殘酷的訓練又開始了，張武這一次被折騰得更慘，七天而已，就讓他更加顯廋。
胖狄折磨人的方法實在牛掰，他曉得張武的體能是個問題，竟然找了根足有十斤重的鋼繩，讓他每天進行跳繩訓練。
這可把張武累吐血了，就算他的體質很牛掰，但你拿根十斤重的鐵繩，別說跳了，你能把他甩起來都不容易，而且經常誤傷自己，這東西抽在身上直接就是一條血痕，給一般人，一下子就能把他抽得半身不遂。
剛開始的時候張武很不適應，頂多能跳一個，就像小孩子剛學跳繩，把繩子耷拉在前面，跳過去，然後再把繩子甩前面，再跳，就算是這樣，都把張武累吐了好幾回，吃得飯全吐了！
到了第七天的時候，終於能熟練的進行跳繩訓練，但也只能跳七八個就覺手都不是自己的了，又酸又麻，十斤重的東西甩起來，離心力實在強大，有手掌脫離骨骼的感覺，真不是好玩的！
這還是隻是最基本的，另外一個訓練方法，讓張武由衷的佩服胖狄，不愧是黑拳經紀人，訓練方法真牛！
胖狄不曉得從哪裡弄了個大水缸，高寬五米，讓張武在裡面搞極限訓練，你不是喜歡踢鋼柱練腿功嘛，很好，你去裡面踢。
缸中水壓強大，用不上力，別說踢了，光在水下憋氣就足夠你好受的，還要進行訓練。
七天下來，張武的憋氣功夫雖然有了一些長進，但在水下活動，對心肺內臟的壓力讓他不堪重負。
尤其是踢鋼柱，就像程咬金的三板斧，全力踢三下，就會後繼無力，肺部會缺氧，讓他苦不堪言，只能上浮換氣，緩和好一陣才能再下水。
第八天的時候，張武沒有進行極限訓練，只是簡單的活動身體，準備大戰！
因爲胖狄已經給他安排比賽去了，十連決！
張武自己也不曉得發什麼瘋，反正這些天的狀態很好，讓他的自信心有些爆棚，脾氣上來，熊心豹子膽發作，老子不活了，我要打十連決！
胖狄沒有勸張武，因爲他曉得張武的能耐，戰鬥經驗雖然還是差一些，體能也差，對戰不能持久，但只憑爆發力，能在他手上堅持幾分鐘不敗的人少之又少。
最起碼戰績不到百場的人，就算知道張武的弱點，你也堅持不到那個時候，就會被他打死。
當毒雕聽到胖狄的彙報，要給張武安排十連決時，目瞪口呆，心裡只有一個念頭“你丫純粹找死！”
打黑拳兩個月，一共纔打了9場就敢玩十連決，你咋不上天呢！
十連決和五連決完全不是一個概念，人在對峙的時候精神集中，要消耗意識能量，經常有人明明很健康，但卻顯得懶散，沒精神，做什麼事情都無精打采，就是精神消耗過度了。
打黑拳的人更是如此，有時候明明體力充足，但對峙上幾分鐘，你就會覺得很累，想閉眼睡覺，神衰思退，精神不濟，越到後面越累，打拳的壓力直線上升，會瘋的！
張武這麼幹，絕對是找死的節奏，毒雕不敢做主，只能打電話請示南凡生。
結果南凡生完全不在意，輕飄飄說了一句：“你安排吧，明天我會去看！”
有了這句話，毒雕不再說什麼，趕緊讓下面的人大肆宣傳，要搞出個盛況來，幾年難得一見的十連決，怎麼也得發一筆橫財。
但其中的難度很大，不能讓張武被打死，又要找一些強勁的對手，名聲和戰績上可以碾壓張武的，最起碼不能讓所有人都壓他贏，不然還掙個屁，要好好謀劃一番。
而張武則不管那麼多，戴着木質手鐲站樁，體會奇妙的感覺，而他的筋骨皮膜各方面都在進化，虎豹雷音於體內“呼嚕呼嚕”作響，震盪骨髓，到了後來，聲音消失，響不起來了，因爲他的骨骼已經足夠堅韌，功夫完全進入了內家。
來到沙袋前，張武站立許久，聚神集氣，眉目低垂，兩手於腹部下按，內氣運轉，氣血滾滾直達四稍，陡然擡頭，眼簾捲起，神意內斂，盯住沙袋。
在意志誘導下，瞬間迸發人體潛能，全身如弓，雙手緊繃，似炮彈上膛，一觸即發。
一剎那間，精神跟着身體一抖，意念與行動完全一致，往前刺出，發出凌厲閃電般的攻擊，氣力在一瞬間發出去。
“哧喇！”一聲，迅疾的拳頭打在沙袋上，一聲悶響。
張武的拳頭緊挨沙袋，前面沒有破，但背後卻有沙子流出來，前面無損，背後破洞！
收功之後，張武繞着沙袋轉了兩圈，搖了搖頭，有些不滿意。
他對身體潛能的開發，明顯還沒有到極限，這個時候練暗勁爲時過早，暗勁高手未必就比明勁厲害，這要看根骨資質，有上根利器的人，先天強大！
人有極限，同樣去當兵，同樣經過極限訓練，有的人能抗過來，有的人會被練廢掉，身體蘊含的潛能不一樣，功夫的高低也看這個。
像張武這樣生而知之的人，潛能遠比普通人強大很多倍，普通人經過鍛鍊，一拳出去，極限就是五百斤，你讓他再多打一分，會把自己打死，用力過猛，筋脈盡斷，把自己打吐血。
而如張武這樣，他的身體開發程度離極限還差很遠，現在已經能打出五百斤的力道，如果真正把潛能全部開發出來，一力降十會，什麼暗勁打人針扎，遇上張武這樣力大無窮的，一腳踢出去，剛一接觸，你就被踢死了，根本沒有發揮的機會。
張武現在有兩個選擇，繼續練體能，身體潛能開發達到極限，或者練技巧，往暗勁的方向走。
人的精力有限，總要有取捨。
如果繼續練明勁，風險很大，就像李小龍，身體潛能開發到了極致，力道無雙，速度如閃電，但弄不好會把自己打死，不搞養生，會成短命鬼。
如果現在就練暗勁，張武也能搞成，暗勁就是養生，但對以後的發展會有影響，同樣的暗勁高手，你會陰勁，人家也會，你打一拳的極限八百斤，人家能打一千斤，你不是對手，全因對身體的開發程度不同。
這是一個火候的問題，張武很難掌握，還是打完十連決之後，找師傅南凡生問一問爲好。