後來，我總是看不得你爲咱們的事情苦惱，選擇了半退圈，把日常生活從擺弄樂器變成了照顧你的起居。我相信你是真的很愛很愛過我，可能是愛的時間太長，而這份愛的保質期卻過期了。
我們也從天天膩在一起，變成三天一見，再到一週一見，最後幾個月一見。
可能是房間裡的生活太煩悶，我也不知道爲什麼就會在夜晚，一個人躺在客廳的沙發，看着爲你點亮的落地燈發呆。想着你今天回來嗎，你今天會突然回來嗎，你萬一今天突然回來了呢。
很多個早晨我都會在客廳醒來，不過聰明的小蘇老師從來沒讓你發現過，怎麼樣我是不是很聰明。
其實這兩年來，大部分夜晚我是不開燈的，整夜整夜的在房間裡遊蕩，我甚至可以閉着眼睛在房間裡行動自如，我都忘記了是從什麼時候開始不怕黑不怕獨處的了。
等我發現自己不對勁的時候，已經晚了。但是你不用自責，這跟你沒有關係。如果非要責怪，那就怪現實吧，它讓這份愛的保質期在聚光燈下迅速縮短，短到連我都沒反應過來，就已經站在了公司的樓頂上。
老實說，其實我一開始想站在咱們家的天台，看你以後再怎麼解釋咱倆的關係。後來還是心軟了，畢竟這個房子承載了太多的回憶，我還是想盡可能的保留它快樂的一面。
對了，你其實不知道吧，那天你說要參加一個綜藝，我之所以那麼生氣，在樓下和你吵架，是因爲你說的製片人和導演我認識，很不巧，他們前幾天才問過我要不要參加這檔戀綜。於是，聰明的小蘇老師立刻知道了你要去的綜藝是哪一個。
陸湋，我真的累了，我活着好累好累。
我每天都在假裝自己很快樂，我經常吃的維生素裡面其實是抗抑鬱的藥。
我已經不想再看見你了，每天看見你，對你笑，就已經耗盡我全身的力氣了。
兩天前從公司樓頂要跳下時，如果沒有被救下，現在應該與你已是天人兩隔了。
我當時真的以爲我跳了。
在不知情的狀況下，在醫院接受了治療，這期間我做了一個美夢。
美夢始於十六七歲時的我們，對着攝像機回答平行時空的另一個我是什麼樣子。美夢終於30歲時的我，在要跳下樓的那一刻，最終等到了來找我的你。
夢中的你是那樣的美好，完成了我所有的期待。現在，夢醒了，被告知我被救下來了，我想我要開始屬於我自己的人生了。
現在我要你兌現三週年你許諾給我的小願望了，那就是，我們分手吧，此生不再糾纏，來世不復相見。
你的昔日隊友：蘇冴
這封信裡的內容太複雜，陸湋懵懵的，他的冴冴什麼時候得病了，他差點再也見不到冴冴了，陸湋翻出手機開始到處打電話找蘇冴。
陸湋突然發現，自從蘇冴退圈後，常聯繫蘇冴的人少之又少，他終於撥通了霍玄的手機，“霍兒，你見沒見蘇冴……”
“你還有臉找蘇哥！你他媽的知不知道蘇哥中度抑鬱！你這些年都他媽的在幹什麼！你還記得自己當初說過什麼嗎？”霍玄爲了和孟及倒班陪着蘇冴，在加班加點的趕通告，喝口水的空檔剛想打電話問問蘇冴的情況，沒想到陸湋竟然打進來。
陸湋從霍玄的罵聲中捕捉到了蘇冴的消息，趕緊問，“霍哥霍哥，我的錯我的錯，你告訴我蘇冴在哪裡兒，我現在就去向他賠罪！”
霍玄情緒激動的要從信號中爬過去揍死他，“你哪裡來的臉還去找蘇哥，蘇哥是這麼好欺負的嗎！你知不知道他差點跳樓！你有多遠滾多遠！離蘇哥遠遠的，他情緒不穩定，你不要再招惹他！”
陸湋還想再問問蘇冴的消息，就聽到霍玄掛斷了電話，再打時，一直忙音。
霍玄把陸湋拉黑後，直接撥通孟及的手機，“孟哥，陸湋在找蘇哥，你做好心理準備。”
孟及透過玻璃牆看着錄音室裡唱着新歌的蘇冴，笑着小聲說，“放心，有我在！”
孟及剛掛了霍玄的電話，就看到陸湋的名字在手機屏幕上閃動，擡頭看了看專心唱歌的蘇冴，接通了電話，“說。”
陸湋聽着孟及冷淡的聲音，估計他也知道蘇冴的消息，怕他也掛斷，趕緊哽咽着說，“孟哥，我找不到冴冴了，我，我錯了，我向他賠罪，你能讓我見見他嗎？”
“呵，陸湋啊陸湋，你覺得我把蘇冴交給你一次，會再交給你第二次去傷害他嗎？”孟及也是要被陸湋蠢哭了，以前是年齡小，看着倆小孩兒兩情相悅，現在這麼大人了，遇到事兒就哭，就求救？
陸湋聽到孟及的意思，更明顯蘇冴就在他那裡了，“孟哥孟哥，我錯了，你讓我見見冴冴吧，我真錯了，我改，我一定改！”
“明天，你和我見一面吧，時間地點我一會兒發你。”孟及掛斷了電話，擡頭看到蘇冴看他，笑的一臉燦爛。
陸湋提前兩個小時就在這間茶室裡等了，也不敢催，只能不停的翻看着手機，時不時的看着門口的方向。
孟及來之前不放心，還是把霍玄叫了回來，所以趕過來的時候就有些晚了，他進來後，直接把蘇冴的所有病歷放在陸湋面前，“看看吧。”
陸湋不明所以，拿起來一頁一頁的翻閱着，越看越後怕，他的冴冴都經歷了些什麼呀，他紅了眼眶，顫抖着手，問孟及，“孟哥，我不知道啊，我，我錯了。”
孟及沒有心情去可憐陸湋，“你也看到了，如果蘇冴不接受治療，也堅持不到現在，蘇冴一直遷就你，一直一直遷就着你，連生病都不讓我告訴你，如果不是我偶然間發現他生病的事，你想過後果嗎！如果不是霍兒碰巧心情不好去樓頂透口氣，能救下蘇冴嗎！你作爲他愛過的人，你都做了什麼！你還找他幹什麼？”