聽老爺子這麼說，心裡算是有了底，便侃侃而談：“一般的門派都比較講究站樁，至於什麼原理，各門各派都清楚，只有站樁才能進行整體性調理，把原來上沉下虛改變成上虛下實，底盤牢固，才能變得輕盈有力，全身的氣路都順暢。方法嗎各門各派卻不一樣。比如峨嵋十二樁，每一樁各成一個完整的修煉法門，特別複雜，難度較高。還有鶴翔樁，少林內勁一指禪都是站樁，還有少林養氣功的馬步站樁，大雁拳裡面的養生樁、翔龍樁等等，對了還有您站的太極混元樁，您說是吧！”一口氣說了這些個樁，我都口吐白沫了。
老爺子聽得高興，捋着鬍子頻頻點頭，聽我問起微笑答道：“好小子！知道的還真不少，既然你知道這些樁法，那你知道站樁最重要的是什麼嗎？”
“這個嗎，我只知道各門各派都有樁，是因爲站樁得功能最快，身體調整得也快，而且站樁更是修煉高層次大法的重要輔助方法。”
“我只知道各門各派有意地安排點兒稍難的動作，勞勞你的身體，這樣健身效果更好一點。至於你說的什麼高層次修煉大法，什麼出特異功能我就不得而知了。哈哈~~”
我知道老爺子是謙虛，而且深藏不露，再套套他，於是說的：“太謙虛了！一看老爺子您就是練家子，這麼簡單的事您不會不知吧？”
“哈哈~~再說說看。”老爺子還是微笑着看我。
“我認爲修煉進入更高的層次，就無需加這些動作，變成無極狀態，在很自然的狀態下就行。這就是我所研究的無極樁。”
老爺子收了笑容，說道：“難道你認爲你已經達到這個層次了嗎？無極樁不是這麼簡單的，真正的無極是靠心念。來試試打我。”說完擺出樁法。
這時老爺子兩腳橫開，略寬於肩平行站立，從頭到腳顯得那麼的鬆弛，兩腿微屈成高馬樁，有圓襠之意。含胸拔背，兩臂慢慢擡起與肩平，肘略低於肩，兩肩胛骨用力貼向前胸，兩臂在胸前成環形。兩手十指自然張開，彎曲，形似虎爪，手心向內成扁圓狀。頭項不偏不斜，項部直立，兩眼開目平視，動作輕鬆自然優美熟練至極。這樁法我認得，師父教過是太極混元樁，道家最爲重要的修煉法門。
老爺子調整好體態，對我說道：“來！打俺，打哪都中。”
看着老爺爺威風凜凜的樣子，真的膽怯。不過在我人生的字典裡就沒有“怕”字，於是深吸一口氣，當胸就是一拳。還是怕傷了這老爺子，只是用來五分力道，耳輪中只聽“啪”的一聲。感覺一隻手拍在肩頭，身體隨即撲了出去，險些來個狗啃屎。
“哈哈~~還有些敬老精神，力量在大點就趴下了，不服再來。”
我當然不服，說道：“剛纔怕傷了你，這回小心了。”說着一拳打向他的後心。這回十層力道，勢在必得。只見老爺子的肩膀頭只是輕輕一晃，便躲過了我這自覺威猛的一拳，然後向我的肩頭撞來，來勢迅猛，還沒等我反應過來，身體已被撞的飛了出去，重重的摔在地上。
“這拳還中，不過還是差點力道，加把勁再來！”老爺爺微笑着還是那麼輕鬆寫意。
我站起身，又是一拳。這回留了心眼兒，用了七分力，其餘的精力看着他的變化。沒想到，這回更糟，伸出的手臂被他的胳膊牢牢的吸住。我感覺不好，急忙使勁往後拽，這時就感覺老爺子的手臂順勢一推，一股強大的力量，把我推了出去，後背重重的摔在了樹上，咳嗽着半天才緩過這口氣。
“不服，再來！看你小子還有啥尿性。”
我咬牙站起來，心想：“不能這樣輸給他，不過得想個辦法。要是法術沒失靈可以用隱身術，他看不見我或許還有機會，可惜啊，怎麼辦呢？誒，有了！金剛勇猛法！這個法要是提升自身能量空間的，不是法術，應該可以一用。”
