網前訓練的要點很簡單，就是由教練不斷打出各種狀況的網前球，而易強所要做的就是預判後提前做準備回擊，當然回擊的落點也在整個場地中劃分出了幾點，這幾點被理查德教練稱爲得分壓迫點，只有球落入了這個範圍內，才能讓對手受到最大的壓迫。
場上的壓迫點都被理查德教練用淡黃色的薄膜紙覆蓋了起來，從易強這邊看過去，這個區域大概覆蓋了所有的出接線和兩個底角的一部分範圍。
“易，看好了，邊界線的範圍你只能在對手處在對角的時候才能打，這樣才能做到最大的殺傷，如果打到了對手的方向，等待你的就可能是後場的吊球甚至是穿越球！這點你一定要注意，上一場比賽你的網前壓迫大多是犯了這樣的錯誤，雖然有注意到要打對手的對角，但是卻忽略了邊線球的位置，常常會被對手抓住機會，你要記住想要成爲一名網前高手，那麼在網前的擊球最多不要超過兩拍，並非過了兩拍就不打，而是要有在兩拍甚至一拍就打死對手的技術！”
“我知道了教練，我昨天就犯了很多次這樣的錯誤，纔給了對手在後場打出第二拍的機會，我原來以爲是因爲上網太倉促造成的，現在想想我的回擊球雖然讓對手球速降低了，但是卻沒打對位置，讓對手有機會接到球。”
這一點易強在昨天的比賽中印象特別深，經過理查德一番解說後，易強就知道昨天網前爲什麼後期會失敗的原因了。
理查德滿意地點了點頭，繼續說道：“我現在就打出不同的球來，你來選擇如何上網回擊，回擊範圍就在好球區範圍內。”
理查德劃定了易強的活動範圍後，就走到另外一個特別的半場中提上一籃子網球后就準備擊球，易強站在另外一邊對於理查德教練的訓練心理有些沒底，因爲易強畢竟還在靠數據吃飯，雖然已經有一些自己在球場上的想法，但這些想法依然還要建立在屬性足夠的基礎上，而現在網前可不是比賽時的67，而只有61，理查德教練的正反手都有六十四、65點屬性。
特別是回球精確度更是高達68，如果易強能用正手屬性還好，一旦某些要用到反手屬性，再加上網前只有61的基礎屬性，這樣的練習要達到準確度九成以上就比較困難了。
理查德可不管易強是否擔心，叫了一聲準備後，他的第一球就已經打了出來！
訓練雖然只是爲了讓易強更加熟悉網前球的打法，但理查德打起來還是用出了實力，這種原地擊球雖然球速達不到最快，但作爲練習來說也已經足夠了，第一球他也並沒有打出太刁鑽的球，一擊正手位的平擊球打向了網帶的右方，而他人則站在了中間方向。
這樣的球易強很熟悉，畢竟德約克薩爾那幾個倒黴的發球就是這樣被易強拿下來的，只是與那時候不同的是，那時的易強還要在擊球后不斷地挪移到網前，而現在卻直接在網前被規定不能出這個範圍。
一個正手位的小壓對角，理查德教練雖然接了起來，不過這樣的球肯定會讓整個人失去一下平衡，球飄過來甚至還來不及下降，易強就再次打向了另一個對角，成功地完成這球。
“易，這球就是昨天你打出最多的好球，兩個對角擋的很漂亮，這樣的球纔能有效地打死對手讓他們沒有第二次反擊的機會，接下來我們下一球。”理查德教練分析道。
第二球理查德用的是一拍削球，這樣的球也是昨天易強看到對手打出最多的球，雖然有很多半上網前的球，可是教練的球卻打的更深，直接打出了網前小球的效果。
這一球易強就接得很吃力了，球飄得很低，基本上沒有太大的彈起角度，不過想用抽擊的話百分百是掛網球，所以易強只能用挑，而且還要按照練習要求挑到關鍵區域。
不過這樣的挑球精度要求很高，易強的回球精度沒有球拍的加持可沒有65這個看似不錯的數值，減去3後只有62只能勉強說比及格好上那麼一點，自然這樣高難度的挑球落點就偏的可以，不過現在不是比賽沒有人叫OUT，否則易強一定能聽到一聲清脆的喊聲來告訴自己這球落地的結果。
球飛過來後理查德教練並沒有放着它出界，而是又一次打了回來，不過這次卻打向了易強勉強接球留下來的空當，那自然是一次穿越球結束。
“易，剛纔那球就像昨天后半段的比賽，唯一不同的是德約克薩爾的削球可比我更有威力，接起來也要更難，唯一對付他的辦法就是讓球不要落地，否則球帶來的旋轉會讓球呈低空狀態，最頂級的削球手能讓球在落地後彈起不超過10公分，爲了等機會而放縱球落地，此時可不是個好辦法！你認爲你應該如何對付這樣的球呢？”理查德把問題拋回了易強這裡，想讓他自己選擇。
落地後彈起很小的球的確很麻煩，以前經常會被對手的這種球騙到，明明看起來好像球速並不慢，但是大力的削球，讓球在落地的一瞬間就產生了逆摩擦，導致的結果就是球的彈力急速減少，球彈起的時候也會變換角度，這和切發球的原理是一樣的，但和切發球不同的是一個是側旋一個是上旋，要打到一定程度都是需要高超技術的。
德約克薩爾就是紅土網球場上專攻上下旋球的選手，特別是下旋球在昨天的硬地賽場上也給易強帶來了很大的麻煩。
“我想既然他落地後纔會帶來麻煩，那麼就儘量不要讓他落地，打網前截擊應該是不錯的選擇！”這也是易強回家後針對比賽時的情況想出的戰術，但是其實對他也有些難度，如果真的打截擊就成了真正的網前範圍了，易強的網前雖然屬於網前的一部分，但大多數都是移動到好球帶邊緣的中場地區，然後在這裡進退有度進行壓迫式的打法，迫使對手露出破綻讓自己好得分。
“想法是不錯，不過這對控制球拍的要求很高，和正反手技術可完全是兩回事了，我們就來試試看吧！”易強的分析大體上是沒問題的，這種球也只有這種比較有效的方法可以破解，除非你有能力和紅土選手對打削球，否則被強烈的上下旋球拖死的高手也不在少數。
易強的實力暫時還沒進入高級職業網球手的行列，增幅屬性後也只有200名左右的實力，更別說有屬性能夠達到80以上的世界前50的職業高手的範疇了。
當理查德教練的削球發出後，易強還沒等球過網就算準了方位去起身攔截，雖然球攔到了，不過打到網拍上的球卻沒有辦法控制，雖然易強按照感覺回到了場內，但是距離好球帶大概一大步的距離吧？反正挺遠的易強都有些不好意思了。
回球的時候易強不是沒有去控制球，但是攔截這種球和接彈起再打的球不同的是，球本來將要作用到地面的旋轉全部都作用到了球拍上，雖然理查德的球並不重，但是依然讓易強難以控制拍子準確地攻擊入貼上黃色膠帶的部分中。
失敗了自然是繼續練，不過當3個小時過去後，消耗掉30點體力的易強卻連一個網前點數都沒有加上，成功率雖然在後面的練習中不斷提升，但是也只是在6成左右，不過易強相信隨着訓練的慢慢增加，他一定會找出這個感覺的！