21.第21章 鍛鍊

黎寶璐踢開被子翻了一個身,迷迷濛濛的睜開眼睛看了對面一眼又閉上,唰的一下再次睜開,對面的小牀上被子疊得整整齊齊,顧景雲不知道跑到哪裡去了。

她扭頭看向窗外,天色微亮,卻無晨光,顯然時間還早,還沒到他們起牀的時間。

黎寶璐掀開小被子爬下牀,蹬蹬的朝外跑,一出門就看到顧景雲正半蹲在地上像貓一樣搖來晃去,黎寶璐好奇的問道:“你在幹嘛?”

顧景雲嚇了一跳,回頭看到黎寶璐,直接雙手成爪,衝她“嗷嗚”一聲。

黎寶璐被逗得哈哈大笑,非常捧場的鼓掌,“好可愛,不過你大早上的不睡覺爬起來就是爲了學貓叫?”

顧景雲臉一黑,直起身子認真的與她道:“這不是貓,是虎,我在學五禽戲!”

黎寶璐一愣,不由撓了撓腦袋,顧景雲就以爲她不知何爲五禽戲,就解釋道:“五禽戲乃神醫華佗所創,可健身強體,你不是說我身體弱嗎,那我便練五禽戲,一年不成就練五年,五年不行就練十年,總會有效果的。”

黎寶璐雙眼亮晶晶的看着他,沒想到顧景雲這麼有毅力,小胖丁一擼袖子道:“那我陪你一起練!”

顧景雲看了眼她的小胳膊小腿,贊同的道:“也好,你太胖了,若是不運動以後只怕要變成小胖子的。”

黎寶璐:“……”

顧景雲是在書房裡找到五禽戲的圖冊的,就照着圖冊來練。他過目不忘,對於動作的記憶也是一樣,做出來的動作標準得像圖中所化一樣。

相比之下,學他動作的黎寶璐就要差得多,不是肩膀太塌,便是腳放得太低,氣得顧景雲總是停下動作來糾正他。

“可我就是覺得那樣才舒服,”黎寶璐嘟囔道:“大致正確便成了,慢慢糾正嘛,,哪能一下子就學標準的?”

“動作不標準怎麼會有效果?”顧景雲嚴肅的道:“我也是第一次做動作,我就能做標準。”

黎寶璐立時氣呼呼的問,“你是人嗎?”

顧景雲擡高了下巴道:“你要是認我是神我也沒意見,不過在此之前你還是得把動作做對來,再做錯我就拿戒尺打你了哦。”

黎寶璐悲憤的學虎搖頭擺尾,猛的回過頭衝他“嗷嗚”的一聲,眼神兇狠得想把他撕掉。

顧景雲冷冷地指出她的錯誤,“頭轉得太過了,重來!”

黎寶璐兩眼是淚的看着他,她要累死了有木有?

一聲輕笑在耳邊響起,黎寶璐就着猛虎的姿勢轉頭去看,就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他們。

黎寶璐立即高興的蹦起來叫道:“舅舅,我們在學五禽戲,你會不會?教我們好不好?”

長輩到底比小孩耐心些,由他來教肯定要比受顧景雲磋磨要好很多。

秦信芳揉了揉黎寶璐的小腦袋,笑道:“寶璐跳得很好,動作沒錯,多學學動物的神韻便可,舅舅並沒有什麼教你的。”

“反倒是景雲要重新學習,”秦信芳道:“你只學了其形,並不解其中意,練了並沒有多少好處。”

顧景雲不服氣,“明明我的動作比寶璐的要標準。”

秦信芳笑道:“盡信書不如無書。”

他牽了顧景雲回屋,邊替他擦汗邊道:“五禽戲外動內靜,動靜具備,乃內外兼練的氣功功法,但百人練就有百種五禽戲,因爲人與人不同,練出來的五禽戲自然也不可能相同。”

“你不必非要與書本上的一模一樣,大動作不變,細節處則要適合自己的纔是最好的,比如寶璐剛纔練的,你覺得她蹲得太低,但那個角度於她來說卻是最好的,她的身體達到極限,身心放鬆,一呼一吸之間便是鍛鍊了。”秦信芳拍了拍他的腦袋道:“你今天出了一身的汗,不能再練,明日舅舅來帶你。”

又轉頭對黎寶璐道:“你今天練得很好,明日就照着這個臉,練的時候只需注意全身放鬆,意守丹田,呼吸均勻,在腦海中想拿五禽的樣子,無務必要做到神形俱似就行了。”

