第八章 公園裡晨練

他發現自個兒現在睡眠特別好,睡着的時候就跟豬似的,連夢都不做。

只要睡足四五個小時左右,又會鐵定醒過來,而且神清目明,渾身是勁,怎麼也睡不着。

李永拿起腕錶看了一眼,三點多,看到秒針不動,纔想起這隻表已經壞了,打開手機一看,六點,外面的天色剛有點矇矇亮。

精神太好,李永也不想睡了,爬起來穿上衣服,洗漱完畢,就在書架上翻了翻,發現一本海德格爾的語要選錄《人,詩意地安居》,書名很符合他的心境,也似乎沒能認真看過,就抽出來拿在手裡,出門下樓。

小區後面就是莘莊公園,因爲種了不少梅花,所以也叫莘莊梅園,據說是前清富貴人家留下的庭院,裡面亭臺樓榭、迴廊拱橋,一應俱全,還有梅林竹岸、荷塘魚池、小河環繞。

梅花這時節已然謝幕,只有零星的殘花述說曾經的燦爛輝煌;倒是幾樹白玉蘭枝頭的白色花兒在風中搖曳,如雲如雪,散放着淡淡的清香;路邊幾叢迎春,鵝黃色的小花星星點點,看上去很可人。

李永在公園裡跑了一圈,沒什麼感覺。

再跑兩圈,身子才熱起來,微微有些發喘。

李永心裡就有些咋舌,這三圈跑下來,也該有一千多米了,以前要累得像頭死豬,現在卻輕鬆無比,跟走路似的。

沒想到自個兒終究還是成了變態,體力太好了。

李永就有些興奮,這麼好的體力,似乎該做些什麼纔好,譬如練練拳腳,打打籃球什麼的,不能虛擲啊!

雖然天色還早,公園裡人卻不少,都是附近小區的老頭老太,有的人在遛鳥,有的人在打太極拳,還有人在音樂的帶動下做操,跳老年舞,公園一角的健身器材上也活動着不少人。

這些老年人,看上去可真有活力,唱歌跳舞,勁頭十足;倒是他們這些年輕人,只知道上班、下班、上網、睡覺,室外的活動越來越少。

李永看着就有些慚愧,平常倒也打打球,如今一個人在公園裡就有些無所事事,要是能學套拳就好了。

他也不想要一個人能夠打幾個,能夠強身健體就行,現代都市裡的生活,還挺安全的。

雖然這樣想,卻也不得其門而入,不知道該到哪兒去學。

李永無聊地晃了一會,就拿着書,打算到竹林那邊看看書。

竹林旁的石拱橋上,有個老頭拿着掃帚似的大毛筆,蘸了水在石板上寫字,那字兒寫得還真不錯,龍飛鳳舞。

“小夥子,你住對面小區的吧?”

李永好奇地站住看了會字,沒想到老頭見過自己,竟然停了筆和他說話。

“是啊,大爺你見過我?”李永驚訝地點了點頭。

“不止見過,我還知道你,”老頭收了筆,隨便擱在橋墩上,回頭看了李永一眼:“怎麼樣,有沒有時間陪老頭子走一走?”

“好啊!”李永見老頭鬚髮花白,微微含笑,頗有些道骨仙風的模樣,下意識地點了點頭,離着上班還有一段時間,他也確實沒什麼事情。

“你很不錯,現在年輕人肯這麼早起來,到公園鍛鍊身體的可真罕見羅,”老頭眯眼微笑,轉身向河邊的石板小道走去,旁邊茂密的竹岸,在晨風中發出沙沙的輕響,奏出柔和悅耳的晨曲。

“我也是這兩天才到公園跑步,平時工作忙,沒那個心情和精力,”李永展開手臂做了兩個擴胸動作,呼吸着河邊清新的空氣,感覺城市的污濁與生活的壓力一掃而空。

“你可是說我們這些老傢伙整天閒着沒事?”老頭回過頭,似笑非笑地看了李永一眼,見他臉色有些尷尬,頓時哈哈大笑:“跟你開玩笑的,也是年輕時候過來的,你們現在的年輕人啊,壓力也確實大,不容易啊!”

“還是大爺你理解咱們的苦處,”李永微微一笑,這老頭看上去其貌不揚,也很平易近人,可走在他身邊,總感覺有些壓力。

“你走路的方法不對,”老頭突然停下來,看着李永說道。

李永連忙停下腳步,手腳都不知道往哪裡放,二十多歲的人,竟然被人說成“不會走路”!

