第123章 開啓極限訓練法

經過這麼段時間的接觸,對於這個帥鵬,李軒還是比較看重的。

守信度分值頗高,這本身就是值得信任的表現。而帥鵬跟其他守信度分值高的人又有點不一樣,或者說,在其它方面,他表現得比較正常一些,沒那麼多亂七八糟的原則。

人才尋覓工作進行得很順利,爲了讓奴隸小強能夠在以後也發揮正常,在將“守信度探測儀”轉裝到他身上之後,李軒一直在旁邊監督了兩天之久,把很多需要注意的細節都交代清楚或修正了。

奴隸小強不會用語言描述,李軒只能給他們都買一個能夠收發彩信的手機。特別是小強那個,攝像頭像素極高,可以高倍聚焦拉近鏡頭,甚至還能利用畫筆工具對相片進行簡單的編輯。

經過幾次測試之後,李軒確定了自己這個方法可行。特別是在小強熟練使用之後,從發現目標到發送短信,前後不過七八秒的時間,跟打電話通知所消耗的時間也差不多。

而向來獎懲有度的李軒,對於自己重視的人才方面自然也不會吝嗇什麼,尋找並說服一個人纔到餐廳來工作,會有一定的提成是肯定的。不過,這提成的額度確實大大出乎了帥鵬的意料,讓他不由激動不已,拉着小強是不停地說,要效率啊。

這樣一來,不僅尋找人才的效率提高了,小強的學習效率也相應提高了不少,正是李軒希望看見的結果。

而李軒監督的這兩天裡,也同樣有收穫,小強發掘了第一個合適的人才,是個中年大媽!

性別什麼的李軒不在乎,只要對方能夠勝任廚房的工作,把廚房的空缺補上就行。而這個身材略微發福的中年婦女應該是沒少下廚房,廚師的工作沒問題,還能搞出幾個拿手的家常小菜來,令他們的伙食再次提高了一個檔次,自然也讓餐廳更具吸引力了。

說服這個人才是帥鵬的功勞,不過也根本不用他怎麼去說,在知道薪金條件以及見到餐廳的檔次之後,那中年大媽甚至比他還着急,唯恐這份工作跑了。

後來李軒才得知,這個中年婦女在這個城市裡本身就屬於最基層的那種,努力打工掙錢給身在老家的兩個子女讀書,兼職了兩三份工作,辛苦得一塌糊塗。現在突然出現一份待遇比她兩三份工作加起來還要多幾倍的工作,她能不激動、能不積極麼?

餐廳的規章制度,李軒早早便擬定好了,兼職是不允許的,而對於廚師需要遵守的東西,自然由帥鵬這個人事部的管事去打理。

而李軒,在這些事務全都安排好後,也算是徹底抽出身來了。

抽身出來之後,李軒計劃裡一直擱置的事也有時間去進行了,比如早早便計劃好的,基因改造極限訓練。

其實,這極限訓練在經過這麼一段時間的擱置之後,已經沒有多少訓練的必要了。

如果李軒只追求擁有一定超人實力的話,只需要等待即可。等農場的金幣積累到一定數額之後,去購買基因改造液即可,根本不需要那麼辛苦地去訓練什麼。

反正,最終結果是很厲害就成了。

不過,這基因改造訓練法卻有介紹,說是經過第一階段這個極限訓練之後,再使用基因改造液的話,人體的潛能將能得到更大的發掘,最終能更厲害一些。

究竟這“更厲害一些”是厲害多少,李軒並不清楚。但向來追求更好的他,還是選擇了先完成這個極限訓練。

反正,這段時間也暫時沒錢購買基因改造液,花錢購買來的訓練法和好不容易節省出來的時間可不能浪費了。

知道極限訓練辛苦,但李軒沒想到,這訓練起來這麼要人老命。

第一天,按照極限訓練介紹的方法進行訓練,李軒把體能耗盡之後直接趴下了,累得躺在原地整整喘息了兩三個小時才緩過神來,還差點就斷氣的那種,令他不由一陣心悸。

好在李軒訓練的時間是凌晨,即使花去了三四個小時,也還沒到清晨。否則以他當時的模樣,被送到醫院去是肯定的了。

一般情況下,不管是人還是動物,都不會讓自己體內可利用的能量在短時間內燒個乾淨,身體機能的本能反應,會在燃燒殆盡之前,把自己先累倒,渾身痠軟無力讓你怎麼堅持都沒用。

放棄二字在李軒的字典裡不會出現,不過第二天開始,他學乖了,選擇了訓練法中介紹的一種最爲溫和的訓練方式——慢跑,勻速緩慢的燃燒體能!

這種方式需要耗費的時間比較長,不過卻不會太激烈,就像溫水煮青蛙,慢慢騙過身體的機能反應,讓其適應下來。

結果,李軒一直跑了兩個小時,還沒等到極限效果的出現,再次累趴下了。

難怪,訓練法介紹說,這訓練剛開始的時候,需要一段時間去適應。

也怪李軒曾經太宅,把體質落下太多了。

第三天,李軒渾身痠痛得差點連牀都起不來,身體的適應過程出現了。

如果不是之前賣快餐勞累過一段時間,回家他還經常幹農活的話,恐怕他還真起不來了。

不過,像這種情況,只要堅持住就行了,等身體適應了強度,疼痛感自然會消失。

結果,第三天李軒跑了兩個半小時,比第二天堅持了更長時間,也累得休息了更長時間。

第四天還是痠痛,李軒還是堅持不停地跑了兩個半小時。

之後,前後總共花去了整整一個星期的時間,李軒終於把這個過程適應下來了。

這裡所謂的適應,只是在經過休息之後身體不再痠痛,在跑完之後再累,也能很快恢復過來罷了。訓練法中介紹的極限效果,依然沒有出現。

堅持不懈向來是李軒的原則之一,只不過他沒那麼激進,不會衝動到不顧一切亂來而已。

而後又花去了一個星期時間,李軒加大了運動量,從每天堅持不停地跑兩個半小時,逐漸提升到了四個小時。而跑步的速度,依舊是緩慢且勻速。

身體的適應能力逐步提高,一直到最後,李軒跑完四個小時累倒之後,也只需花十幾二十分鐘休息就能夠恢復過來。

只不過,想要極限效果出現,還需要加大運動量,比如負重,或者加快步伐。

這些都着急不來,該出現的遲早會出現。

而且李軒在經過這麼一段時間的鍛鍊之後,感覺還不錯,工作時很難再有勞累和睏乏的感覺了,而且夜間的睡眠效果也有了顯著的提高。

難怪會有不少人說什麼生命在於運動了。(!)

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