當然想這些的時候都是在掐閉門訣，要不他的“他心通”還是很厲害的。想到這裡把心一橫，心裡默唸口訣：“金剛聖體，高大無比；包容宇宙，氣吞天地。”口訣一出，身體霎時來了力道，就像一個高大的金剛體，全身的力量都集中在拳頭上，猛地向老爺子的肚子打去。
打之前我想過了，兩年前我這金剛勇猛的一拳可以打碎兩塊磚，經過兩年的習練，不知現在有多大力度，還是打肚子穩妥，不會造成大的傷害。當拳頭打在老爺子的肚子上，我才知道，剛纔的想法該有多麼可笑！這一拳就像打在棉花上，老爺子的肚子塌了一個坑，把我的拳頭牢牢的裹在裡面，無法拔出。
老爺子笑道：“哈哈~~使勁！”因爲腹部吸着我的拳頭，感覺聲音是在印堂處發出的，鏗鏘有聲。
我努力的拔着，這時就聽老爺子“嘿~！”的一聲大呼，腹部就像一個被壓縮的大彈簧瞬間崩開一樣，震得手臂痠麻，身子更是被平行的彈了出去，這回沒倒，反而穩穩的站在地上。
老爺子收了樁法，笑道：“哈哈~~好小子，功夫不孬，好好練練能有大出息。”
我拱手說道：“讓您老見笑了，還多謝您老手下留情，不然這時就該躺在醫院裡了。”我知道，剛纔沒倒是老爺子手下留情了。在關鍵時刻能使力道收放自如該是何等境界啊，服了！
“這回服了？到底誰層次高啊？小小年紀要虛心，多學多練纔是硬道理。”
我自知開始有些託大，沒把老頭放在眼裡，現在被說的無地自容，便怯怯的說道：“老人家！您說的是，以後一定要謙虛謹慎，戒驕戒躁。”
“別光喊空話！要認真做才中。不過你剛纔表現的還不孬，以俺的力量，你的後脊樑撞樹上，很快就能恢復，督脈一定通了，小週天練的不孬。受俺一掌能瞬間化去，全身經絡通了，大周天練的不孬。最後一拳突增數倍力道，念力練的不孬。每次發力都想着別傷俺，心腸不孬，哈哈~~不孬！不孬！”
這幾句不孬聽的心裡還舒服些，便謙虛的說道：“老爺子，過獎了，您說的這些我只懂些皮毛，比起您老人家，還差的遠呢。誒！對了，剛纔您老使得什麼招啊？這麼厲害。”
老爺子捻着鬍子說：“這是太極推手。”
“太極推手？”好陌生，沒聽過。
“沒聽過吧！太極拳總聽過吧。”
“聽過！聽過！就是電影裡張三丰練的。”
“那都是演戲，真正的太極拳博大精深，就拿太極推手來說，就夠你練一輩子了。”
“這麼厲害！不知什麼是太極推手啊？”
“太極推手是以上肢、軀幹爲攻擊部位，運用掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠等技法以達到借力、發力，使對方身體失去平衡的一項具有對抗性法要。它以四兩撥千斤、發人如彈丸，彈指一揮跌丈外，身體微動彼落空的技藝被人所稱道。”
我撓撓頭，說道：“這麼複雜，怎麼練啊？”
“太極推手很簡單，在不用護具之狀態下，通過推手雙方的陰陽矛盾運動，演練實戰搏擊的一種良好的訓練形式。它的研究和訓練是以實戰爲目的，通過推手而不斷提高實戰搏擊能力。武術中踢、打、摔、拿四大技術均可在推手中隨意運動，充分體現了太極拳的兼容性。”
我越聽越糊塗，老爺子也看出來了，便拉着我的手說道：“來，比劃比劃就曉得了。”說着幫我擺出了推手的姿勢。右腳在前，右胳膊擡起，他也一樣，右腳頂在我的右腳上，右手搭在我的右手上，然後說道：“呼吸均勻、緩和、有節奏，推手講究蓄勁如開弓，發勁似放箭。”說完手輕輕一抖，我的腳就站不穩了，身體也彈了出去。