黎寶璐連連點頭,她沒想到她還有超越顧景雲的地方,心裡高興得不要不要的。

她決定了,以後要着重發展體育科目,做到力壓顧景雲,有一天真被顧景雲欺負了,她也有鎮壓對方的能力在。

秦信芳伺候完外甥就又端來一盆水要伺候黎寶璐。

黎寶璐就扭開身,堅持自己洗臉擦手。

秦信芳有些惋惜,外甥很懂事,幾乎不用他插手他生活中的事,好容易來了個更小的,結果還是那麼懂事,也不知何時纔可以讓他過一把父親癮。

洗漱完畢,秦信芳一左一右的帶了兩小去用早飯。

何子佩早上煮了粥,蒸了一籠小饅頭,桌上炒了一盤小魚仔和一碟子醃菜。

顧景雲看了那碟醃菜好幾眼,何子佩見了就笑道:“這是你張大叔早上送來的,說昨兒不小心拍傷了你,送兩缸醃菜來賠禮。”

秦信芳滿意的點頭,“算他還知禮。”

顧景雲&黎寶璐:打死他們都不相信張大錘是會主動賠禮道歉的人。

但兩位大人都沒有詳細解釋的打算,倆小孩也只能不問,不過由此可見秦舅舅的能量。

不吵不鬧的讓張大錘服軟道歉,這可不是一般人能辦到的。

顧景雲嚐到了甜頭,眼珠子微轉,黎寶璐就在桌子底下踩了踩他的腳,示意他老實點,別總想着出去禍害人。

顧景雲瞥了她一眼,拿筷子給她夾了一個小饅頭,“多吃點。”最好長成一個大胖子。

何子佩和秦信芳不知道外甥的心理活動,見此都很高興,兩個孩子感情好真是再好不過了。

黎寶璐笨拙的夾起小饅頭“啊嗚”一下就咬了三分之一,不一會兒就一人幹掉了三個小饅頭和一碗粥,摸摸肚子後她覺得她還能再吃一些。

何子佩滿臉的笑意,私下與秦信芳道:“有寶璐在,你們爺倆的胃口也好了許多,今天景雲吃了整整一碗粥呢。”平時能吃半碗就不錯了。

335.第335章 凌天門41.第41章 變化579.第579章 抓週47.第47章 師徒304.第304章 凌天門(下)547.第547章 送客339.第339章 處置274.第274章 最心動26.第26章 同意207.第207章 抄家(三)16.第16章 開蒙332.第332章 避之415.第415章 宮宴152.第152章 威脅413.第413章 準備工作263.第263章 打探(中)311.第311章 故人327.第327章 瞭解573.第573章 吃醋1.第1章 清醒589.第589章 噩夢368.第368章 反應701.第701章 番外 手足(十一)212.第212章 誰當家698.第698章 番外 手足(八)402.第402章 幫忙306.第306章 至交93.第93章 裁判197.第197章 前程(下)384.第384章 融入17.第17章 海邊334.第334章 回家265.第265章 應對(上)260.第260章 設局120.第120章 哀求435.第435章 婚禮(三)147.第147章 惱怒26.第26章 同意342.第342章 驚心652.第652章 番外 秦繹心(九)102.第102章 點撥516.第516章 扮鬼506.第506章 新生133.第133章 生死一起130.第130章 缺錢208.第208章 震懾86.第86章 王太醫656.第656章 番外 大俠和閨秀(三)315.第315章 城隍廟(二)402.第402章 幫忙408.第408章 豬隊友703.第703章 番外 手足(十三)611.第611章 辯禮471.第471章 決定(一)260.第260章 設局87.第87章 顧懷瑾204.第204章 找人400.第400章 三折542.第542章 婚期486.第486章 實話280.第280章 試探173.第173章 百態531.第531章 不和解347.第347章 暴露484.第484章 當面坑507.第507章 用人615.第615章 大意563.第563章 霸道183.第183章 偷聽483.第483章 欺負358.第358章 進尺621.第621章 論輩分高的重要性197.第197章 前程(下)651.第651章 番外 秦繹心(八)114.第114章 放手202.第202章 金萬58.第58章 府試720.第720章 番外 手足(三十)677.第677章 番外 曲維貞姐弟(六)374.第374章 驚羨406.第406章 懇求611.第611章 辯禮585.第585章 名譽21.第21章 鍛鍊486.第486章 實話560.第560章 齊聚389.第389章 家長(二)408.第408章 豬隊友501.第501章 名次529.第529章 脫身589.第589章 噩夢503.第503章 良師438.第438章 誥封499.第499章 度假223.第223章 祈求409.第409章 說服68.第68章 信心617.第617章 小氣424.第424章 教訓224.第224章 害怕