“麻煩李長老，弟子使用風洞九層煉體十天！”
趙能一早就來到宗門的煉體聖地之一、風洞，有三十多位外門弟子和內門弟子盤坐在大廳內的蒲團上，安靜的等候，他直接進入專供外門長老（真傳弟子）和內門長老使用的貴賓室，攝出身份玉牌，與管理煉體聖地的內門長老、元嬰五層的李邵玉打招呼。
“趙大師不客氣！”
趙能的身份特殊，李邵玉也不敢託大，喊趙小子，攝出宗門玉牌，在趙能的身份玉牌上劃過，叮的一聲，十天一百塊中品靈石就成了資源堂的財產了，一塊修煉玉牌飛起。
“多謝了！”
趙能接過修煉玉牌，九號。
“趙大師慢用！”
神識一掃，趙能走過去，修煉玉牌劃過，玉門打開，燈光亮起，身形一動，玉門自動關閉，一條蜿蜒盤旋的山道通往地下，走了九里，一道玉門擋在面前，修煉玉牌劃過，玉門緩緩打開，狂風呼嘯，厲嘯聲此起彼伏，寒冷刺骨，地下溶洞陰森森、暗無天日。
這就是玉清門四大煉體聖地之一、風洞，這座地下溶洞是天然形成的，根據地下溶洞的深度，宗門用陣法隔成九層，一里深度一層，一到三層供凝氣淬鍊皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟，四到六層供築基淬鍊皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟，七到九層供金丹淬鍊皮膚、筋膜、骨骼、肌肉和內臟。
其他三處煉體聖地龍池、鳳火和魔穴，是宗門花費靈石和天材地寶人工建造的，運轉需要消耗大批的靈石，分別處於極冷、極熱、魔氣侵襲識海的狀態，也各分爲九層，供金丹和元嬰淬鍊皮膚、筋膜、骨骼、肌肉、內臟、經脈和識海。
宗門的四處煉體聖地滿足不了化神和渡劫煉體的需要，他（她）們除了花費數萬年的時間，運轉《宗體秘笈》和《聖體秘笈》淬鍊宗體和聖體外，爲了加快淬鍊肉身的速度，只能探索星球的深淵、火山或太空等，尋找煉體聖地。
趙大師金丹三層直接到風洞九層修煉，也是無可奈何，他的肉身如今還是天體二層，肉身明顯落在修爲的後面了。
凡界武者煉體要經歷精皮煉體、煉腑煉體、淬骨煉體、煉神煉體和化虛煉體五個大等級，修煉成功，被稱爲黃體、玄體、地體、天體和靈體，分別對應精皮、淬骨、融髓、煉神和化虛五個大境界，每個煉體等級分爲九層，每層又分前期、中期、後期、巔峰和大圓滿五個小層次，武者突破靈體，晉升宗體，或修爲晉升化虛，脫凡入仙，具備神識，能催動法寶，御劍飛行。
修真者煉體要經歷玄體、地體、天體、靈體、宗體和聖體六個大等級，分別對應凝氣、築基、金丹、元嬰、化神和渡劫六個大境界，每個煉體等級分爲九層，每層又分前期、中期、後期、巔峰和大圓滿五個小層次，越往後肉身晉升與修爲晉升一樣，難度越大。
凡界武者修煉黃體、玄體、地體、天體和靈體達到極致，憑藉肉身就能分別對抗極品巔峰黃（級凡）器、極品巔峰玄（級凡）器、極品巔峰地（級凡）器、極品巔峰天（級凡）器、極品巔峰法器的攻擊！
修真者修練玄體、地體、天體、靈體、宗體和聖體達到極致，憑藉肉身就能分別對抗極品巔峰玄器、極品巔峰地器、極品巔峰天器、極品巔峰法器、極品巔峰靈器、極品巔峰法寶的攻擊。
一般情況下，修真者通過運轉從宗門拓印的《玄體秘笈》、《地體秘笈》、《天體秘笈》、《靈體秘笈》、《宗體秘笈》和《聖體秘笈》，耗費數萬年時間打熬肉身，肉身從量變到質變，進階聖體九層大圓滿，修爲進階渡劫（魔渡）九層巔峰，渡過九道雷劫，修爲晉升真仙，肉身晉升仙體。
真體同修者除了通過運轉拓印的《玄體秘笈》、《地體秘笈》、《天體秘笈》、《靈體秘笈》、《宗體秘笈》和《聖體秘笈》打熬肉身外，還通過外力淬鍊肉身，加快肉身進階聖體九層大圓滿的過程，修爲進階渡劫（魔渡）九層巔峰，渡過九道雷劫，修爲晉升真仙，肉身晉升仙體。
仙體才能抵擋穿過仙界界壁的壓力，飛昇仙界，才能在仙界生活和修煉。
仙界沒有凡人，仙人出生就是仙體！
修真者和仙人不在一個起跑線上！
修真者要花費大量的時間和修煉資源修煉肉身，一般人要耗費四萬年左右，渡過九道天劫，才能晉升真仙；仙人消耗仙氣修煉，只需要提升修爲，一萬年不到就能晉升真仙，事半功倍。
事情都有兩面性，修真者是通過千錘百煉和九道雷劫才得以晉升仙體，而仙人的仙體是與生俱來的，沒有經過千錘百煉，一般同樣層次的真仙，飛昇者的實力要強悍的多，經歷過磨難，道心堅定，心無旁騖，一旦仙界的修煉資源有保障，飛昇者今後的修煉速度也快得多，他（她）們是凡界星球修真者中精英的精英，這就是仙界各大宗門競相招聘飛昇者的主要原因。
一般情況下，凝氣九層巔峰的肉身要達到玄體九層大圓滿，築基九層巔峰的肉身要達到地體九層大圓滿，金丹九層巔峰的肉身要達到天體九層大圓滿，元嬰九層的肉身要達到靈體九層大圓滿，化神九層巔峰的肉身要達到宗體九層大圓滿，渡劫九層巔峰的肉身要達到聖體九層大圓滿。
聖體九層大圓滿纔有資格渡劫！
被趙能和楚烈石聯手重創的殺手、元嬰七層的何德明，肉身靈體七層，就相當於配備了一套極品中期法器甲，還不消耗靈氣，憑藉肉身就能抵擋極品後期法器的攻擊，趙能配備的中品法器劍幾乎殺不死他，楚烈石催動的上品法寶槍和上品法寶劍就能對他造成明顯的威脅！
在射神弓的面前，何德明靈體七層的肉身就像一張紙，毫無阻擋之力。
門主王安定如今的肉身已經達到聖體九層大圓滿，就相當於配備了一套不消耗靈氣的極品後期法寶甲，其他渡劫九層巔峰催動極品巔峰法寶也很難對他的肉身構成威脅，只有下品靈寶纔有威脅，他要是渡劫成功，晉升仙體，就是下品靈寶對他也不造成威脅。
趙大師配備了一套上品前期法寶甲，一般能抵擋上品中期法寶的攻擊，但使用需要消耗大量的靈氣，時間長了，五色丹田中的靈液被消耗殆盡，施展遁術逃走的機會也沒有了。
藉助於外物護體不是長久之策！
對武者來說，練武不練功，到老一場空！
對修真者來說，練功不煉體，到老空歡喜！