好，體格也特別健壯，說的簡單點，就跟人百米賽跑，使盡全力的人，往往就起步的時候衝刺力氣十足，但是到後面，就力氣衰落，不行了，而像唐飛這種人，就算到尾聲，都能往往能保持最好的狀態，加上他本身的體格都比一般人強很多，所以這傢伙，在戰場上經常就像個打不死的小強，強的一塌糊塗。
“行了！”唐飛放下這丫頭的手，瞧着自己這個徒弟，這調皮鬼，還蠻嚮往自己成爲絕世高手，嚮往自己成爲一個人人敬仰的人民警察一樣，那模樣，天真，可愛，也充滿了憧憬，其實她二十歲才練，成就是不可能會很大的，能夠像一般的幹警一樣，伸手敏捷，不輸於男人，就不錯了。
“師傅，怎麼樣？”這小丫頭樂滋滋的道。
“應該是有點成就了，不過這個，只是跟和尚打坐，修養氣息一樣，是強身用的東西，很多得道高僧，很長壽，身體也很硬朗，而且他們靜坐，他們就是調節氣息，我師傅也是個和尚，而且也是個非常長壽的得道高僧，這個也是他教我的，你受了傷，應該是氣流不暢導致的，疼的厲害，就別練，如果只是一點點，氣息通暢就會好的，也代表你傷就完全好了，而且有點成就之後，身體的韌性會好很多，身體的力氣，敏捷度也會提高很多，不過功夫，跟這個是沒關係的，這個只是 讓你身體更好，就跟一般人練體操一樣，跟功夫其實是兩回事，不過練功夫，沒力氣，身體太笨拙，那是白練的，練了也就是花拳繡腿，沒任何實用性，所以師傅纔要你先練這個，等身體力量、敏捷都跟的上，再練功夫，纔有成果。”
“師傅，我知道了，你說練這個，就是代替別人去健身房練力氣的吧！”
“也不是代替，這個可以讓你身體的體魄更好，就跟人，老虎，獅子，體格的健壯是程度不同的那樣，老虎雖然體格好，但是如果關籠子裡，也是沒力氣的，先修煉這個，然後再練外力，再練功夫，就可以很厲害，可能你是女孩子，而且練的晚，那麼強可能達不到，但是至少，如果認真練，也不會比我那幾個兄弟差很多，至少，不是什麼國際上有名的黑暗界高手，其他任何人事不可能是你對手的，這個，你跟師傅好好學，還是可以做到的。”
“哦！”被師傅這麼說，這調皮鬼也是一臉神往，能跟師傅那樣，成爲神秘的高手，想想都好期待，不過黑暗界的高手，到底是什麼人，那些人非常恐怖嗎？這小丫頭也是怪怪的道：“師傅，高手，到底是多厲害的，師傅，都跟你一樣的嗎？”
“不是一樣 ，至少能跟我過招，一般你抓的那些匪徒，那都是平凡人，也就是普通人，這種人，我是不會放眼裡的，當初我們兄弟幾個，別人都說，我們五個人，就能頂一個美國太平洋艦隊，因爲我們幾兄弟一起，如果不是用最精銳的部隊圍剿，是沒人是我們對手的，那什麼警察，是不可能能抓到我們的，我們幾兄弟，雖然不是上天入地，但至少，以我們的速度和反應能力，別人拿槍都很難打中我們，除非用絕對的火力封鎖，如果說只是個別的瞄準，我們可以在他們手移動槍的瞬間做出反應，他們也不可能打中我們，像這種，普通警察根本就不可能對付的了的人，我們就稱爲黑暗界的人，因爲這種人，都有修身，修身配合上鍛鍊，纔有常人不可能有的體能的。”
“不過，你跟師傅學這個，以後也要低調，不要隨便顯露，也千萬別告訴任何人，一旦別人知道你有修身，別人就會懷疑你背後是不是什麼來頭，這種修身的東西，不僅身體好，而且可以養生，很多人會眼紅，而且能力越大，嫉妒的人也會越多，會很麻煩的，但是這種東西，其實沒悟性的人，也沒什麼效果，要那種很小，從小悟性就好的人，才能效果非常好，這種人，也是萬里挑一的，一般的人，眼紅都沒用的，而非常之人，往往也難以駕馭，做事經常是獨來獨往，也不甘心爲平凡人所利用，因此，這種人太不受約束，就成了黑暗世界的人，有的，是爲惡，有的是爲善，有的是隱居，但是你有這種能力，就能 威脅到他們，因此爲惡的，知道你不一般，就經常會注意到你，甚至他們會想消除這種威脅而滅掉你，而平常的人，他們是不會放在眼裡的，所以你學會了，以後也要低調，儘量掩飾自己的能力，別讓這些人知道，知道不？”
“知道，師傅，沈大哥早就叮囑過我的！”何夢玲點點頭，以前沈士郎跟她說，是叫她不要太引起注意，也別告訴別人，但是沒師傅解釋這麼多，而師父這麼解釋了，她也才明白，低調，可以避免被人盯上，也避免一些爲惡的人，怕你威脅而找你麻煩，何夢玲也才知道，爲什麼師傅說的黑暗世界，會說黑暗，因爲這種人不會隨便曝光，也不會隨便讓人知道，好的壞的，都隱藏起來，不見光，因此就叫做黑暗界。
“嗯！夢玲，以後你繼續每天早晨都這麼修煉，等傷口不疼了，你就去師傅那，師傅教你真正的功夫，等你學成了，也就差不多算出師了，到時候，不是什麼國際超級大盜，基本上就沒人是你對手，而且那些小人的恐嚇，一般匪徒找你的麻煩，你是可以完全不放眼裡的，自然也就無所謂了，不過這練功夫，可不是一天兩天的事，你自己去警校讀書，也知道鍛鍊身體，練功夫是多累你應該清楚，師傅教你的這個，只是修煉氣息，而身體的體格，還是要鍛鍊的，只是這修煉的效果，比一般人練體格要好非常多而已。”