“你看看我的動作,照着做了試試,注意呼吸的配合,”老頭轉過身去,緩緩舉步向前:“舉步、吸氣,氣沉丹田;好,落步、呼氣……”

看到老頭不容置疑的樣子,李永也只好硬着頭皮學他走路的樣子,差不多是一步一停,這根本不是走路,跟殭屍似的。

李永很快就明白過來,這確實不是走路,而是一種呼吸方法,他頓時興奮起來:不會是遇上什麼高人,要傳授他絕世神功吧?

自從有了水空間,李永覺得自己已經成爲玄幻小說中主角一樣的人物,那是被上天選中的。要是老頭跟他說,教給他的是少林鎮寺之寶《易筋經》,或者是什麼未來的神功,他也不會覺得奇怪。

既然水空間都能出現,還有什麼是不可能的呢?李永有時候也覺得做夢似的。

“感覺怎麼樣?”老頭站定了問道,打斷李永的胡思亂想。

“感覺……很舒服!”李永笑了笑,確實有種身體不屬於自己,遊離靈魂之外的舒服感。

“很好,悟性不錯,”老頭微微笑道,突然話鋒一轉:“聽說,你做得一手好魚湯?”

“啊!”李永這時候才明白,敢情這老頭是看上他的魚湯了,還不好意思說,拐彎抹角先教了他一套呼吸方法,然後才切入正題,讓他不好回絕。

這老頭也太可愛了吧,李永啼笑皆非地想到,不過還是很老實地點了點頭:“主要是料好,家裡帶來的野魚。”

“野魚啊,我也經常吃的,”老頭貌似有些羞澀地笑了笑:“要不,你賣給我兩條?陳老太可從來不會說別人好話的,昨個說了一整晚的魚湯,據說在夢裡也念叨,弄得她老頭夜裡都沒睡好覺,你那魚湯的魅力可不小。”

“呃,”李永這才知道事情的來龍去脈,原來又是那個很八婆的房東老太造成的:“老人家教了我這套呼吸的方法,我送您兩條魚也是應該的,您回去就照着平常的辦法做,蔥姜酒醋都不要放,或者儘量少一點,燒出魚本來的味道就是,一定能讓你滿意的。”

“好,好啊!”老頭看上去就是饞鬼,已經忍不住開始咂嘴,不過他還是很實在地開始認真指點李永這套走路呼吸的方法。

照老頭自己的說法,這只是一套呼吸方法,對於調理肺腑以及身體運行挺有好處,但不算什麼氣功,沒有什麼神奇的能力,充其量只是一種養生方法而已。

比較而言,李永更想學充滿活力的拳法,而不是這種老頭子才玩的養生呼吸。

不過學不到拳法,他也正好無聊,就決定學一學,以後練不練是一回事,多學一點總不會是壞事。

這套呼吸法看起來也簡單,沒有什麼虛幻的、玄之又玄的東西,也就是配合手腳的動作進行深呼吸,幾個來回以後,李永已經學了七七八八。

不過他心裡很懷疑,就這麼一套啥都不算的呼吸法,也會有養生的效果?該不會是被忽悠了吧?

看他練得像模像樣,老頭微羞的笑了笑:“今天就練到這裡吧,你回去再琢磨琢磨,隨時都可以練的。”

“你什麼時候上班,現在急不急?”老頭搓了搓手,有些尷尬地笑了笑:“要不,我現在同你回去拿條魚?”

李永就有些發暈,這老頭還惦記着野魚,看上去迫不及待的樣子,讓他對這套呼吸法的評價,又下降一個層次。

雖然這樣想,李永還是點了點頭:“行,那我們這就回去?”

李永同亟不可待的老頭回到小區,老頭也是識貨的,見多識廣,看了魚缸裡魚的賣相,當即就是讚不絕口。

“嘖嘖嘖,這鯉魚鱗片粗大,紅中透着金色,不是凡品,不是凡品啊!”

老頭又指着河鯽魚道:“咱們江南一帶,鯽魚最爲常見,老頭子我吃魚幾十年,還沒見過賣相這麼好的,你看這魚背青黑透亮,魚腹雪白,背鰭、臀鰭、胸鰭、尾鰭形似箭簇,划水時強健有力,罕見,罕見吶!”

