再說趙能手臂的力量還不夠，先練力和精皮十天半月再說，想清楚一切，他就那麼無悲無喜的坐着，一個時辰不到，藥汁變白了。
“能兒，晚上灌滿幾處大穴？”
老太太心太急了，都好像趙能藥浴一次就應該突破幾大大穴似的。
“奶奶，能兒覺得突破太快，擔心經脈受不了！”
“是奶奶太急了，能兒比奶奶想得遠！”
“奶奶都是爲能兒着想！”
趙能吹熄蠟燭，上了牀，運行一個大週期後，已經九點多了，按照宗門凝氣秘訣所述，巳時是人體手厥陰心包經自動運行的時間。
心包經起始於胸中，向下過橫隔至腹絡上、中、下三焦，胸部支脈從胸出，經腋下天池穴，上行至腋窩，沿上臂內側行至掌中到中指指端中衝穴，從掌中出一支脈自勞宮穴出，至無名指之關衝穴，接手少陽三焦經。
心包經與陰維脈的內關穴交會。
運行真氣疏通右側的內關與大陵的經脈，不費吹灰之力就灌滿大陵，繼續下行灌滿勞宮和太沖，往手指方向的經脈貫通了，再從內關往上，灌滿間使、郄門、天池、天泉和曲澤，右側的心包經被貫通。
又繼續貫通左側的心包經。
雞鳴將趙能從無悲無喜中帶回現實，好像睡夢中練功似的。
窗外微白。
不知不覺竟然修煉了一夜。
趙能笑了！一晚上又灌滿了十八處大穴，貫通了第一條十二正經！
趙能頭清目明，還是有些疲乏，頭挨枕頭就睡着了，一天太累了！
反正有奶奶叫牀。
第二天上午，趙能扛着二百斤的沙袋在障礙跑道上奔跑了二十圈，又一次突破極限，喝了幾大碗水，緊接着半個時辰的沙袋，一個時辰的槓鈴和鐵鎖鍛鍊，半個時辰的硬弓，吃午飯的時間就到了。
中餐沒有老虎肉，看來也不是每天都有的。
飯後，半個時辰打坐。
啪！
師父陳景鬆面露兇相，手握沾水的竹條，狠狠的抽在趙能的背上，一道血印頓時顯現，趙能大吼一聲哈，收緊皮膚與竹條對抗，增加意識對皮膚的控制速度和應激反射能力。
啪！啪……
一個時辰下來，全身上下（連臉）皮開肉綻，沒有一處好皮膚，結成一層層血痂。
這就是精皮煉體的第一步，鞭打鬆皮！
精皮，顧名思義，就是通過連續不斷的抽打，將皮膚一塊塊從皮下組織剝離開來，比凌遲還要痛苦，就是忍常人不能忍之痛苦，吃常人不能吃的苦難。
啊啊……
趙能一身血痂的身體緩緩浸入滾燙的藥浴之中，撕心裂肺的疼痛傳入腦海，忍不住發出一聲聲嘶啞咧嘴的慘叫。
奶奶和母親雖然心疼，但她們都知道這是武者精皮必不可少的過程，吃得苦中苦，方爲人上人！今天皮膚不受苦，明天如何面對刀槍？凡人傳說中的刀槍不入不是天上掉下來的。
十天過去，趙能再次踏入滾燙的藥浴中，已經不發出痛苦的慘叫了。
半個月過去，白天通過不斷突破人體極限的體能、力量和煉體訓練，趙能接連貫通陰蹺脈、陽蹺脈和帶脈，晚上通過藥浴活血化瘀，生肌止痛，煉血化氣，煉精化氣，貫通了手少陽三焦經、手少陰心經和足太陰脾經。
半個月的時間，凝氣法訣就突破到第二層，要是宗門的雜役弟子知道，還不羞愧的擡不起頭來。
一天十二個時辰除了吃飯，都在修煉中度過，痛而快樂！
趙能是晚上在家裡偷偷修煉的十二正經，他沒有告訴師傅陳景鬆，如何解釋？弄不好自己有宗門凝氣法訣的秘密就會暴露，自己不說，別人發現不了，除非煉神的高手開了天眼，神識內視。
晚上。
院門早早被關閉，丫鬟小香守在門後，房門緊閉，母親坐在門前，老太太佇立浴桶旁，三人興奮中帶着緊張，趙能打磨了半個月，他今晚打算衝擊衝脈，奶奶準備了兩份藥汁，一旦衝破，趙家就有了一位武師，在陳家城都有了一席之地。
衝脈上至於頭，下至於足，貫穿全身，氣血要衝，調節十二經氣血，十二經脈之海、五臟六腑之海或血海。
對趙能來說，貫通衝脈，奇經八脈通暢，突破練氣。
趙能昨晚發現不到半個時辰，浴水就白了，從內門帶回的免費藥材已滿足不了藥浴的需求。
晉升練氣七層後，趙能極限訓練了十五天，貫通手厥陰心包經、少陽三焦經、手少陰心經和足太陰脾經（左右算上就是八條）和陰蹺脈、陽蹺脈和帶脈（左右就是六條），一百六十二處大穴被灌滿，丹田真氣是練氣七層時的一倍，這是非常可怕的進展！下午自測，單手達九百斤，已達精皮二層標準，但他的目標是貫通奇經八脈，開創凡界武者突破練氣的先河。
老太太按照昨日內門的藥方新配了一副，用的藥材年份達到三百年。
藥材根據藥效和年份從低到高分爲黃級、玄級、地級和天地四個等級，每個等級又分爲下品、中品、上品和極品四個小等級。
一般二百年份以下的藥材，稱爲黃級，以五十年爲一個小等級；二百年到四百年的稱爲玄級；四百年到六百年的，稱爲地級；六百年到八百年爲天極。
藥材達到千年就成了精，有了靈性，稱爲靈藥（靈級），飛天遁地，趨利避害，那不是一般獵人或挖藥人能找尋到的，陳家城的藥鋪也沒有賣的。
趙能盤坐浴桶，丹田的真氣躍躍欲試，似乎知道主人心意，從右側足太陰脾經的公孫穴奔涌而出，橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、育俞、商曲、石關、陰郄、腹通谷、幽門……
右側衝脈被貫通！
老太太的手有些發抖，將另一桶藥汁倒入浴桶。
公孫穴、橫骨……商曲、石關……腹通谷……
在左側幽門穴，奔騰的真氣遇到了強勁的阻擊，接連三次不過，真氣退潮……
浴水變白！
“奶奶，還有左側的幽門穴沒被灌滿！”
趙能睜開了雙眼，興奮的眼睛中帶着強烈的不甘。
老太太也有些遺憾，後悔沒有準備三份藥汁。
“奶奶，能兒太心急了，應該再打磨五天再衝關！能兒這次離精皮只是一步之遙，過不了幾天，能兒定會衝破！”
“能兒一夜連破二十一處大穴，練武天才，奶奶也太心急了！”
母親也有些可惜，但多的是心疼自己的寶貝兒子，周圍的人不知不覺對他期望值變得不可理喻，他的壓力可想而知。
密室測量，趙能單手舉起六百五十斤的石鎖。
練氣九層！