戶外的海棠打算建個籃球場，周圍還可以用來跑步，籃球場，網球場，蹴鞠場，搏擊場，攀巖場以及各種體能訓練。
慧聰和大同都見過這些，他們幫忙畫圖紙，規劃原材料和場地安排。
附近的地皮幾乎都用上了，除了芳容留下的一些，海棠又收購了一些。
她要加緊計劃，這回可是沒有謝絕小王爺的好意，動用了小王爺的資金，小王爺笑着說他要股份，不要銀子了。
搏擊攀巖等健身行爲深深的吸引着小王爺，這樣做不僅樂趣很多，還能增強士兵的體能，值得效仿，回去自己也要照葫蘆畫瓢，好好規劃一下。
這些健身器材有大同，慧聰還有子鷺幫着規劃，海棠只要最後拍板就行了。
夏天已經到了，有時候陽光炙熱，把人的皮膚曬的火辣辣的，甚至黑黑的，海棠覺得到了開闢一些防曬，補水等護膚用品的時候了。
先防曬再補水，這樣的效果比較好。
還想想了想，防曬霜的防曬成分通常由三種組成，一種是化學成分，由人體肌膚代謝吸收了，另一種是物理成分，停留在皮膚表面，最後是植物成分，天然萃取，三種一樣不能少。
這化學成分嘛，其實也不是有害的，它需要進入皮膚角質裡，經皮膚吸收後，跟紫外線產生交互作用，使其轉變爲無害的能量，故稱爲紫外線吸收劑。因爲是在皮膚上發生化學反應，所以對皮膚有一定的刺激。
具體的有辛-甲氧肉桂酸，這是最廣爲使用的化學性防曬成份。能隔絕uvb，不容易引起過敏反應。
octocrylene，較新的化學性防曬成份，能隔離uvb
ocs（辛-水楊酸），本身是很弱的uvb阻隔劑，所以通常將它與其它uvb防曬成份一起使用，以加強防曬效果。
paba（對-胺基苯甲酸），可隔絕uvb。曾經一度被廣爲採用，後因發生過敏反應的比例太高，所以現在已很少使用。後來研發出padimate-o（辛-二甲基-對胺基苯甲酸），作爲其替代品，刺激性較小，也只能隔絕uvb。
以上這些都是防曬霜裡常用的，不容易引起過敏反應，要是用二苯甲酮-3和帕索1789可就說不準了，它們發生過敏的機率高，這年頭可沒有撲爾敏，爐甘石，過敏了不好處理，甚至還可能致死，這樣的風險海棠不會冒的。
化學性成分防曬含大量的紫外線吸收劑，spf指數跟所含的紫外線吸收劑分量成正比。指數越高，分量越多，而引起皮膚敏感的機會也越大。
物理防曬呢，通常停留在皮膚表面，不會被吸收，也不由身體代謝。具體是指利用防曬品中的粒子，阻擋、反射或散射掉紫外線，使到達皮膚的紫外線量得以減少。因爲不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。但弱點是如塗得較厚，皮膚看起來容易泛白，不太自然。
titaniumdioxide（二氧化鈦）：可完全阻隔uvb，但只能隔絕波長較短的uva，無法阻隔長光波。