李永只知道這些魚看着確實好看,要比剛買的時候有精神,沒想到魚的賣相也有這麼多講究。

怪不得人說家有一老,如有一寶,這些知識與經驗的積累,也只有老人家才能知道。

李永就大方地用塑料袋給老頭裝了一條鯽魚、一條鯉魚,他本來想多裝一點,老頭說什麼也不同意,嘴裡不停地念叨:“這魚好,太珍貴了,太珍貴了!”

老頭雖然這麼說,手上拿着兩條魚,卻也捨不得推辭,老臉微紅,拉着李永就道:“那我就收下了,要說給錢可能太俗,這兩條魚也是有錢沒地方買的,這樣吧,你明個兒還去公園,我再教你點別的東西。”

暈,敢請還留了一手啊,李永不禁在心中鄙視老頭,卻也很高興地點了點頭,不知道明天能學到什麼好東西。

第一二四章 再度相逢第一百八十四章 拉到幫手002 河蝦-香辣河蝦第三十二章 憊懶傢伙第一百六十五章 無限美味第二十章 摘菜田園中(上)第一百零一章 萬里行(中)002 河蝦-香辣河蝦第五十三章 煮酒論史第三十九章 水中世界第一百八十章 繁殖陶然魚(上)第九十章 新空間(中)第一百章 新起點(下)第一百五十六章 老陳的健康菜譜003 青魚-酸菜魚第六十九章 魚蝦奧秘(下)第四十二章 魚塘開張第一百六十章 建設農莊第二十四章 蝦兵蟹將(上)第一百五十二章 姐妹情深第一百七十五章 太厲害了第二百一十九章 全素宴第一百六十五章 無限美味第六十七章 養魚種菜(中)第一百四十八章 魚味館新貌第一百五十章 美味魚蝦第九十三章 矛盾(上)第六十五章 門檻(中)第二百四十二章 排擋裡的衝突第六十九章 魚蝦奧秘(中)第一百九十六章 人才難得第七十六章 五級空間(上)第二百五十九章 變化中的俊龍村第一百六十一章 輪廓初成第七十二章 美味關係(上)第二百零五章 不服氣的大廚第八十五章 魚米之香(中)第一一七章 邂逅第七十一章 鶴舞家園(上)第一一八章 狼來了第七十三章 半日清閒(上)第一百八十章 繁殖陶然魚(下)第六十九章 魚蝦奧秘(上)第七十六章 五級空間(下)第七章 新同居時代015 河蚌-河蚌燉臘肉第九十九章 天下無病(下)第二百一十九章 全素宴第一百四十七章 夏依依的遭遇第一百七十三章 和解協議第五十四章 節日喜訊第八十九章 新生命、新生活(下)第四十章 網上養魚第一百五十七章 老陳終於老實了第二百五十五章 那些人、那些事第一百七十六章 危險因素第二百四十七章 撥開雲霧見青天第二百五十八章 夢中的雪域高原第七十七章 意外變故(上)第二百二十三章 清炒雞毛菜第八十五章 魚米之香(上)第一百七十五章 太厲害了第八十二章 拉郎配(中)第二百二十二章 水邊種菜第九十一章 種花採花(中)第八十一章 大家庭(下)第一三十八章 滿載而歸第十四章 我愛吃菜薹第二十四章 蝦兵蟹將(上)第八十九章 新生命、新生活(上)第一百五十八章 志同道合一家人第二十一章 田園夢想(上)第七十九章 魚兒水中游(上)第二十章 摘菜田園中(下)第六章 征服女人胃第四十一章 認養魚蝦第九十三章 矛盾(上)第二百一十五章 比劃比劃第九十八章 重要選擇(上)第一二一章 獵狼隊第七十四章 種瓜種豆(中)第一百零六章 藏民第八十三章 樂陶陶(上)第一百六十二章 集體來種地第二百二十一章 物種進化第一百零二章 開心旅程第一百九十四章 養沙蠶第八十九章 新生命、新生活(中)第七十九章 魚兒水中游(下)第一百八十章 繁殖陶然魚(下)第七十六章 五級空間(下)第一三十一章 藏獒第一一零章 懲惡第二百零九章 佳餚美筵(下)第七十一章 鶴舞家園(上)第八十九章 新生命、新生活(中)第二百三十章 釜底抽薪第二十九章 開心魚塘第一百零五章 西藏吃魚第九十一章 種花採花(下)